Необходимая дозировка витамина Д — вопрос №2625362

Question

Необходимая дозировка витамина Д — вопрос №2625362

Анна

31 просмотр

14 ноября 2024

Исходя из моих анализов, подскажите, пожалуйста, какую дозировку витамина Д мне следует понимать для восполнения дефицита. Живу за Полярным кругом.

Возраст: 36

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

восполнения дефицита

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Дима Светлана Николаевна, 14 ноября 2024

Терапевт

Здравствуйте, Анна Викторовна!
По результатам анализа есть недостаточность витамина D.

Для коррекции: Аквадетрим/Вигантол 7000 МЕ (14 капель) в сутки на 4 недели. Затем переходите на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) в сутки.

Препарат лучше принимать в первую половину дня во время приема пищи (рекомендовано совместно со продуктами богатыми жирами для лучшего усвоения: масло сливочное или растительное, сыр, желток, орехи и пр.).

При приеме витамина Д рекомендовано адекватное возрасту потребление кальция с пищей (примерно 2-3 порции молочных продуктов (молоко, йогурт, кефир, сыр и пр.) в день).

+ 1

Пожаловаться

Анна, 14 ноября 2024

Клиент

Светлана Николаевна, большое спасибо за ответ!

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 14 ноября 2024

Нарколог, Терапевт

Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить дефиците витамина Д. Рекомендую начать прием витамина Д в дозировке 5000 МЕ, например аквадетрим 10 капель, в течение 1 месяца, затем по 2000 МЕ в течение 2 месяцев и через 3 месяца контроль крови на витамин Д. Будьте здоровы!

Пожаловаться

Сузова Юлия Валерьевна, 14 ноября 2024

Терапевт

Анна , здравствуйте)
При таком дефиците витамина Д как у вас, согласно клиническим рекомендациям необходимо прием - Вигантол или Детримакс .
7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день.
Принимать в течение 4 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.

Пожаловаться

Ухливанов Димитрий Витальевич, 14 ноября 2024

Терапевт

Здравствуйте
Рекомендую 5000 ед утром на 1 мес далее 2000 ед утром на 3 мес

Пожаловаться

Молоштан Игорь Васильевич, 14 ноября 2024

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте! Перед началом приёма витамина Д надо провести анализ крови на кальций. При повышенном значении витамин Д не безопасен.
Начинать лучше с минимальной дозировки ( 2 к Аквадетрим) , оценить переносимость . При хорошей переносимости продолжить приём в рекомендованой дозировке

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Восполнение дефицита витамина д

5 ответов

11 сентября 2023

Мария

Вопрос закрыт

Дефицит витамина Д

1 ответ

18 февраля 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Недостаточность витамина Д3

2 ответа

26 февраля 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Дефицит фолиевой кислоты у подростка

3 ответа

10 марта 2024

Надежда

Вопрос закрыт

Какая нужна терапия, сахар 5.57, инсулин 15.9

6 ответов

7 августа 2024

mashunya-1985@yandex.ru, Москва

Вопрос закрыт

Дефицит витамина Д

2 ответа

25 декабря 2024

Яна, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Шилова Юлия Дмитриевна, 14 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-14T15:13:01+03:00

Здравствуйте,Анна Викторовна!
Меня зовут Юлия Дмитриевна , я терапевт сервиса.

Согласно клиническим рекомендациям , при уровне витамина Д в пределах 20–29 нг/мл рекомендуется прием колекальциферола — «Вигантола» (или «Аквадетрима») 7000 МЕ (14 капель) в день на протяжении 4 недель.
Далее переход на поддерживающую дозу «Вигантола» (или «Аквадетрима») 2000 МЕ (4 капли) в день ежедневно.

Принимать утром во время или сразу после еды .

Витамин D лучше всего усваивается с жирной пищей (сливочное масло ,авокадо,оливковое масло,орехи,семена, жирные сорта рыбы (лосось, тунец).

Источники витамина Д в пище:лососевые виды рыб,сельдь,тунец,сливочное масло,молоко, сыр,яичный желток,говяжья печень.

Кроме того, важно поддерживать оптимальный уровень кальция в крови.
Лучшим его источником являются молочные продукты.

Скажите ,пожалуйста,у Вас есть еще какие-либо вопросы или жалобы?