Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне грустно
1 ответПодскажите пожалуйста, что мне делать? Большую часть времени мне грустно, я нахожусь в какой-то меланхолии, люблю просто плакать. мне бывает весело и есть вещи которыми мне нравится заниматься, но такое чувство будто я настолько боюсь хоть как-то выйти из зоны комфорта, что...
Здравствуйте, автор! 1. То что вы описываете требует очной консультации у врача психотерапевта. 2. Также имеет смысл изучить свой эндокринный статус, сдать базовые анализы ОАК, глюкоза, ТТГ, витамин Д, магний, и подойти на прием к врачу эндокринологу. 3. Если специалисты не выявят нарушений, обратите свое внимание на психолога работающего в направлениях эмоционально-образной терапии, символдраммы. 4. Актуальная литература «научи свой мозг быть счастливым». 5. Вести дневник ABCDE «ситуация, эмоции, мысли, чувства, ощущения, действия». Шаблоны есть в интернете. Это расширит вам информацию о себе. Данное состояние можно и нужно стабилизировать, вам станет гораздо комфортнее жить, появится эмоциональная устойчивость. Пожалуйста не откладывайте свой визит. Всех благ!
Доброе время суток,уважаемый доктор. Мне 28 лет,с 16 до 25 с редкими перерывами пила три-мерси,все было идеально. Прекратила.Не помню почему. Цикл сбился,а последний год и вовсе дни эти исчезли.Ровно год.Пол года назад был обильный «брызг» с болью. 2 года назад по УЗИ нашли...
Добрый день, Евгения! Если вы находитесь на территории РФ, то по полису ОМС можете обратиться в поликлинику. Случай у вас сложный, без внимания оставлять нельзя, но и лечиться заочно небезопасно.
я перепутала таблетки т выпила бад магний 400 В6 25 утром и после обеда,Что делать
Здравствуйте! С учетом указанных дозировок магния ничего страшного не должно быть, при условии БАДа хорошего качества. Например, препарат Магнерот содержит 500 мг магния оротата дигидрат и его рекомендуется принимать первые 7 дней по 3 табл. (т. е. 1500 мг в сутки).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дюфастон с 16 по 25 д мц
1 ответД.д. пью дюфастон чтобы забеременеть с 16 по 25 день м.ц. если я буду беременна и не буду знать это и прекращу прием препарата на 26 день не сорвет ли это беременность? Ведь это может вызвать месячные.
Добрый вечер! Никакая отмена не сорвёт беременность. Просто при отмене препарата и задержке менструации, надо сдавать ХГЧ крови и, если подтверждается беременность - возобновить приём дуфастона по совершенно другой схеме
С 21 недели по 25 неделю не растет живот и вес. Пиночки ребенка чувству. Особенно ночью. Может ли это быть патологией? В последнее время много нервничала. Может ли это вызвать задержку развития ? Стоит ли бежать на узи ?
Здравствуйте. С учётом предоставленной информации если не растёт живот и вес у вас то это не является патологическим маркером. Необходимо ориентироваться по показаниям размеров плода и его прироста. Ваше состояние никак не влияет на плод
Добрый день! Беременность 25 недель, вылез внешний гемморой, когда лежишь на боку не беспокоит и не вылазиет, как только сидишь и ходишь соответственно уже беспокоит. Ещё начал болеть бок слева внизу и справа, точно знаю от кишечника. Запоров нет, стул даже не сформированный....
Улучшение обычно наступает в течение 7-10 дней от начала лечения. Вырезают острый геморрой очень редко, все таки стараемся пролечить консервативно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Созависимость 25 лет, абьюз
23 ответаДобрый день! Подскажите пожалуйста уже устала искать проблему в себе. С мужем 25 лет в браке, с ним же два раза разводилась и опять выходила замуж. Выглядит смешно, если не так грустно. Трое детей. Двое из них взрослые, но сын 19 лет живет с нами, дочь 23 в другом городе,...
Здравствуйте, ваш опыт требует внимания. Вы чувствуете истощение из-за односторонних усилий в отношениях. Что именно истощает?Возможно, отсутствие эмоционального участия мужа . Его поведение (агрессия, минимум заботы) создает ощущение одиночества. Когда вы в последний раз ставили свои потребности выше? Ваше чувство «камня» в душе может быть признаком эмоционального выгорания. Попробуйте задать себе: Как бы выглядел день с поддержкой и уважением? . Муж говорит: Чего тебе не хватает?, но гармония не в материальных вещах, а в совместных решениях и признании вашего труда (например, в строительстве дома). Если вы решите изменить ситуацию, что это даст? Подумайте о личной терапии для восстановления ресурсов . Безопасность важна: если агрессия в прошлом, составьте план действий на случай кризиса. Как ваше детство влияет на сейчас? Слова матери терпи могли сформировать убеждение, что страдание нормально. Спросите себя: Что бы я посоветовала себе 20 лет назад? В таких ситуациях рекомендуют: Установить границы: например, обсудите с мужем: «Когда ты говоришь [фраза], я чувствую… Мне важно…. Оценить, что вы готовы изменить в своей жизни, не ожидая ответных действий. Вы заслуживаете отношений, где усилия взаимны.
Болит бок в 25 недель
66 ответовДобрый день ! Подскажите пожалуйста, сегодня прилегла отдохнуть на кровать на левый бок, головой на 2 высокие подушки и ноги были не выпрямлены а согнуты в коленях, уснула так и проспала 1 час, проснулась от боли в правом боку, боль прошла как встала в течении 10 минут, но...
Здравствуйте. Нет, малышу вы не навредили, не переживайте. Вы просто немного защемило нервный корешок. Не переживайте, постойте в коленно-локтевой позе, поделайте " потягушки" - и у вас всё пройдёт
Мне страшно
43 ответаМне кажется, я стала какой то дико тревожной. Сегодня мы сильно поссорились с парнем напарником на работе, поругались просто ужасно. Такой конфликт у меня с 2 напарниками на работе. Один из парней доказано употребляет не совсем законные вещества. Мне дико страшно что из-за...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна , психолог - партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Скажите почему вы полагаете , что вам что-то подкинет ваш напарник ? Он когда-то говорил о таком или возможно делал ? Расскажите больше про вашу сору, возможно есть вариант откатить конфликт и вернуть дружеские отношения Насчет тревоги , давайте ее измерим , сейчас самостоятельно в сети пройдите шкалу Hads и пришлите результаты, обсудим Есть хорошая литература например «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи , а также различные практики для борьбы с тревожностью , все можно исправить пока мы живы все поправимо С уважением, Александра Константиновна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне нужно делать?
1 ответВо-первых никаких публикаций. Иначе я не согласен. Можно связаться в контакте и там отдельно побеседовать, если случай заинтересует. И мне поможете и сами в обиде не останетесь. Мысли путаются, буду писать, как выйдет. Много всего было в основном в детстве. Да и не...
Здравствуйте. Да, внутри нас много разных субличностей, но есть и настоящее Я, обнаружив которое все проблемы разрешаются.