Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витамина D при беременности
9 ответовДобрый день! Планирую беременность. Сдала анализы на витамин D, результат 23. Гинеколог назначила прием витамина Д в дозировке 4000ме в течение 7 недель, после - терапевтическую дозу. Вопрос в том, что если беременность наступит ранее 7 недель, например, на второй неделе...
Ольга, да) можете спокойно принимать дальше 4000, плоду или Вам это никак не навредит. Дефицит витамина Д хуже
Здравствуйте меня зовут Дарья мне 38 лет сдала анализы, гормоны в норме, а вот уровень 25-ОН витамин D равен 20,28ng/ml, общее состояние - усталость уже с самого утра, начали лезть волосы,посоветуйте пожалуйста с какой дозировки начать принимать витамин Д3?
Здравствуйте. При таком результате анализа начинают с дозировки: Препарат витамина Д3 Холекальциферол (Вигантол масляный раствор, или Аквадетрим водный раствор) – по 5000 ме 2 недели, затем по 1500 МЕ (3 капли раствора) в сутки. Длительно. Надеюсь, ответ будет для вас полезен! Если у вас есть дополнительные вопросы, пишите, по возможности постараюсь ответить. Буду очень благодарна за отзыв на моей странице.
В последнее время очень плохо себя чувствую, жкт нормально функционировать не хочет,волосы выпадают,перепады настроения ,тревожность, плохой сон и постоянная слабость. Сдала анализ на витамин д. Посоветуйте пожалуйста как его поднять,в какой дозировке нужно пить. Витамин D...
Здравствуйте Рекомендую детримакс или Вигантол 5000ед утром во время еды , до 11:00-2 месяца, далее 2000ед регулярно На данный момент У вас скрытый дефицит железа. В норме ферритин должен быть не менее 30нг/дл , в идеале равняться массе тела Рекомендую начать прием сорбифера 1т 2р пока на месяц после перерыв на 7дн и пересдать оак+ферритин Наиболее насыщены железом - шпинат, фисташки, говядина, печень, гречка, яблоки Из рациона лучше исключить крепкий кофе и чай, так как эти продукты замедляют всасывание железа из желудочно-кишечного тракта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин и недостаточность вит. D
26 ответовЗдравствуйте! Делала ежегодный чек-ап, ОАК, биохимию и решила сдать анализы на витамины/минералы. По результатам анализов низкий ферритин и снижен витамин D. Подскажите, пожалуйста, необходимую терапию. В частности дозировки и сроки приема БАДов.
Будьте здоровы🩷 Есть ли вопросы?
Как пить витамин Д и железо
1 ответДобрый день. У дочери (19) гемоглобин 119.Витамин D - 14.38, ферритин- 10.3 Нужен курс витаминов Д и железа. Как их пить, раздельно, с интервалом
Елена, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Железо лучше всего усваивается натощак, за 30 минут до еды или через 2 часа после еды. Однако, если прием натощак вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать железо во время еды. Не принимайте железо вместе с молочными продуктами, чаем, кофе, яйцами, соевыми продуктами или продуктами, богатыми клетчаткой, так как они могут снизить усвоение железа. Принимайте железо с витамином C (например, запивайте апельсиновым соком или принимайте витамин C в виде добавки) – это улучшает усвоение железа. Витамин D лучше всего усваивается с жирами, поэтому его следует принимать во время еды, содержащей жиры (например, с авокадо, орехами, оливковым маслом, жирной рыбой). Рекомендуемая схема: Утро Витамин Д Обед Железо
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как правильно и в какой дозировке принимать витамин D? Сдали анализ-показатель 20,60. Мужчина, мне 29 лет, вес 78, рост 180.
Здравствуйте! При уровне витамина Д в пределах 20–29 нг/мл рекомендуется прием колекальциферола — «Вигантола» (или «Аквадетрима») 7000 МЕ (14 капель) в день на протяжении 4 недель. Далее переход на поддерживающую дозу «Вигантола» (или «Аквадетрима») 2000 МЕ (4 капли) в день ежедневно. Источники витамина Д в пище: лососевые виды рыб, сельдь, тунец, сливочное масло, молоко, сыр, яичный желток, говяжья печень. Кроме того, важно поддерживать оптимальный уровень кальция в крови. Лучшим его источником являются молочные продукты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и дефицит В12, D.
3 ответаЗдравствуйте! Уже год беспокоят ранние пробуждения. Ложусь в 23 часа, просыпаюсь в 4-5 утра и не могу уснуть. Ранее были проблемы с засыпанием более часа, сейчас нет. Заболевания: онкология прямой кишки 3 стадии в ремиссии. СИБР на фоне непереносимости лактозы – прохожу курс...
Здравствуйте. Дефицит витамина Д и вит в12 мало влияют на сон. Но ферритин на фоне заболевания кишечника может быть ложно нормален. В такой ситуации лучше проверить индекс трансферина. Ферритин может влиять на сон. Просыпания ранние чаще всего бывают при повышенной тревожности, нужна очная консультация психотерапевта. Пока можно усилить действие мелатонина сочетанием - ЛевросоЛонг - в препарате и мелатонин и блокатор гистаминовых рецепторов. В12 снижен вероятно по причине заболевания кишечника. Обычно в такой ситуации это хронический дефицит и рекомендуется постоянный прием В12, например Анкерманн В12 - по 1 таб 1 р в день 1 месяц, далее 1 таб 1 р в неделю 2 месяца. Витамин Д снижен, можно рекомендовать вигантол 14 капель утром после еды 2 месяца, далее по 2000 МЕ - 4 капли постоянно.
Восстановить уровень витамина D до нормы
11 ответовПо результатам анализа крови на витамин D, 25-гидрокси (кальциферол) получен результат 17,53 мг/мл. Мужчина 38 лет, рост 179 см., вес 76 кг. Как и в течении какого времени можно востановить до нормального уровня?
Здравствуйте, Александр. Рекомендую прием Аквадетрим по 7000 МЕ (14 КАПЕЛЬ) ежедневно, в первой половине дня в течение 8 недель, затем поддерживающая доза 4 капли ежедневно длительно.
Недостаток витамина D - 22,8 нг/мл
7 ответовДобрый день! Сдала анализ на 25-OH витамин D. Результат - 22,8 нг/мл. Какая дозировка и схема приема необходима дальше для повышения уровня? Нужно ли принимать совместно с K2 и Омегой? Буду благодарна за ответы
Здравствуйте По анализам крови признаки дефицита вит д. Принимайте аквадетрим 500 ме 10 капель в сутки 1 месяц. Затем перейдите на профилактическую дозу аквадетрима 500 ме 4 капли в сутки 2 месяца. Контроль уровня вит д в динамике через 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д.
10 ответовДобрый день! Ребенку сейчас 5 месяцев. Развитие соответствует возрасту. Педиатр назначил витамин Д -1000 МЕ в сутки. Мы приобрели препарат Детримакс бэби 30 мл жидкость флакон с дозатором-помпой, в инструкции написано ДЕТРИМАКС® БЭБИ cодержит витамин D3 (холекальциферол) -...
Здравствуйте, профилактическая дозировка 1000 ме-в вашем возрасте, если в одной капле 200 то даете по пять, на на будущее покупайте лучше лекарственное средство(например вигантол)детримакс это бад, давать лучше в утреннее время.