Стыд за увольнение спустя месяц работы

Добрый день! Мне 26 лет и всю жизнь беспокоит чувство вины ,если хочу уволиться. На данный момент устроилась месяц назад на работу, но из-за нехватки персонала приходится выполнять не только свои обязанности, но и за тех ,кого нет, весь день крутишься как волчок (но за это не доплачивают естественно). Важно отметить,что у меня есть проблемы со здоровьем и изначально я искала более спокойное место и не ожидала ,что тут будет столько беготни, приходится сидеть на обезболах,но в итоге ушла на больничный. Коллектив нравится,все помогают ,тк я пришла без опыта в данную сферу. Беспокоит сильное чувство вины за то,что взяла больничный ,тк сейчас на коллегах ещё больше нагрузки без меня ,плюс стыд за то,что болею и они будут спрашивать ,чем же я заболела, а я не очень люблю об этом рассказывать,потому болезнь не даёт жить мне полноценной жизнью и это тяжёлая тема для меня. Есть вариант уйти на другую работу, более спокойную (со слов знакомой ,работающей там) и выше зарплатой. Но и тут у меня чувство вины ,что я бросаю коллектив, который меня всему обучал,помогал ,боюсь осуждения с их стороны и со стороны начальства. Становится не по себе ,когда представляю этот разговор,боюсь их реакции. Как решиться на это и научиться выбирать себя, а не других ?