Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
1 ответЗдравствуйте, мне 45, работаю бухгалтером (сидячая работа), но регулярно занимаюсь спортом (йога, лыжи, бег, ходьба). Полгода назад начало болеть колено ( не сильно) только при нагрузке или нехарактерном положении, выверте (поза лотоса к примеру). По ощущениям - боль именно в...
Лечение надо начинать после постановки диагноза. Так могут беспокоить начальные проявления артроза, а может просто связки с возрастом теряют эластично и это внимания не требует. Сделайте МРТ.
Прибавка в весе, слабость
10 ответовДобрый день, мне 37 лет . Прибавила в весе 17 кг за 2 года. 2 года назад делали операцию на яичниках разрыв кисты был и после слегла со спиной позвоночная грыжа. Делали уколы гормональные. Что делать не знаю что бы вернуть свой вес. Питание, контролирую. Каллораж. Тренировки....
Здравствуйте. Пока не вижу анализов, но раз вы говорите, что всё в норме, наиболее вероятной причиной прибавки веса считаю инъекции гормонов. При межпозвоночных грыжах применяют глюкокортикоиды (дексаметазон), которые значительно влияют на отложение жира (как раз характерно отложением в верхней части тела) + малоподвижность из за той же грыжи. Уверяю Вас, постепенно вес постепенно снизиться. Продолжайте тренировки и контроль за питанием.
Тромбоз глубоких вен
7 ответовЗдравствуйте у меня тромбоз глубоких вен все началось еще в октябре в больнице неделю лечилась щас дома лечимся хотела прикрепить узи и анализ есть ли изменения? Опасности все еще есть или нет ? Мне говорят все еще есть опасность и может в любой время взорваться Упражнение...
Рад был помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гонартроз 2 ст и тренажеры
3 ответаДобрый день. Помогите, пожалуйста разобраться, гонартроз 2 ст правого коленного сустава, 1 ст левого. Наблюдаюсь у ортопеда хирурга ежегодно, из назначений артра МСМ курсами, прошлым летом делала уколы Ферматрон S. Рост 158, вес 61 кг, часто работаю из дома, по гинекологии...
Доброй ночи,Наталья! в данном случае неплохо бы сделать МРТ сустава и по его результатам уже рекомендовать конкретное.Ганартроз -можно рассматривать,как Вариант возрастной нормы.Необходимо занть в каком состоянии мениски и капсульно-связочный апапарат в целом... Например, элипсоид нельзя ,если есть повреждения менисков ,повреждение ПКС. Если цель скинуть вес и скорректировать фигуры- данными тенажерами не стоит ограничиваться, есть более рациональные, ну и куда же без правильного рационального и сбалансированного питания((((
Грыжа поясничного отдела l5 s1
4 ответаЗдравствуйте. Есть грыжа в поясничном отделе с частичным зажатием корешков. Была размером 0,9 мм, пройдено 2 курса электрофореза с корепаином, уменьшилась до 0,5 мм. Сейчас стала меньше ходить, начало опять отдавать в ногу. Встал вопрос о покупке беговой дорожки для ходьбы,...
Здравствуйте! При вашем диагнозе (грыжа L5-S1 с деформацией корешка) вопрос о физической активности требует очень взвешенного подхода. Спокойная ходьба возможна и полезна, но с критически важными оговорками, обязательные условия это отсутствие боли во время ходьбы. Если при ходьбе появляется или усиливается боль/онемение в ноге – немедленно прекратите; использование дорожки с хорошей амортизацией. Начинать с минимальной скорости и продолжительности (5-10 минут), постепенно увеличивая время, если нет негативной реакции. Идеальный вариант в вашей ситуации – ходьба на улице по ровному грунту или на стадионе с мягким покрытием, так как амортизация там лучше. Что еще можно делать, чтобы избежать операции? Ваш случай показывает положительную динамику, поэтому операция – не единственный вариант. Основные методы консервативного лечения: Лечебная физкультура. Это основа лечения. Упражнения должны быть направлены на укрепление мышц кора (пресс, ягодицы, глубокие мышцы спины) и растяжку (мышцы ног, поясницы). Все упражнения выполняются медленно, без осевой нагрузки и боли. Занятия лучше начинать под руководством реабилитолога или инструктора ЛФК. Плавание и аквааэробика. Вода разгружает позвоночник, позволяя безопасно укреплять мышцы. Медикаментозная терапия по назначению врача (противовоспалительные, миорелаксанты, витамины группы B) для снятия обострения. Физиотерапия (магнитолазер, ультразвук с карипаином) и щадящая мануальная терапия. Избегайте наклонов, скручиваний, подъема тяжестей, сидения в одной позе. Операция показана при неэффективности консервативного лечения в течение нескольких месяцев, или ухудшении. Ваша ситуация на данный момент оперативного вмешательства не требует. Всего вам хорошего и скорейшего восстановления!
