Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д и набор веса
9 ответовДобрый день! Обнаружила у себя дефицит витамина Д, который еще усилился за пару лет) набор веса, сухость пяток и выпадение волос может быть с этим связана?
Дополнительно так же в данном случае рекомендуют консультацию врача гастроэнтеролога, возможно имеет место патология ЖКТ.
Набор веса
1 ответЯ юноша 12 лет хочу набрать вес мой вес сейчас 33 кг хочу 37 кг рост 139
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к эндокринологу детскому. На сайте нет детских диетологов.
Быстрый набор веса
4 ответаДобрый день. Меня очень беспокоит мой быстрый набор веса, на год до 15 кг, причем каждый год. Если держу строгую диету - теряю 7-8 кг за 1,5-2 месяца, то при возвращению к нормальному питанию - набираю 10 кг. Плюсом начали очень сильно расти волосы на лице, прям черного...
Сверху написала на какой день цикла сдавать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит лишний вес
9 ответовДобрый день! Мне 28 лет, вес 95 кг, рост 170 см. Активный набор веса начался 6 лет назад после отмены КОК. КОК назначались гинекологом при фолликулярной кисте яичника в 17 лет, после годового приёма были прекращены, через 2 года доктор посоветовал снова принимать КОКи если не...
Здравствуйте! По представленным анализам гормоны щитовидной железы в норме. Дефицита железа нет. Признаков нарушения углеводного обмена не выявлено. Повышение индекса Хома может говорить об инсулинорезистентности, которая является следствием избыточного веса. Соответственно, снижая вес, уходит инсулинорезистентность. В подобных случаях рекомендуется рассмотреть медикаментозную помощь в снижении массы тела. Препараты аГПП1 (семаглутид, тирзепатид) сейчас являются самыми эффективными средствами для снижения веса. Они действуют на центры голода и насыщения, замедляют опорожнение желудка, снижают повышенный уровень глюкозы, улучшают чувствительность к инсулину. Инъекции проводятся 1 раз в неделю. Курс лечения в среднем составляет 6-12 месяцев. Иногда больше - до достижения целевого веса. Рассматриваете ли данный вариант терапии? Сейчас регулярный менструальный цикл?
Не удается сбросить вес
17 ответовДобрый день. Мой рост 165, вес 65 кг На протяжении долго времени я борюсь с лишним весом ,но результата ничего особо не приносит. На протяжении 1,5 лет я лечила травму ноги ,поэтому активность была минимальной и вес был такой же ,но и сейчас когда я добавила бассейн и...
Прием пищи на ночь какой должен быть и ща сколько часов до сна? - фрукт или стакан нежирного йогурта, за 2 часа. После тренировки обязательно ли есть,если да ,то что есть? - прием пищи по часам вне зависимости от времени тренировок. КБЖУ 1200/60/33/165: завтрак – 300 ккал, перекус - 120, обед -420, перекус -120, ужин - 240 или 1300/65/36/179 Сахароменитель возможно употреблять с кофе? - стевия, 1 кофе в день С отеками я борюсь с помощью лпж,2 литра воды в день, баня раз в неделю ,но это все помогает на период не больше недели и если прекращать ,отеки снова возвращаются - белок проверьте в рационе 60-65 г (из них 60 % животный, т.е. 39 г - это 130 г отварной куриный грудки например в сутки + раст.белок), соль до 5 г в день, вода преимущественно до 16:00, после 16:00 - минимум, 8 ч сон до 22:00
Вес во время беременности
1 ответДо беременности долго наблюдалась у эндокринолога и гинеколога по поводу лишнего веса (после 4 ковидов вес "налип" с 82-84 до 103-105-107 кг). Рост 176. 4 года различных схем питания, приводили к похудению до 95 кг минимум, потом очередной ковид или орви и за неделю-1.5...
Здравствуйте! Согласна с вашим врачом. Вам необходимо сбалансированное питание + умеренная физическая нагрузка (ходьба, йога). Этого будет достаточно. В сроке 24-28 недель вам будет проведён ПГТТ и там уже посмотрят на глюкозу и дадут рекомендации. Если ПГТТ будет в норме, то продолжайте в том же духе, если выше, то будет требоваться консультация эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
16 ответов28 лет Женщина Рост 169 см, вес 77 кг 1 роды Сильно набрала вес. Ттг и Т4 в норме.
Здравствуйте. ИМТ 26, что соответствует избыточной массе тела. Когда были роды? Сколько кг набрали? ТТГ и свТ4, действительно, в норме, что указывает на нормальную работу щитовидной железы.
Здравствуйте! Мальчик родился 31.03.2024 весом 3130 и ростом 52. На гв. Далее вес и рост набирался и увеличивался так: Контроль от 14.05.24 вес 5300 рост 56. От 28.05.24 вес 5900 рост 59 От 25.06.24 вес 7000 рост 61 От 16.07.24 вес 7000 рост 63. Наш педиатр рекомендует...
Здравствуйте. Не вижу причин для назначения докорма С увеличением активности ребёнка прибавки будут меньше, это нормально, особенно, если до этого были большие прибавки В норме ребенок должен удвоить вес при рождении к 6 месяцам, а к году утроить.
Резкий набор веса, рост живота
3 ответаПосле поездки на море произошли какие-то изменения, начался резкий набор веса за мес + 5кг при росте 156 и весе 53, сейчас 58 , возраст 35. Вес растет прям на глазах и вздут живот (после приема пищи еще и болит первые 30 мин, а потом опять хочется кушать, хотя) с вечера могу...
Добрый день. Естььсмысл посмотреть ТТГ,Т4 свободный Гликированный гемоглобин Пролактин Ферритин Витамин Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Родился ребёнок в 40 недель , вес 3520,выписаны на 3 сутки . После выписки начались проблемы с животиком :сильное бурление ,ребёнок поджимает ножки , сильный и частый плач ,стул 1 раз в день ,мало спит . Вскармливание -грудное . Частое срыгивание. Сдали кал ...
Здравствуйте! Бурление в животике у таких маленьких деток, как правило связано с заселением кишечной микрофлоры и созревания ферментов кишечника. Также беспокойство может быть связано с периодом младенческих колик. В подобных случаях, для поддержания микрофлоры кишечника и улучшения переваривания , может быть рекомендован препарат Биогая, который дается обычно по 5 капель не менее 1 мес. Также важно, для профилактики газообразования, регулярно выкладывать ребёнка на животик, делать массаж животика по часовой стрелке. И стоит обратить внимание на прикладывание ребёнка к груди ( не должно быть чмокающих и чавкающих звуков при кормлении; ротик ребёнка должен быть широко открыт, с вывернутыми к наружи губами; ухо,плечо,попа- должны быть строго по одной линии; во рту должен быть не только сосок, но и ареола). Из за неправильного захвата груди, ребёнок чаще заглатывает воздух, который идет в животик и приносит дискомфортные ощущения ребенку+ при неправильном кормлении ребёнок может меньше выпивать молока, так как сосет неэффективно. Так как прибавка имеется в весе, то например, в течение недели допустимо понаблюдать за динамикой веса ребенка, параллельно контролируя технику прикладывания и по-возможности увеличить частоту прикладывания к груди( при плаче,беспокойстве и т.д.- всегда грудь), важно выпивать кормящей женщине не менее 30мл/кг/сут воды в чистом виде. Через неделю оценить прибавку, если за неделю прибавка будет не менее 125гр, то докорм в подобных случаях не будет показан