Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём витамина Д
6 ответовНизкий уровень витамина Д - 15,4 нг/мл. Рост 160, вес 49. Какое количество принимать (в каплях) и сколько по времени? И в какое время суток лучше принимать, с едой/до еды или после?
Здравствуйте! Меня зовут Романина Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача» У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Лучше всего использовать масляную форму витамина D, например, Вигантол. Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым. Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами: - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески). - Яйца (желтки). - Растительные масла (оливковое, масло авокадо). - Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр). - Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа). Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку). Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Необходимая дозировка витамина Д
7 ответовИсходя из моих анализов, подскажите, пожалуйста, какую дозировку витамина Д мне следует понимать для восполнения дефицита. Живу за Полярным кругом.
Здравствуйте,Анна Викторовна! Меня зовут Юлия Дмитриевна , я терапевт сервиса. Согласно клиническим рекомендациям , при уровне витамина Д в пределах 20–29 нг/мл рекомендуется прием колекальциферола — «Вигантола» (или «Аквадетрима») 7000 МЕ (14 капель) в день на протяжении 4 недель. Далее переход на поддерживающую дозу «Вигантола» (или «Аквадетрима») 2000 МЕ (4 капли) в день ежедневно. Принимать утром во время или сразу после еды . Витамин D лучше всего усваивается с жирной пищей (сливочное масло ,авокадо,оливковое масло,орехи,семена, жирные сорта рыбы (лосось, тунец). Источники витамина Д в пище:лососевые виды рыб,сельдь,тунец,сливочное масло,молоко, сыр,яичный желток,говяжья печень. Кроме того, важно поддерживать оптимальный уровень кальция в крови. Лучшим его источником являются молочные продукты. Скажите ,пожалуйста,у Вас есть еще какие-либо вопросы или жалобы?
Нехватка витамина D и Вигантол.
17 ответовЗдравствуйте. У меня нехватка витамина D. Летом у меня обнаружили витилиго. Решил сдать анализ на витамин D 14.08.25. Обнаружился дефицит 19.6 нг/мл. Когда пошёл к дерматологу, он назначал мне дополнительные анализы на медь и цинк (они в норме), но дефицит витамина D почему...
Нет, про простудных заболеваниях увеличивать не нужно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина
5 ответовДобрый день. Мне 26 лет. По последним результатам анализа крови пониженный уровень Витамина В 12 - 116. Средний объем тромбоцитов (MPV) - 12.0. Средняя концентрация Hb в эритроцитах (МСНС) -31.5 К врачу обращалась по поводу непроходящего хейлита на губах (диагноз поставил...
Здравствуйте, Ольга. Для адекватной оценки результатов анализов, большая просьба прикрепить бланк с лаборатории
Дефицит витамина D
1 ответЗдравствуйте,подскажите пожалуйста в какой дозировке принимать витамин D в таблетках(2000)при показе витамина 10 по результатам анализа. И сколько продолжительность приема таблеток должна быть?по анатации в упаковке вообще не понятно. Спасибо.
Здравствуйте! При таком уровне витамина д3 нужно принимать по 5 таблеток, что не очень удобно, приобретите фортедетрим 10000ме, его принимать по 1 таблетке утром, после завтрака в течение двух месяцев, далее сдаете анализ, если будет более 30, то можете принимать таблетки 2000ме 1 раз в день длительно, с контролем витамина д3 раз в пол года
Гиповитаминоз витамина А
22 ответаМне 16 лет.Сделала анализ витамина А результат -0,22( норма от 0,3)Что пить для лечения гиповитаминоза ? МОЖЕТ ЛИ НЕДОСТАТОК ПРИВОДИТЬ К ЧАСТЫМ ПРОСТУДАМ ? Сухая и темная кожа на локтях может быть из-за этого?
Добрый вечер. Лучше всего вам пропить СЕЛМЕВИТ ИНТЕНСИВ . Очень хороший комплекс витаминов и минералов. Частые простудные конечно связаны с недостатком витаминов . Сухая кожа так же свидетельствует о недостатке витаминов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д.
12 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, что нужно делать, чтобы восполнить дефицит витамина Д? По анализам значение 25, при норме от 30. По самочувствию переодически слабость , усталость , недосып, но у меня маленький ребёнок и выспаться пока трудно.
Здравствуйте рекомендую Вам Аквадетрим 7000ме в сутки 1 месяц после перейти на профилактическую дозу 2500 ме в сутки.
Доза витамина Д
7 ответовЗдравствуйте, какую дозу витамина Д давать годовалому ребенку для профилактики, самочувствие хорошее у него. Просто переживаем , не хотим переборщить. Даём одну каплю в день с рождения, врач на плановом осмотре назначила пить 3 капли
Не будет, это не большая доза
Дефицит витамина Д
7 ответовЗдравствуйте! Девушка (25 лет) В августе выявили дефицит витамина D- 23,90 нг/мл. 2 месяца пила витамин D по 1 капсуле 0.05 мг, показатели не изменились. Посоветуйте, пожалуйста, как восполнить, может надо дозу увеличить ?
Здравствуйте. Конечно вам нужна другая дозировка. Какой препарат вы принимали в дозировке 0,05 мг?? сейчас тоже в том же районе 20 нг/мл? У вас недостаток витамина Д(20-30 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. Начните прием Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 1 месяца , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина Д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витамина Д
2 ответаЗдравствуйте! Сдала анализы на витамины. Витамин Д ожидаемо понижен -25,8, хотя месяц до анализа я принимала вигантол. Принимаю вигантол 10 капель в день. Достаточная ли такая доза для повышения витамина Д или нужно увеличить?
Здравствуйте. Принимайте по 14 кап в день ещё 1 мес, далее можно вновь посмотреть анализ крови на вит Д или снизить дозировка до поддерживающей - 2-2.5 тыс единиц в сутки