Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Кратко - бег, триатлон. Объемы 12-16 часов в неделю. 80% легкая аэробная нагрузка на чсс 130-135. Интересует, что чсс на нагрузке утром и на такой же нагрузке вечером может отличаться до 10 ударов. Например, встал в 6 утра, на тощак легко побежал 10 км....
Здравствуйте! На пульс влияет не только степень нагрузки, темп бега, но и другие условия, которые имеются в организме. В подобной ситуации могу предположить, что дело в том, что утром вы бегаете натощак. А значит снижен уровень глюкозы в крови, что является субстратом для работы головного мозга и мышц. А при беге мышцам нужно больше энергии, а так как в крови её количество снижено, те остатки, что остались с вечера и в виде гликогена в печени организм "разносит" С большей частотой, чтобы обеспечить мышцы ресурсом. Ну а также может влиять, если накануне было выпито кофе.
Болит шея особенно утром
10 ответовЗдравствуйте! Мне 50лет, беспокоят боли в шее, чаще справа, особенно по утрам. Спать на правом боку не даёт совсем, сразу немеет рука. Подушка самая тонкая, а утром и её хочется убрать, просыпаюсь скованная, пока не расхожусь, как будто все тело скрипит. Пол года назад делала...
https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew Или в телеграмме Физиобот: @feeziobot упражнения ЛФК ( видео с инструкторами)
Отеки утром и вечером
1 ответДобрый день, в последнее время отекаю очень сильно, встаю с утра с отеками по всему телу независимо от того, пью воду или нет. Ноги ниже колен как налитые.Лицо отекает, отек только к вечеру уходит. А если вдруг слезы были вечером, то утром как с бодуна просыпаешься. Живот...
Здравствуйте. Данные симптомы и учитывая Ваш молодой возраст требуют срочного дообследования по почкам и щитовидной железы. Вот клин.минимум для начала: - ОАК, ОАМ - б\х: мочевина, креатинин, альбумин, аст, алт, мочевая кислота, сахар, холестерин. - узи почек - гормоны щитовидной железы : ТТГ, Т3, Т4
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея утром после завтрака
9 ответовЗдравствуйте. После аллергии в виде сыпи лечилась КЕСТИН и наружно ЦИНДОЛ. Обращалась к дерматологу. В процессе лечения у меня начались блуждающие боли по всему телу, затем утром стул в виде кашицы, а после завтрака жидкий водянистый стул с пеной. Потом в течении дня диареи...
Добрый день!необходимо дообследования 1.копрограмма 2.убрать из диеты глютен и молочную пищу 3.кал на я/г и простейшие методом обогащения 4.эгдс +биопсия из-за луковичного пространства
Жидкий стул однократно утром
31 ответДобрый день, доктора!!! Помогите разобраться . Маме 69 лет . Пятый день жидкий стул однократно утром. Ничем не болеет. Болей вздутия, ничего нет. Пьёт энтерол по 1 два раза не помогает. Такое первый раз. Подскажите пожалуйста что можно пропить ? Она смотрит за лежачим мужем ....
Добрый день. Наличие жидкого стула до 4х раз в сутки без патологических примесей, вздутия, газов, и болей в животе могут быть признаком функциональных нарушений Учащение моторики кишечника, желчный пузырь гиперфункция за счет поступления желчных кислот в кишечник. Как правильно, в таких случаях энтерол принимают по 2 таб 2 раза в сутки. Так же можно рекомендовать панкреатин для улучшения переваривания на 3 раза в сутки во время еды. Следим за наличием красный флагов: снижение веса, ухудшение самочувствие, появление примеси крови в стуле.
Ребенок 1г2 недели зелёный жидкий стул
12 ответовДобрый день. Ребенку 1 год, утром сходил в туалет нормально ,как обычно. Вечером сначала газы были, а потом сходил диареей зелёной зелёной и через час снова также. Из еды ничего нового кроме утром детского чая "бабушкино лукошко" смородина, яблоко, малина . Что делать в таком...
Рада помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите, вчера заметила что на ногах у ребёнка появились красные пятна, сегодня утром пятна остались и ещё добавились пупырышки. Температура в норме. Ребёнок спокойный. Пятна только на ногах. Ребёнку 12 дней, родились доношенные, было ПКС, на ГВ. Я ем только...
Наружно неотанин 3р в день Во внутрь фенистил 2кап на 1 кг веса/на 2-3 приема Постараться пока не мочить, по возможности Купать в обычной воде, без каких либо добавлений И подумать на что, средства косметические пока убрать и моющие средства до выздоровления После выздоровление вводить по 1 средству и смотреть на реакцию
Обморок , боль в низу живота
22 ответаДоброе утро! Сегодня утром случилась паника. Дочь, 18 лет , встала утром попить воды, закружилась голова, потемнело в глазах и упала в обморок. Мы с мужем быстро подбежали, пришла в себя быстро. Померили давление, температура. АД 109/ 72( могу не точно , но примерно такое). У...
Пожалуйста. Здоровья вашей дочери.
Видимо отравление
9 ответовСегодня утром заболел живот (между животом и желудком). Боль два балла по шкале от 1-10. После за 5 часов очень жидкий стул 6 раз. Ранее ничего особенного не ел. Стараюсь пить больше воды и чай с лимоном. Общее вялое состояние. Немного подташнивает. Рвоты нет. Утром темп не...
Тогда сейчас можно сейчас добавить Дюспатолин по 1т 3 раза в день , лучше до еды ,если кушаете.10 дней Эрмиталь 10 тыс ед. по 1т 2 раза в день 5 дней Для восстановления водного баланса Регидрон (1 пакет на 1 литр теплой воды) по 1 столовой ложке каждые 10 минут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Превышен уровень сахара в крови
2 ответаЗдравствуйте, вчера ребёнок ел очень много конфет и пил сладкий чай. Сегодня утром решила проверить сахар и по незнанию протерла палец ваткой смоченной в коньяке, кровь размазалась ребёнок сильно плакал. Результат показал 6.9 Возможно что утром он съел конфетку, но это не...
Здравствуйте. Для достоверности ничего не принимать из еды перед сдачей крови.