Добрый день. Даже при незначительных нагрузках (ходьба, подъем по лестнице), чувство нехватки воздуха, одышка, очень сильно потею, высокий пульс. На данный момент кардиолог прописала след. препараты Небилет 5 мг. (утром) (пью его с апреля, особо не помогает), Элькар 30%...
Здравствуйте, по холтеру ритм синусовый, ЧСС выше нормы, тахикардия днем Значимых отклонений нет. Количество экстрасистол небольшое, в пределах нормы. Нарушений ритма и проводимости нет. Пауз значимых нет. По узи сердца не очень понятно, какая фракция выброса, в остальном все с в норме. Пролапс митрального клапана- это небольшое удлинение створок митрального клапана, не влияет на работу сердца, не требует лечения. Я бы рекомендовала сделать узи на аппарате экспертного класса, чтобы понять, что с сердцем, ваше заключение не информативно. Так же нужно сделать анализ на натрийуретический пептид. Не болели в ближайшее время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
8 ответовДобрый день. Женщина 51 год. Не пью, не курю, активность - бассейн, пилатес. Иногда 3-5км ходьба. ПП. Рост 166см, вес 57 кг. Холестирин 6.2, бывает и 6.5 лпнп 3.35, лпвп 1.96. Суточный холтера в норме. Узи БЦС выявлен стеноз правой бца в истоке 27%. Так же синдром Жильбера....
Да, с описанными вами препаратами использовать статины можно. Они не конфликтуют
Жжение в икрах ниже колена
3 ответаДевушка, 23 года, на узи вен нижних конечностей расширение вен до 7 мм, избыточного веса нет. Появилось последний месяц жжение в области икр и стоп пучками без сильных нагрузок, стоя, ходьба или небольшие подъемы по лестнице могут спровоцировать. Ничем не пыталась купировать,...
Добрый день. Расширение вен (по данным узи вен) до 7 мм- это не критично и жжение в области голеней с этим не связано. Скорее всего это связано с неврологическими нарушениями. В этом случае лучше обратиться в неврологу.
Сухожилия на ногах
7 ответовДобрый день. Уже третий день мужа мучает боль в Ахиловых сухожилиях (сперва боль была на одной ноге, сейчас обе). С утра боли нет или минимальна, в течение дня появляется, работа у него сидячая, спортом не занимается, Максимум ходьба на беговой дорожке три раза в неделю....
Да, похоже это тот самый редкий случай. Обращаться к ортопеду-травматологу. Анализы, по большому счету, не нужны. Эффективным методом лечения является блокада с Дипроспаном в параахиллярные сумки, которая снимет воспаление и боли не будет. Но нужно разбираться очно в причинах, иначе боль вернется. Может быть плоскостопие, сколиоз или что-то еще... Возможно нужны индивидуальные орт стельки, но это уже очно. Кстати, не начал ли он недавно носить новую обувь? Такая причина то же возможна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения после кесарева сечения
10 ответовДобрый день! 12.09.23 были роды путем операции экстренного кесарева сечения. Операция прошла успешно. Восстановление проходило хорошо. Лохии закончились спустя 2 месяца. Сделала узи в декабре (прилагаю), все в порядке. Но продолжаются неприятные тянущие ощущения внизу живота...
Да, такие выделения -это нормально, это связано с лактацией, самое главное, чтобы эти выделения не доставляли зуда, жжения, дискомфорта. Рубец ещё полностью не зажил, на это минимум 6 месяцев уходит, плюс там изменяется чувствительность из-за рассечения нервных волокон, поэтому сейчас такие ощущения стянутости могут быть, ничего страшного. По УЗИ всё хорошо. Общий анализ крови без патологии, отклонения незначительные и не требуют коррекции