Нехватка витамина D и Вигантол.

Мадина Османова4 Ноября 2025

5.0

Эндокринолог

Здравствуйте

1) Какой нормальный уровень витамина D? До скольки нужно восполнить? Нормальным уровнем витамина Д, является уровень выше 30 нг/мл, поднимать выше 70 нг/ мл не рекомендуется, так как может быть токсическое воздействие витамина Д
2) Какую дозировку (сколько капель) надо принимать в сутки? В какое время суток и можно ли за один приём? В вашем случае необходимо начать с дозы 7000 ед в сутки, в течении 2х месяцев, принимать лучше утром, так как многие отмечают нарушение сна, при приеме препарат вечернее время.
3) Через сколько времени, надо будет повторно сдать анализ? Через 2 месяца контроль, если уровень поднимется выше 30 нг/мл, переход на поддерживающую дозу 2000 ед в сутки,
4) Разбавлял Вигантол, в период простуды, в 10 гр. сливок и выпивал. Подскажите правильно ли принимал или лучше как-то по другому? В сливках и газированных напитках лучше ничего не развешивать, так как они могут снизить биодоступность препарата. Выпить лекарство и запить водой, самый оптимальный вариант для усвоения.
5) Почему мог опять упасть витамин D с 27.0 до 21.7 ? Для выработки витамина Д из солнца, необходимо, что бы солнечные лучи в первую очередь попадало на кисти, шею и плечи, учитывая время года, возможно стало причиной данный фактор.

Елена Мягкова4 Ноября 2025

4.8

Эндокринолог

Здравствуйте!
Понимаю ваше беспокойство по данному поводу. Давайте разберемся с вашей ситуацией.

1) Нормальный уровень витамина D: Оптимальный уровень витамина D в крови составляет 30-100 нг/мл. Уровень ниже 20 нг/мл считается дефицитом, а 20-30 нг/мл — недостаточностью. В данном случае следует стремиться к уровню не менее 30 нг/мл.

2) Дозировка витамина D: Для восполнения дефицита витамина D обычно рекомендуется доза 4000-7000 МЕ в сутки. Вигантол (масляный раствор витамина D) обычно содержит 500 МЕ в одной капле. В данном случае, по представленному анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.

Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.

3) Прием Вигантола: Разбавление Вигантола в сливках — это хороший способ, так как жиры способствуют лучшему усвоению витамина D. В данном случае не должно быть негативного сказывания на усваивании витамина д3

4) Причины снижения уровня витамина D: Уровень витамина D мог снизиться из-за недостаточного поступления витамина с пищей и солнечным светом, а также из-за возможных изменений в метаболизме витамина D в организме. Также стоит учитывать, что уровень витамина D может колебаться в зависимости от времени года и других факторов.

Виктория Вилочева4 Ноября 2025

3.5

Эндокринолог

Здравствуйте
У Вас дефицит витамина д
1. Норма витамина д от 30
Для хорошего иммунитета и усвоения организмом оптимально 40-60
Принимать можно на постоянной основе,так как с пищей он практически не устаивается
2
Вигантол нужно принимать по 14 капель -2 месяца,затем по 6-7 капель ежедневно после завтрака
Витамин д оптимально принимать до 12 дня
3.анализ лучше пересдать не ранее ,чем через пол года ,предварительно отменив за 10 дней витамин д. Затем после сдачи возобоновив его прием
4
Прием правильный-с жирами данный препарат хорошо усваивается
5
Снижение возможно произошло из-за маленькой дозы и недостаточного поступления препарата извне ( еда,солнце)

Елена Арсеньева4 Ноября 2025

5.0

Эндокринолог

Добрый день
Норма витамина Д от 30 нг
Для того чтоб стать активным,витамин Д из солнца и продуктов должен активизироваться в печени
Часто этот механизм нарушен и поэтому витамин Д снова снижается
Выход-правильная насыщающая доза(от 7500МЕ ) на два месяца
И далее поддерживающая 2000МЕ в день постоянно
Согласно клиническим рекомендациям
Тогда витамин Д будет удерживаться
То есть в варианте вишантола это 15 капель ежедневно с едой два месяца и далее 4 капли постоянно

Анна Нарушева4 Ноября 2025

3.4

Эндокринолог

Здравствуйте.

Выявлен дефицит витамина д, рекомендованные значения (40-60)

Принимать рекомендуется длительно на постоянной основе.

В таких случаях рекомендуют препарат например Вигантол (по 14 капель - 2 месяца,далее переход на поддерживающую дозировку 6-7 капель ежедневно, в первой половине дня.
Контроль витамина д выполнить через 4-6 мес.

Ленар Хуснутдинов4 Ноября 2025

5.0

Эндокринолог

Здравствуйте. При коррекции дефицита рекомендуются целевые значения 30-60. В одной капле вигантола 500 ме можете принимать по 14 капель в день в течении 2 месяцев затем можете начать принимать по 4 капли в день длительно для профилактики, принимать утром один раз. Кровь на 25 он витамин д можете сдать через 3 месяца перед этим отменив препарат за неделю. Разбавлять вигантол не обязательно, но можно принимать вместе с жирными продуктами так будет лучше усваиваться. В крови может снижаться если недостаточно поступает с пищей, с солнечными лучами