Что вас беспокоит?
Дефицит витамина Д и набор веса
Добрый день! Обнаружила у себя дефицит витамина Д, который еще усилился за пару лет) набор веса, сухость пяток и выпадение волос может быть с этим связана?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте.
Понимаю ваше беспокойство по данному поводу. Данные жалобы могут быть связаны с недостатком витамина д3.
По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.
Дополнительно по данным жалобам рекомендуют проверить уровень витамина б12 и б9.
Елена Валерьевна, спасибо большое! Подскажите, а на уровень сахара в крови он может влиять? Анализы сдавала из-за того, что от сладкого на голодный желудок становилось плохо через пару часов (слабость и полуобморочное состояние). Сейчас убрала всякие перекусы и сделала 3 приема через 3-4 часа, вроде больше не повторялось
Возможно влияние, но тут больше вероятнее не на уровень глюкозы крови, а на работу ЖКТ. Уровень глюкозы крови по анализу какой у вас?
Елена Валерьевна, 4,4, а гликогемоглабин 5,0
Глюкоза крови и гликированный гемоглобин в нормальном значении, в данном случае преддиабет и сахарный диабет исключены. В данном случае возможно влияние со стороны ЖКТ, в данном случае дополнительно рекомендуют ограничить легкоусваяемые углеводы. Да, в отношении режима всё правильно, старайтесь питаться почаще небольшими порциями.
Принятый ответ
Дополнительно так же в данном случае рекомендуют консультацию врача гастроэнтеролога, возможно имеет место патология ЖКТ.
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его дефицита, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 2 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.
Набор веса, сухость пяток и выпадение волос может быть с этим связано, однако, стоит еще посмотреть уровень витамина В12 и В9.
Лаца Юрьевна, спасибо большое! А дефициты в9 и в12 как компенсировать, если обнаружат?
Доза и длительность приема препаратов будет зависеть от их показателя.
Похожие вопросы по теме
- 22 Июня 202013 ответов
- 15 Ноября 20219 ответов
- 26 Ноября 202120 ответов
- 10 Января 202223 ответа