Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения после травмы
2 ответа18.02 сломал ногу (перелом латерального мыщелка большеберцовой кости). Мне назначили ношение ортеза 6-8 недель. По результатам МРТ и КТ никаких дополнительных повреждений не выявлено. Сейчас спустя 6 недель врач сказал, что ортез уже носить не нужно. Дал рекомендации по...
Здравствуйте. Тот факт что перелом был без смещения и колено уже гнется на 90 градусов,говорит о хорошем темпе восстновления.На этапе нагрузки в 5–10 кг главная задача разбудить" мышцы бедра (которые быстро атрофируются в ортезе) и мягко увеличить амплитуду,не создавая осевого давления.Основные упражнения на этом этапе (их легко найти на Ютубе по названиям)1.Разработка подвижности (без нагрузки весом)Скольжение пяткой- лежа на спине,медленно подтягивайте пятку кягодице скользя по полу, и также медленно выпрямляйте. Это самое безопасное упражнение для сгибания. Пассивное разгибание-положите под пятку валик (свернутое полотенце), чтобы голень провисала. Это помогает колену полностью выпрямиться под собственным весом.2. Активация мышц (изометрика)Изометрческое сокращение квадрицепса-нужно делать лежа на спине с прямой ногой, напрягите переднюю мышцу бедра, пытаясь 'вжать' подколенную ямку в кровать. Удерживайте 5–10 сек.Подъем прямой ноги -лежа на спине, зафиксируйте колено (оно должно быть идеально прямым) и поднимите ногу на15–20 см от пола.Это база для стабилизации сустава3.Упражнения в положении сидя-разгибание голени сидя.Сидя на стуле медленно выпрямляйте ногу до параллели сполом и так же медленно опускайте.Пока без утяжелителей.Маятник- просто посидите на высоком столе/стуле,позволяя ногам свободно качаться.Это улучшает кровоток и смазывает сустав.Иногда, упражнения могут вызывать дискомфорт или натяжение,но не резкую простеливающую боль.Если после занятий колено сильно отекает,снизьте интесивность,избегайте рывков. Все движения должны быть медленными.Чтобы соблюдать рекомндацию врача -нагрузка 5 кг,ставьте больную ногу на обычные напольные весы и слегка надавливайте,пока не увидите нужную цифру.Это поможет мозгу запомнить правильное ощущение.Всего самого наилучшего
Укусила уличная кошка
12 ответовСегодня утром укусила уличная кошка за палец, укусила очень сильно и глубоко.... Я обработала перекисью водорода и положила мазь вишневского... Через 3 часа палец сильно распух и не сгибается в суставе..... Съездила в травмпункт, поставили прививку от столбняка и от...
Вскрытие это же травма , поэтому и отек есть. Спиртовые повязки это спорный момент , но осуждать действия коллеги не зная полностью ситуацию не могу. Спирт обладает и антисептическим действием и противовоспалительным Что касается моего взгляда на проблему то вместо ципрллета назначил бы амоксициллин/Амоксиклав/супракс что-то из из этих препаратов или вообще Рифампицин (его действие на вирус бешенства сейчас понемногу пересматривают конечно). Повязки не спиртовые а иодискин водный, чтобы не было ожога кожи или на первые сутки мазь Левомеколь или повидон иод.
Шишка на верхнем нёбе рта
1 ответВчера с утра начала сильно болеть левая часть челюсти сверху, сначала подумала что начал вылезать зуб мудрости, но после поняла, что боль на 6 зубе. До этого, достаточно давно, лечила это зуб, там удалены все нервы. Сегодня вновь посмотрела через зеркало на верхнее нëбо, т....
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста фото полости рта, пока сложно понять что это. Не было ли травм полости рта? Есть ли разрушенные зубы на данной строне? Возможно, что это Свищ, т.е. канал, который образуется в кости и мягких тканях для оттока гноя из очага воспаления, если есть причинный зуб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, проснулся сегодня утром и чувствую покалывания и онемение участка кожи на верхней части правой стопы. Водой горячей поливал, растер Долобене, не проходит. Первый раз такое. Мне 30 лет, проблем со спиной никогда не было. Болей в спине или еще где, тоже нет и не...
Здравствуйте. Вероятно онемение тыла стопы вызвано туннельным синдромом на уровне коленного сустава. Связано ли это с хроническим нарушением питания нерва в виду имеющихся проблем с коленным суставом или результат патологического сдавления ("отлежал") - сложно сказать без очного осмотра, как и утверждать, что это именно конечные ветви малоберцового нерва, а "блок" именно на уровне подколенной ямки. Поэтому, если из явных проблем вы выделяете колено, то и Долобене следует использовать на область колена и подколенной ямки. По приезде следует обратиться к неврологу, хирургу с целью подбора адекватной терапии. Возможно, понадобится пройти дообследование: УЗИ коленного сустава, электронейромиография нижних конечностей, а также сдать ряд биохимических показателей крови. О целесообразности назначения нестероидных противовоспалительных средств, нейротропных витаминов, антихолинэстеразных препаратов, физиолечения - вам скажет доктор только после очного!! осмотра. Надеюсь, мой ответ был вам полезен.
В июне этого года травмирован средний палец у ребёнка, 8 лет. В травмпункте перелом не выявили, осколки верхней фаланги, разрыв тканей, наложили 5 швов. Далее ходили к хирургу на перевязки и снятие швов. Боль присутствует до сих пор, сделали недавно снимок в середине...
