Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Вопрос о совместимости курения и кок.
С сентября 2021, по назначению врача, принимала Джес микро. Примерно через год/полтора было принято решение прекратить их пить, но позже обсудив все за и против со своим геникологом опять начала прием кок, только сменив Джес...
Доброго времени суток. О пишу сразу все по пунктам. Несколько дней назад появилась одышка и давление в грудной клетке. Тяжело дышать будто бы. Так же иногда просыпаюсь от того, что будто бы забываю дышать. Я курю электронки около трёх лет. С переменным успехом, то курю, то...
Сдавала анализы для криопереноса, в анализах был повышен билирубин , поэтому я пересдавала анализы несколько раз
Холестерин у меня последний год 6, врач сказала бросить курить и все будет хорошо( а курила я очень много , по пачке в день -айкос)
3 недели назад холестерин был...
При дислипидемии важную роль имеет образ жизни:
1.Дробное питание и увеличение в рационе количества овощей и фруктов, злаков и клетчатки, орехи, рыба 1-2 раз в неделю, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение обработанного мяса(колбасы),потребления простых углеводов, сахаросодержащих напитков
2.Водный режим - 30 мл на кг веса в сутки
3. Положительное влияние имеют омега-3 жирные кислоты (морепродукты)
4.Ограничение алкоголя
Рекомендации по питанию соблюдать : Средиземноморской диеты.
При выявлении дислипидемии по результатам липидограммы рекомендовано прохождение УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку ( исключить/выявить атеросклеротические бляшки)
После уздг исходя какие будут изменения могут рекомендовать прием статина.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я курильщик со стажем около 6-7 лет, последние 2 года курила много, уходило по 2 пачки стиков в день. Думала узнаю о беременности сразу брошу. Беременность не то чтобы прям планировали, просто жили по принципу если получится, то хорошо. В итоге увидела тест положительный, у...
Екатерина, здравствуйте!
я искренне понимаю ваши переживания, а особенно то, что подобная ситуация действительно вызывает ещё больший стресс и ещё сильнее вызывает тягу к курению. Поэтому в подобной ситуации самое важно в первую очередь вас успокоить и добиться состояния, которое бы способствовало уменьшению тяги к курению.
Во первых сейчас самое время отказаться от курения в пользу здоровья вашего будущего малыша по той причине , что вероятнее всего пока вы не навредили развитию плода , ведь сейчас не сформирован общий кровоток между вами и малышом.
Курение не оказывает тератогенного влияния и пороков развития.
Курение более опасно в плане развития гипоксии плода на более поздних сроках. Это приводит к задержке развития и роста плода, низкому весу , нарушению кровотоков . Ведь в первую очередь курение влияет на сосудистую систему.
С учетом того, что никотин влияет на фолатный цикл вам обязательно рекомендован прием фолиевой кислоты и возможно в повышенной дозировке - не 400 мг , а 1000 мг .
Сейчас важно устранить триггеры , провоцирующие вас потянуться за новым стиком , это то , что связано непосредственно с этим процессом : чашка кофе , встреча с коллегами , походы в курилку и тд . Постарайтесь заменить сигарету на живачку , семечки, орехи , фрукты . Обязательно включите физическую активность: прогулки, плавание , йога . Можете добавить драже валерианы по 2 драже 3 раза в сутки.
Здравствуйте! Очень хочу бросить курить, курю 10 лет. Предыдущая попытка закончилась неудачно - сильная депрессия плюс набор веса в 7 кг. Начала опять. Приобрела бупропион, с ним курить совсем не хочется, но смущают побочные эффекты. Через час после приема появляется тремор,...
Здравствуйте Евгения. С учётом того что вы набираете вес и. т.д. Вам необходимо назначить, наряду с препаратами которые вам снимут влечение к табакокурению , антидепрессанты.
Например, я назначаются своим пациентам такую схему лечения:
1) Чампикс по 0,5 мг. 1-е 3 дня - 1 раз в день.
Следующие 5 дней по 0,5 мг. -2 раза в день
Далее по 1 мг.- 2 раза в день ( если будут побочные эффекты в виде подташнивало я можно уменьшить дозировку до 0,5 мг. 2 раза в день). от 2 нед. до мес.
В течении 1-1,5 нед. вы можете купить, со второй недели, если не раньше, вы откажитесь полностью.
2) Афобазол 10 мг. , 3 раза в день, 1 мес. Вам будет эмоционально покомфортней.
3) Глицин форте 1 таб. 2 раза в день.
4) С психотерапевтической целью вы можете прочитать или прослушать книгу Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить".
Для того чтобы бросить курить, вам важно понять -Для чего это вам нужно? Что вы будете делать вместо табакокурения? Насколько улучшится ваша жизнь и т.д..
Женщина 50 лет, перенесла 3 инфаркта, курит сигареты. Появились ухудшения с сердцем, рухнула передняя стенка сердца. Хотела бы бросить курить с табоксом, можно ли ей принимать этот препарат? Или же нет?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли курить после реставрации? Как это повлияет на качество зуба (возможно ли изменение цвета или свойств материала)? Если курение присутствует, какие правила гигиены рта должны соблюдаться для более качественного ухода?
Здравствуйте если можете воздержитесь от курения хотя бы 2 часа после реставрации. Так особо ни как курение на реставрацию не повлияет, со временем всё от курения, кофе, чай общий цвет Зубов меняется и становится более желтый.
курить я начал давно и сколько я не пробовал бросить не получаетса, на работе я так сказать заработал хронический бронхит.Хочу,если ето возможно почистить легкие.Посоветуйте как и чем ето можно сделать.
37 лет.
Вес 89кг.
Рост 174см.
Алкоголь очень редко,
7месяцев назад бросил курить,
2,5 месяца колю терзету 2,5.( был у эндокринолога, она назначила, вес был 99кг.
Сейчас сдал анализы, цифры пугают.
Здравствуйте!
Общий анализ крови у вас в норме.
Изменения нейтрофмлов, базофилов, эозмнофилов лишь в процентах, они не имеют диагностического значения, так как абсолютные значения в норме.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
как только происходит стресс, я берусь за пиво и начинаю много курить, при этом себя всё больше накручивая, самой мне не справиться и вернуть психоматическое состояние в равновесие, в здоровое состояние.
Добрый день! Вы правы, самому трудно справится с зависимостью. Нужно найти триггеры и проработать их. Обратитесь к психотерапевту, который работает с зависимостью лично или в групповом формате.