Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя очень неважно
1 ответЧувствую что что то не так. Настроение почти всегда мягко говоря паршивое. Постоянные загоны, чувство вины. что бы я не делала оно почти никогда не проходит. Радость жизни пропала. Остался только стресс, раздражение и очень резкое и неконтролируемое желание покончить со всем...
Александра, здравствуйте! К сожалению да, молодой возраст не всегда хороший помошник ;) попробуйте поговорить с родителями на эту тему, они Вас любят и если поймут, что Вам действительно плохо, то отведут к врачу. Можно со школьным психологом это обсудить. Видите, дистанционно сложно до конца понять что с Вами делать. Может быть препараты надо срочно назначать рецептурные, а может Вам психотерапия нужна скорее.
Всю жизнь проблемы с весом
15 ответовДобрый день, У меня такая проблема, я всю жизнь на диете, сейчас 30 лет. Лишний вес с детства , всегда была полным ребёнком. В подростковом возрасте уже начала урезать себе рацион, чтобы уменьшить вес, иногда срабатывало, иногда нет. Заметила, что вес уходит, только , когда...
Удачи!
Как исправить свою жизнь?
11 ответовЗдравствуйте, у меня серьëзные проблемы и раньше, я никогда не обращался к психиатру. Мне 29 лет с 6 лет я начал заниматься мастурбацией (трением о диван) и мне это нравилось до недавних дней, я с детства представлял разных девочек из школы, девушек из старших классов и...
Андрей, добрый день. Вероятно, корни многих трудностей уходят в детство, в строгое воспитание и возможные неврологические особенности. Ваше нынешнее состояние похоже на глубокую депрессию или эмоциональное выгорание. Это лечится.Я уверен, вам нужна очная консультация. Диспансерный учет не является обязательным следствием обращения. Выбирайте частную клинику. Психиатр поможет разобраться в возможных диагнозах и назначит терапию. Можете начать с анонимного телефона доверия. Это даст вам безопасное пространство для разговора. Главное не сдаваться. Шанс на изменения есть всегда, даже когда кажется, что его нет🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от желания покончить собой, я постоянно хочу повеситься, или броситься с высоты, мне очень тяжело с этим бороться, спасает только работа, если бы не она я б давно что-нибудь сделала. Помогите
Здравствуйте! Нужно обратиться к психиатру, нельзя оставаться с таком состоянии без помощи. Пожалуйста, сходите на прием, в вашем состоянии вас должны принять в псих.диспансере по месту жительства без записи.
Мужу 9 лет назад удалили Миланому 3 стадия по циталогии. 2 недели назад пошли обследоваться из за резкого похудения (за 1,5 месяца на 14 кг.) мскт с контрастом обнаружили многочисленные вторичные метостазы в печени, селезенке, лёгких и костях. Сегодня брали пункцию из печени...
Если диагноз меланома помимо химии есть таргетная терапия и иммунотерапия. Обсудите с вашим онкологом данные варианты лечения. Химия используется при меланоме на данный момент не так часто.
Здравствуйте! Волнует вопрос об интимной жизни во время беременности 2 триместр, у меня сейчас 23 неделя. По скринингу все хорошо, шейка матки правда коротковата 32 мм, внутренний зев закрыт. Есть децидуальный полип на шейке матки (недавно приобретённый) 10х4 мм. Также лечила...
В принципе нет, но на фоне оргазма матка может прийти в тонус и полип может подкравливать на этом фоне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На меня часто кричат родители и мне хочется покончить с жизнью, я не знаю стоит ли это того поэтому, мне очень нужен и важен ваш совет, так же меня мучает безответная любовь, помогите мне пожалуйста (
Здравствуйте. Заканчивать жизнь из-за кого-то, да и вообще, это плохие мысли. Гоните их от себя. Ваша жизнь должна быть вам дорога. Начните любить себя, не обращайте внимания на шум вокруг. Скоро вы станете совершеннолетней и сможете жить самостоятельно. Нужно поступить учиться, работать. Подумайте, кем вы хотите стать? Это поможет в выборе при обучении. На счёт любви. Не стоит бегать за тем, что вас не любит и не приносит счастья. Сейчас, мои слова вы не поймете, потому что влюблены, но потом до вас это дойдёт. Невозможно человека заставить себя любить. Многие даже женятся, а потом удивляются почему семья распалась. Попробуйте отойти от всего этого. Займитесь собой, своим будущим. Жизнь сама приведёт вам нужного человека, хоть вам и кажется, что это уже он, но это не так.
Начинаю чаще плакать по пустякам, ненависть ко всему и всем, боль в груди, пустота , тревога , беспокойство.Это уже достаточно долго, хочется покончить с жизнью, и уже были попытки. Иногда даже не замечаю, что делаю больно себе.
Здравствуйте. Вот общие техники и приемы по профилактике депрессии: 1. Обратитесь за поддержкой: Поговорите с друзьями, семьей или близкими, которым вы доверяете. Поддержка со стороны близких людей может помочь справиться с эмоциональными трудностями. 2, Улучшите свой образ жизни: Здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность, сбалансированное питание и достаточное количество сна, может помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. 3. Разработайте стратегии справления со стрессом: Освоить техники снижения стресса, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, может помочь улучшить ваше самочувствие. 4. Установите цели: Установите небольшие, достижимые цели для себя, которые помогут вам вернуть чувство контроля над своей жизнью и возродить мотивацию. 5. Фокусируйтесь на позитивном: Постепенно учите себя видеть положительные стороны жизни и сосредоточиться на них. Пожалуйста, имейте в виду, что в зависимости от вашей ситуации, индивидуальные стратегии справления могут быть разными. Рекомендуется обратиться к специалисту, если ваше состояние ухудшается или продолжает вызывать тревогу.
Добрый день. Неделю назад у меню пропало желание спать. Началось все с того, что я не спал два дня у появилось чувство покалывания и давления в районе лба и висков, чувство разбитости и сильного недосыпа. Иногда ночью, то ли мне удается поспать, то ли я просто отключаюсь на...
Здравствуйте, Павел. Чаще всего причиной бессонницы является повышенная тревожность, возможно за два дня это этого был какой-то стресс на работе (отчёты и проч.) или конфликт произошёл. Можно начать с лёгких успокоительных препаратов: Новопассит, валериана. Если сон так и не восстановится, тогда применяется донормил.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Можете подсказать, допустима ли накануне операции по удалению фиброаденомы половая жизнь (полезна/ или наоборот?почему?). Какое бельё нужно после секторальной резекции ФА? Достаточно спортивного топа или необходимо спец.бельё? (какое?), как долго носить, снимать...
Здравствуйте. Половая жизнь не противопоказана. Можно или специальное белье или просто плотный топ, который хорошо держит грудь. Уход зависит от техники доктора в плане размера шва и его локализации. Скорее всего понадобятся 3-5 перевязок: снятие повязки, обработки шва хлоргексидином или др. + наложение чистой стерильной салфетки и повязки. Но это зависит от доктора.