Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно кричу на ребенка
1 ответЗдравствуйте, очень часто кричу на ребёнка Кричу очень сильно ,не могу ничего с собой сделать Ребёнку 10 лет,ругаю её за все Переживаю что вырастет плохим человеком,пытаюсь сдерживаться всегда сначала объясняю спокойно, на что ребёнок даже не помнит о чем говорили Когда...
Виктория , здравствуйте! Ваше осознание ситуации и искреннее желание изменить её — уже важный шаг. Крик часто возникает из-за переполняющих эмоций, беспомощности или страха, и важно работать с их источником, а не только с реакцией. Пауза перед реакцией. При первых признаках раздражения сделайте 3-4 глубоких вдоха, чтобы активировать парасимпатическую систему. Даже 10 секунд помогут снизить накал. Исследуйте триггеры. Замечайте, в каких ситуациях срываетесь (усталость, чувство несправедливости, поведение ребёнка). Ведение дневника эмоций может выявить закономерности. Снизьте градус ожиданий.Иногда злость рождается из конфликта между «должен» и «реальность». Спросите себя: «Это действительно важно для её безопасности/развития?» или «Могу ли я выбрать битву?». Альтернативы крику. Вместо обвинений («Ты опять не сделала!») используйте «Я-сообщения»: «Я беспокоюсь, когда уроки не готовы. Давай обсудим, как помочь». Ремонт отношений. Выделите 15 минут в день на «время для ребёнка»: игра, разговор о её интересах — без оценок и нравоучений. Это укрепит связь и снизит сопротивление. Работа со стыдом. Агрессия может быть защитой от чувства вины. Психотерапия (КПТ, схема-терапия) поможет проработать глубинные установки («Я плохая мать») и найти новые паттерны. Важно: изменения требуют времени. Хвалите себя за попытки, даже если не идеально. Ваша искренность и готовность извиняться уже создают основу для доверия.
Чувство вины
9 ответовЗдравствуйте, 3 дня назад я со своей дочерью (2,9 лет) шла в парке, между нами ехал элетросамокат ( расстояние между нами было до метру). Я его увидела и сказала дочери иди скорее к маме, она не успела добежать и он ее сбил. Слава богу все обошлось, получили ушиб и...
Здравствуйте! Ваши переживания - это естественная реакция на сильную стрессовую ситуацию, чувство вины в первые дни нормально. Вы среагировали так, как смогли в моменте, и главное с дочкой всё обошлось, ребёнок в безопасности . Обычно воспоминания становятся менее острыми с течением времени. Если же картинка будет мучить дольше нескольких недель, появятся сильная тревога, нарушения сна или панические реакции, стоит обратиться к психотерапевту для поддержки.
Проблемы с кровью
8 ответовПомогите пожалуйста разобраться. Было прерывание беременности на 13 неделе по причине многочисленных пороков. До этого была замершая беременность на 8 неделе. Врач генетик назначил проверить систему гемостаза. Так же получили паталогоанатомическое заключение плода, выявили...
Здравствуйте, по выявленным генотипам рисков для беременности нет. Они не влияют и на формирование пороков развития плода. Причина не в гематологии. Мутации сдаются для решения вопроса о профилактике тромбозов у самой беременной женщины во время беременности и после нее. Витамины В12 и фолаты в норме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красные высыпания девочка 14 лет
6 ответовДобрый день. Переехали с дочерью в другой город. Через 2 дня последовали высыпания, пятна. Пьем цетиризин 2 день, канизон улучшения нет. Также пьем фенибут, психиатр прописал. Но пили его уже ранее реакции на было. Что это может быть, чем лечить? Дочь умывается водой "не...
Здравствуйте! На представителенных фото и анамнезу можно предположить проявления раздражительного дерматита на фоне сухости кожи, трения, давления. На лице похоже, что ребёнок давит, возможно прыщики. При данном состоянии рекомендуется использовать Крем Неотанин 2 р в день до полного разрешения покраснений. Крем Адвантан 2 р в день 10дней, тонким слоем, это гормональный крем, он снимет воспаление, только на покраснения на теле и подмазывать крем Неотанин днем. Сейчас только лёгкий душ, ванну пока не принимать. В питание сократить приём сладкого и красных продуктов до разрешения высыпаний.
Менингит на улице
24 ответаДобрый день. Гуляли с дочерью на улице, пришлось пройти мимо плотной группы мужчин, иностранных рабочих. Не хочу никого обидеть, но бытует мнение, что в таких сообществах ходят всякие инфекции. Очень боюсь не подхватили ли мы чего от них. Больше всего боюсь менингита. У нас...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Опасения не имеют оснований, от менингококков привиты, а всё остальное так просто не передаётся и не вызывает специально менингит ! Это уже редкие осложнения заболеваний), поэтому причин для волнения нет, живите спокойно и не переживайте, все будет хорошо
Как научиться жить
1 ответВкратце о себе: развелась с мужем, вернулась в свой родной город с ребенком и начала жить (декрет, поиск работы, приводить себя в порядок, и конечно жить с дочкой. Я эмоциональный, импульсивный человек, но в тоже время достаточно уступчивый, терпеливый, слишком сердобольный...
Здравствуйте. Печальная история. Но сложилось, как сложилось. Всё же приоритеты ребёнка должны быть на первом месте. Ваш мужчина же всё делал, как удобно ребёнку, хотя уже и взрослому. Поживите для себя, ребёнка, родителей, займитесь спортом, учёбой новому, хобби, работой. А мужчина появится, если захотите, не теряйте только самоуважение. Удачи и взаимной любви вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У свекрови странные фантазии
18 ответовДобрый день! Моей свекрови 78 лет. Несколько лет назад стали замечать за ней странности в поведении. Резкая перемена настроения, от полного благодушия до обвинений во всех грехах. Появилась упертость во всем, невозможно ни в чем убедить. Самое неприятное, пытается рассорить...
Только приём лекарств
Конфликт в семье
1 ответУ меня со взрослой дочерью произошёл конфликт . Она разговаривала со мной по хамски и в конце бросила трубку . Должен ли мой муж поговорить с ней или он должен принять позицию разбирайтесь сами. Муж знает суть конфликта , но хамства ее не слышал ( только с моих слов )
Здравствуйте. Если муж не отец вашей дочери, он не должен вмешиваться. Кто виноват, тот первый идёт мириться.
Узел в щитовидной железе
19 ответовДобрый день! Прошу прокомментировать результаты УЗИ ЩЗ. С февраля месяца наблюдаемся с дочерью на предмет узла в правой доле ЩЗ. Ранее ставили TI-RADS 2, сейчас поставили TI-RADS 3. Делал другой врач… теперь волнуюсь, ситуация ухудшилась, или это другой доктор по другому оценил?
Нет, пункция на это не влияет. На это может влиять узи аппарат, врач который смотрит, или ткань под какими то факторами меняется, из за йоддефицита и тд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с отношением к человеку
16 ответовДобрый день. У меня неконтролируемые всплески ревности, переживаю и думаю о человеке,с кем общается, с какими девушками "дружит" и тд, мы стали жить вместе с недавнего времени. Он спокойно относится к происходящему в моей жизни и не интересуется моим общением, т.к говорит ,...
Добрый день! До ситуации- которая вызвала недоверие и потом вы раскрыли обман- было такое же отношение к человеку? Чего Вы на самом деле опасаетесь? Что Вас настораживает? И какие сейчас отношения- Вам хватает внимания, заботы. поддержки? Почему внутри Вас появляются сомнения- есть на то причины? Как справляетесь с тревожными мыслями(и о чем они в основном)? Что помогает снять напряжение.