Здравствуйте. По фото рентгенограмм определяется несросшийся оскольчатый перелом ногтевой фаланги 3 пальца с диастазом отломков. В каждом регионе созданы отделения (центры) микрохирургии кисти, куда Вам следует обратиться. Ваши травматологи должны знать или найдите через поисковик. В таких центрах разработаны уникальные методики оперативного лечения и восстановления подвижности в суставах кисти. В Москве лучше всего обратиться в ЦИТО. Обратитесь и Вам помогут. Предварительно позвоните. Это оптимальное решение проблемы. Как я вижу эту ситуацию: Сейчас рекомендуют, преодолевая умеренную боль разработать сустав. Сам не заработает. Помогать второй рукой, Вы то же помогайте. Лучше будет разрабатываться после разогрева пальца физ процедурами или можно ванночки с морской солью. Параллельно ищите контакты с детскими кистевыми хирургами. До операции, если потребуется, сустав нужно разработать. Через месяц ещё один рентген контроль. Перелом может начать срастаться. У детей чудеса встречаются. Со свежими снимками и с разработанным суставом решать вопрос с кистевыми хирургами о целесообразности операции.
Болит бицепс, плечевая мышца, сухожилие.
10 ответовЗдравствуйте. Больше трех лет болит бицепс на правой руке , бицепс рыхлый, при напряжении не каменеет, уменьшился в объеме. История болезни: После перенесенного коронавируса в 2022 г. воспалились суставы на пальцах и стали побаливать связки на предплечьях, бицепсе. Воспаления...
Здравствуйте. Ответьте на уточняющие вопросы пожалуйста: 1) Суставные боли постоянные или какие то факторы усиливают боль? 2) Боль при физических нагрузках уменьшается или нет? 3) Утренней скованности не бывает? Если да, то сколько минут? 4) Псориазом не страдаете? 5) Когда появились боли, чем Вы лечились? 6)Ночных болей не бывает? 7)Хронические заболевания ЖКТ имеются ? 8) В покое боль усиливается?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже писала два дня назад,получила развернутые ответы. Спасибо. Напомню- 14 апреля блок колена разрыв менисков. 27 апреля артроскопия. В период до операции нога была полностью неподвижна из за резкой боли. Месяц после операции очень щадящая разработка по той же причине, плюс...
Здравствуйте. Конечно, помню Ваш вопрос и были даны рекомендации. МРТ среди них не было, но не противопоказано. На МРТ выявили повреждение мениска 3б. Это след после парциальной менискэктомии, а не новое повреждение. Увидели то, что должны были увидеть. Ничего нового нет. почему каждый шаг сопровождается болью внутри сустава? Прошлый раз пытался это объяснить. Без боли не обойтись пока идёт разработка и есть воспаление в суставе (выпот на МРТ), придётся терпеть. Она постепенно затихнет, когда закончите разработку. Рекомендации по разработке и лечению воспаления были даны ранее. Без боли дело не пойдёт. Ну, или прекращайте разработку, оставайтесь с таким объёмом движений. На фоне лечения выпот постепенно уйдёт, воспаление затихнет. Болеть не будет, но и двигаться больше, чем сейчас, то же не будет. Выздоравливайте.
Колики и газики у новорожденного
5 ответовДобрый день, вопрос: ребенок с 7 дня жизни мучился коликами/газиками. В ход шло все- грелка, выкладывание на животик, массаж, г/о трубочка, симетикон, укропная вода. После 1,5 мес курса Биогаи стало значительно легче, спал ночами. Сейчас, по окончании приема колики вернулись,...
Здравствуйте. Признаки лактазной недостаточности это не недобор веса, а жидкий кислый пенистый стул, впитывающийся в подгузник, раздражение в перианальной области, бурления в животике при кормлении. Если этого нет, диагноз исключается. Действительно, в отношении колик может ничего не помогать, и тогда время решит проблему, нужно набраться терпения. Пробиотик с доказанной эффективностью это только биогая или релалайф, остальные использовать в отношении колик особого смысла нет.
Травма колена. МРТ
7 ответов7 мая упала с самоката. Точно не помню как. Но ударилась носом (колет долго текла) локтями и коленями. Одно колено с сильной большой раной и синяк , который спустился почти до лодыжки. Иногда при ходьбе почти на ощущаю ничего. Колено сгибается и разгибается. Когда надо...
Здравствуйте! На МРТ основное сейчас перелом верхушки надколенника с минимальным смещением Показано консервативное лечение. В таких случаях рекомендуют : -Гипсовая иммобилизация с исключением осевых нагрузок до 6-8 нед ;либо в туторе -возвышенное положение конечности для уменьшения отечности --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - при болях) --препараты кальция и вит д3(например Кальций Д3 никомед по схеме) для минерализации костной ткани -Рентгеноконтроль через 2 недели с момента травмы(для исключения вторичного смещения костных отломков ); через 6-8 нед(без гипсовой лонгеты,для определения степени консолидации перелома) -После прекращения гипсовой иммобилизации выполнение ЛФК смежных суставов (разработка),возможно с реабилитологом. Также есть повреждение медиального мениска 3 а ст. За этим нужно наблюдать.МРТ контроль через 3-4 мес Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма колена после ДТП
22 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора ! Помогите описать рентген🙏 11 августа мой муж попал в ДТП Повредил колено, рентген показал что переломов - нет Были зашиты мягкие ткани Лечился обезболить и мазями Спустя 2 месяца колено начало отекать, болела на всем протяжении, муж может...
Понял. Тогда, вероятно, там имеется какое-то воспаление с накоплением жидкости и отёком, например, на фоне повреждения связочного аппарата сустава после травмы, которое в итоге привело к текущим проблемам. Действительно, оптимальным будет пройти МРТ и смотреть что же именно в суставе не так.