Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, слезливость.
3 ответаВалерия, 24 года. 4 недели назад появились тревожные ощущения, чувство что что-то может произойти, чувство беспокойства, беспричинно. Решила сходить в местную поликлинику, терапевт прописала новопасит по 1т-3рд,сон не менее 7 часов, абстрагироваться он новостных каналов. К...
Здравствуйте. Наиболее вероятно это тревожное расстройство. Лучше посетить очно психиатра или психотерапевта, чтобы он определил степень выраженности и подобрал терапию. Пока можете начать прием магний в6 по 1 таб 3раща в день в течение месяца. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги.
Тревожность , беспокойство
6 ответовЗдравствуйте, с рождением второго ребенка у меня немного расшаталась психика, очень сильно нервничаю по любому поводу , постоянно даже каждый день нервничаю без прерывно, срываюсь на детей на мужа , вот пила тенотен , травы , не помогает особо , со сном все хорошо, мне нужно...
Здравствуйте! Быть мамой маленьких детей довольно сложно, это сильная нагрузка. Но тревога/раздражительность не всегда влияет на это. Сами связываете с чем-то? Может быть какая-то стрессова ситуация? Вообще стоит проверить уровень ферритина, витамина Д и гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4). Что касается лечения, то для начала стоит принимать противотревожные безрецептруные (афобазол, препарат магния, тенотен, глицин). Если на них абсолютно никакой положительной динамики не будет, то в таком случае уже меняют на препараты того же ряда, но рецептурные (атаракс, стрезам, грандаксин к примеру). Если тревога сохраняется и далее, то используют уже антидепрессанты (в частности группы СИОзС - Сертралин/эмциталопрам/флувоксапин) препараты первой линии расстройств подобного рода. Самостоятельно рекомендую выполнять техники релаксации, к пример аутотренинг по Шульцу, диафрагмальное дыхание, релаксация по Джекобсону; в интернете все эти методики полностью описаны и их выполнение снизить тревожность, раздражительность.
Тревожность
12 ответовЗдравствуйте! Сложное детство с отчимом психопатом. Затем парень алкаш, парень алкаш, муж алкаш. Абьюз, отторжение и прочее. Сейчас в разводе, двое детей. Суды, раздел имущество, восстановление, преследование бывшего, манипуляции. У меня высокая тревожность. Ковыряю болячки,...
Препараты рецептурные, назначаются врачом очно, вряд ли продадут без рецепта. Выписать может невролог или психотерапевт. Действие оценивается после наступления улучшения, то есть симптоматика должна пройти на фоне лечения. Отменяется в обратном порядке через 9-12 месяцев. Поддерживающий препарат не имеет накопительного эффекта, а действует во время приема, за 2 недели его не назначают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
муж бросил пить два месяца назад. Чтобы унять тревожность и нервозность начал пить грандаксин и фенибут. Но было все нормально месяца полтора, сейчас тревожность усилилась. Убрал фенибут, стал пить тералиджен. Стал плохо спать. Как ему помочь?
Здравствуйте, фенибут ноотроп «успокаивающий» без доказанной эффективности. Тералиджен и Фенибут могут использоваться как временные средства, но они не устраняют причины тревожности. Для долгосрочного решения требуется основное лечение (например, антидепрессанты и психотерапия). Это комплексный подход, который даёт устойчивый результат.
Муж работает электромонтёром, высотные работы, стал отмечать последние дни, что очень сильно повышена тревожность стала, дёргается глаз (не сильно), шаткая походка, головокружение иногда, очень сильно напряжены и болят мышцы на ногах, нервный стал, что можно принимать, чтоб и...
Здравствуйте! Из препаратов без сонливости рекомендую грандаксин 50 мг 1 таб 2 р/д 1 месяц Также можно пропить таб.магнеб6 1 таб 3 р/д 1 месяц
Бессонница, тревожность, страх
7 ответовНазначенные препарат атаракс снимает симптомы нервом частично но тревожность не уходит полностью,появляется щекотка в животе либо чувство растяжения в области живота из-за этого появляется тревожность и бессонница. Пью снатворные таблетки запиклон, но они действуют только 4-5...
Здравствуйте! Атаракс- это симптоматический препарат. Он купирует симптомы в моменте. Для лечения используются антидепрессанты из группы СИОЗС, в том числе прозак. Но полный эффект от антидепрессанта наступает через 4 недели от выхода на рабочую дозировку 40мг в сутки. Пока оценить эффект невозможно, ещё прошло мало времени
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и фобия
7 ответовПоявилась тревожность и страх дома оставаться одной.Пила золофт с атараксом 1.5месяца,начался зуд сильный,потом эглонил.От негобольшая тревожность появилось.Пила атаракс с адаптолом.Потом дулоксетин сгабапентином,сильный спазм шейных мышц .От этих таблеток сильный спазм ,до...
Здравствуйте. В вашем случае определяется тревожно- фобический симптомокомплекс с соматическим компонентом. Необходимо обратится к психотерапевту, в процессе сеансов вы научитесь релаксации, работе с иррациональными мыслями, которые поддерживают данный симптом. Врач подберёт необходимое медикаментозное лечение, которое стабилизирует ваше настроение и т.д. В настоящий момент это успешно лечится. С уважением.
Собака 12кг 10 лет. Кровь с пениса периодически при возбуждении (кормление или появление других собак). 1-2 раза в сутки по 50 грамм. После периода морозов на улице. 1,5 года до этого машина переехала таз.
Здравствуйте! Рекомендован очный осмотр на предмет травмы, узи простаты и мочевого пузыря, общий анализ мочи центезом. 50 грамм это очень много.
Тревожность, капризы у ребенка
19 ответовДобрый день! У ребенка (4 года) зпрр. По ээг была эпиактивность - ушла, было лечение пантогамом, циннаризином, тенотеном и магнием (2 курса). Недавно закончили принимать эти препараты, скоро буду давать фенибут. Такой вопрос: я понимаю, что тревожность, капризы, когда что-то...
Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревожность
1 ответБеспокоят навязчивые мысли о том что будет после смерти и часто беспокоюсь за то что это произойдет скоро, на этом фоне неконтролируемые слезы, не понимаю что с этим делать к врачам идти не хочется . Контролировать то о чем думаю не могу, эти мысли появляются внезапно и...
Здравствуйте! Хорошо, что вы понимаете причинно-следственные связи зацикленности. Заглушение или подавление эмоций, как правило, не приносит освобождения, подобная стратегия может способствовать появлению блоков, ощутимых даже на физическом уровне. Для начала можно попробовать самопомощь в виде приема «взгляд со стороны», для этого рекомендуется принять удобное положение тела, расслабиться, дышать спокойно, постараться отключить мысли, после пробежать внутренним взглядом по своему тревожащему состоянию, понаблюдать как на экране кинотеатра, какое-то время оставаться в спокойствии, затем открыть глаза и проанализировать происходящее, дать трезвую оценку, соотнести тревожные мысли с реальной ситуацией. В вопросе вы ссылаетесь на прожитые стрессы, порой ситуации сильно травмируют психику, вызывая ПТСР, если вы оцениваете свой пережитый негативный опыт как чрезмерно интенсивный, вероятно, имеет смысл обратиться на очный прием к специалисту. Берегите себя, пробуйте, думаю, у вас все получится!