Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно в напряжении из-за работы
9 ответовЯ очень амбициозный человек. Всегда хваталась за любые возможности чтобы подняться. Начинала в организации с маленькой должности и маленькой зарплаты. Очень старалась и ответственно подходила ко всей работе. В связи с этим поступали предложения от руководителя попробовать...
Дарья, здравствуйте! Кроме работы- Вы так же амбициозны и постоянно подстегиваете себя или все таки- умеете себе говорить- ты молодец, ты столько уже умеешь-? Так как Вы правы- чем Вы выше поднимаетесь- тем точно будет больше нагрузки- но тут же - важно иметь и расширение))- это расти не только вверх- но свох подчиненных, уметь распределять задачи, понимать что чем больше нагрузка- тем больше внимания и заботы о себе соответсвенно!- а значит и отдыха и веры в себя! Как вы вообще относитесь к неудачам- и что это для Вас? Иметь цели -прекрасно! Но как Вы правы- достигая одну- появится следующая- и круг замкнулся)) А смысл Вашей деятельности, что важное и ценное в этом? Посмотрите в эту сторону- тогда и достижения(результаты и финансы- лишь бонусы Вашего пути и тогда гораздо больше интереса и совсем не страшен- хотя неприятен точно- это нормально- любой провал- ведь он дает и новый опыт и новые перспективы к развитию)) Руководитель скорее всего и сама не умеет иначе жить- так же подстегивает и себя и видит- что у вас это работает!)) Но вы заметили- что есть в этом дискомфорт- а значит стратегия перестает работать- потерялся какой то ценный элемент)) А это сам интерес в работе, желание развивать свое направление(сейчас не про финансы)- зачем я это делаю, что это для меня, какую ценность в этом получаю? Попробуйте подойти через эту сторону)
Здравствуйте, мне 25, работа сидячая. уже 2 года в одном и том же месте до конца не спадает отек лимфоузла (на шее, подзатылочная область) Я думаю, что узел воспаляется от напряжения в шее (при долгой работе за компьютером шея и плечо со стороны рабочей руки устают и болят, и...
Нет не может, димылущлы реагируют на воспаление, положение шеи никак на них не влияет
После работы болят плечи и спина
3 ответаБоли в спине
Здравствуйте. Предположительно имеет место острый миофасциальный болевой синдром. Стандартом обследования позвоночника является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. Возможно, имеются грыжи, протрузии, остеофиты и другие проблемы, о которых нужно знать. После МРТ рекомендуется очная консультация ортопеда и невролога. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК с инчтруктором. Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Коррекция рекомендаций после МРТ. П.С. На плечи то же местное лечение применять. Облегчение будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение работы жкт у пожилого человека
19 ответовБабушке 87 лет. Последние лет 20 на диете из-за поджелудочной. За последние лет 5 ухудшилась работа кишечника, в туалет ходит только с клизмой. На данный момент шестой день с трудом что-то съедает и совсем немного. Давление все чаще опускается до 80 на 40. Постоянные боли в...
Здравствуйте! -общий анализ крови развернутый -биохимия крови (алт, аст, билирубин, ггтп, амилаза, липаза, глюкоза, холестерин, креатинин, мочевина, ферритин, с реактивный белок) -копрограмма - по возможности узи органов брюшной полости, ирригоскопию кишечника! Препараты на постоянной основе? Хронические заболевания?
Боли в животе, нарушение работы ЖКТ
11 ответовЗдравствуйте, некоторое время назад у меня удалили опухоль с зачатками аденокарценомы. Была сильная отёчность (отпуск, праздники), с неделю - повышенное давление. Было подозрение, что переборщила с алкоголем на праздниках. Я решила скорректировать питание, убрала алкоголь,...
Добрый вечер, тошноты, рвоты, температуры не было? ЛИв 52 с какого числа принимаете?
Добрый день! Мне 26 лет и всю жизнь беспокоит чувство вины ,если хочу уволиться. На данный момент устроилась месяц назад на работу, но из-за нехватки персонала приходится выполнять не только свои обязанности, но и за тех ,кого нет, весь день крутишься как волчок (но за это не...
Мария, здравствуйте! По вашему рассказу отчетливо прослеживается тема трудностей в установлении личных границ, отделения себя и своих интересов от интересов и чувств значимых людей (в данном случае, коллектива). Чувство вины вторично от этих трудностей. Почему-то эти Другие по значимости выше, чем Я... вопрос почему? Что случиться, если выбирать себя? Предположу, что отношения с коллективом - это не единственное место подобных сложностей... Мария, был ли похожий опыт в детско-родительских отношениях, когда выбор себя и своих интересов сопровождался угрызением совести? По поводу решения об увольнении. Это действительно непросто - смена места работы. Это кризис для личности. Поэтому, попробуйте сейчас найти поддержку среди близких (прям ПОПРОСИТЕ эту поддержку у семьи, подруги, мужа), именно у тех, кто действительно смог бы вас понять и поддержать. Также важно поспрашивать об опыте увольнения у знакомых, как они это пережили, как себя чувствовали. Это будет вашей ориентировкой в дальнейших действиях. Еще - напишите текст и порепетируйте то, как вы будете сообщать коллективу о своем уходе. Подумайте, какие будут реакции у коллег и как бы вы на них могли бы ответить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте В прошлом году мне поставили диагноз неврозоподобная шизофрения.Я бы хотел узнать могу ли я учиться на фельдшера и впоследствии работать им. с моральной юридической и медицинской точек зрения. может ли этот диагноз помешать поступлению или работе. ( я принимаю...
Добрый день! На самом деле я сомневаюсь, что вас могут допустить к работе фельдшером. И если вы находитесь на этапе выбора профессии, советую подобрать менее стрессогенную отрасль деятельности
Боли в спине после физической работы
9 ответовДобрый день. В общем и целом, боль начинается в пояснице после физ нагрузки,и не важно правильно ли сделана нагрузка или нет. Боль в поясничном отделе,ощущение онемения, потом боль начинает идти по всей спине,отстреливает в шею. Боль ноющая и тянущая
Здравствуйте! Уточните пожалуйста характер боли: 1.Боль усиливается при перемене положения тела, при ходьбе , если долго посидеть, постоять? 2.Чувство онемения в ноге, на пятках, на носочках свободно стоите? 3.Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)? 4.Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10 5. Температура? Боли первый раз в жизни или уже были такие? 6.Чем купируете боли? В подобных случаях обычно рекомендуется сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок, антистрептолизин-О Ответьте пожалуйста на вопросы и можно будет обсудить тактику лечения
Моей маме 90 лет. 1,5 месяца назад переболела ковидом. В настоящее время беспокоят панические атаки, задыхается, постоянно закладывает нос, уши, горло. Были на приеме у ЛОРа, никаких серьезных изменений не обнаружено, проблемы с сосудами. Как можно помочь?
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нужен совет: что пропить в моем случае? Есть дискомфорт в кишечнике, бурлит, стул нормальный иногда смешанный. (Закончила курс Урсосана и Магния цитрат, таурин, вит D) Что можно пропить: лакто/бифидо/смешанные? (Пила АктофлорС ранее,- не подошел видимо..)
Здравствуйте! Согласно симптомам. Альфанормикс принимать рекомендую именно в течение 10 дней. Дополнительные анадизы пока не нужно. Контроль анализа кала на условнопатогенную флору через 1 месяц после окончания санации кишечника.