Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с аллергией крапивницей
14 ответовВсе началось 4 дня назад я вечером в кипятке как и всегда покупалась Посушила волосы Выпила стакан колы,брызнула для горла спрей,выпила 1 т ремонтодина,сьела 4 шт мандарина,мы на троих сьела чипсы И тут начался сильный зуд Выпила супрастин не помог Фото прикрепила ниже мне...
Здравствуйте, по представленному фото- проявления крапивницы, в питании обычно рекомендуют исключить продукты, которые повышают в нашем организме уровень гистамина и косвенно таким образом провоцируют появление новых элементов сыпи ( их ещё называют гистаминолибераторами), к таким продуктам относят - красные и оранжевые фрукты и овощи, мед, орехи, ракообразные, шоколад , фастфуд ( в вашем случае изначально- кола+чипсы+ мандарины). В качестве лечения крапивницы обычно рекомендуют антигистаминные препараты ( никсар/аллервэй/супрастинекс и т д), пр необходимости по стандартам лечения дозу антигистаминных препаратов разрешают увеличивать в 2-4 раза ( то есть если одна таблетка в день не купирует проявление крапивницы, добавляют ещё одну таблетку и оценивают эффект).
Нарушения сна и питания в 4,5 месяца
22 ответаЗдравствуйте! Ребенку 4,5 месяца рост 68 вес 7500 (родился 3880 рост 54). На ив с рождения, сейчас едим нан тройной комфорт 6 раз в сутки. Нарушение сна, пропал аппетит, тяжело укладываемся - укачивания на руках, также закачиваю в стульчике для кормления. Без укачиваний спать...
Здравствуйте! У деток бывает временное изменение в аппетите. Прикорм также может влиять на снижение аппетита. Вы немного раньше начали его вводить, вообще рекомендовано в 5,5-6 месяцев, считается, что уже организм ребёнка готов к новым продуктам. Важно вводить новые продукты постепенно и смотреть за реакцией на каждый продукт. Может кормить меньшим объёмом, но чаще. По поводу сна, то в этом возрасте часто происходит регресс сна. Старайтесь отучать ребёнка от укачиваний, перед сном создайте успокаивающие ритуалы — купание, спокойная музыка перед сном, белый шум, так ребёнок будет знать, что время сна близко. Если ребёнок ночью просыпается, сразу не нужно подходить и успокаивать, дайте время, чтобы ребёнок успокоился. Они часто сами довольно быстро успокаиваются и засыпают. Важно установить регулярный распорядок дня, включая время игр, отдыха и кормлений. Будьте здоровы!
не умею быть в конфликтных ситуациях, не умею отвечать когда на меня повышают голос, на работе произошла ситуация что я не уследила за кассой, забыла ее пересчитать когда закрывала кафе, в итоге сегодня недостача, не хватает и я поняла что это из за моей ошибки, рассказала...
Анастасия, возможно вы запомнили по воспитанию вашего брата, что если орут на кого-то, значит этот человек плохой и в чем то виноват. И сейчас через эту призму прошлого негативного опыта, который вы видели, смотрите на ситуации своей жизни. И поэтому вы даже возразить не можете ничего, ощущая себя беззащитным ребенком, который наблюдал крики на другого беззащитного ребенка. Что делать? 1. Осознать, что вы уже взрослый человек, можете и имеете право дать достойный отпор. 2. Уважайте себя, не позволяйте повышать на вас голос, если кто-то кричит, спокойно говорите: я не позволяю с собой в таком тоне разговаривать, и уходите каждый раз. Не нужно этого терпеть. 3. Вам нужно понять, что люди часто орут не потому, что кто-то плохой, или виноват, а те люди, которые сами находятся в сильном нервном напряжении. И это сильное нервное напряжение заставляет их буквально за любую мелочь срываться на других. Многим этот крик позволяет заглушить свою «плохость», которую они ощущают внутри себя. Человек, который самодостаточный, успешный, в полной гармонии с собой, он не будет орать, если он чем-то недоволен, такие люди ведут себя строго, но сдержанно. Истерикам и крикам подвержены те, у которых на душе много собственной боли, и им эту накопленную агрессию и злость некуда выплеснуть кроме как на других. Разве вы плохая из-за того, что кто-то решил выплеснуть на вас свою агрессию накопленную? Разве вы виноваты в этом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куда обращаться?
42 ответаВ начале ноября начались странные ощущения с левой стороны шеи. Визуально ничего не менялось, но по ощущениям шею как будто распирало и очень сильно (это была на боль, а именно мощное ощущение, что шея опухает). Показалось, что нащупала увеличенные лимфоузлы с левой стороны....
Метастаз в лимфоузел тоже дает воспаление и должны быть изменения в крови, у Вас их нет
Проблемы со старшей сестрой
5 ответовЗдравствуйте. У меня есть старшая сестра, дочка( 5 лет) , Родители. По стечению обстоятельств, мы с дочкой много времени проводим в загородном доме, где живут родители и старшая сестра со своей дочкой (4 года) обычно приезжаем на выходные, сейчас я беременна и летние...
Здравствуйте, Галина. Скорее всего, причина такого поведения сестры не в вас, а в ее внутреннем состоянии. Может быть, причина в ее несложившихся отношениях на фоне вашей семьи, может быть, это неосознанная ревность или зависть, может быть, у нее такой стиль общения в целом - привычка, которой она уже не замечает. Ваша мама также могла уже привыкнуть к такому стилю общения и воспринимает это как привычный фон. Либо выработала такую защитную реакцию, чтобы избежать конфликтов между детьми. В любом случае, вы имеете право на уважительное к себе отношение и на спокойствие в такой уязвимый для вас период жизни. Попробуйте поговорить с сестрой. Объяснить, что вы тяжело переживаете подколы и обесценивание и вы не хотите ссориться, но будете вынуждены установить дистанцию, если это продолжится. Не давите и не наезжайте на сестру, просто объясните свое положение и предупредите о своих действиях. Это нормально, так вы защищаете свои границы. Если сестра вас не услышит и будет снова подкалывать, обозначьте это, назовите - "ты снова меня подкалываешь, мне это неприятно, я не буду продолжать в таком тоне", и прекращайте разговор. Также поговорите с родителями. Скажите, что хотите приезжать, но вам сейчас важно быть спокойной, не нервничать и вам важна их поддержка. Если вас не слышат, конечно, вы можете сократить свои приезды на дачу. Объясните близким всё, как есть, используйте "я"-сообщения - говорите о себе: "мне неприятно, мне некомфортно, мне не подходит". Это не жестоко, потому что вы предпримите все возможные меры, чтобы защитить себя и договориться. Вы не можете изменить других людей, вы можете только попросить их изменить свое поведение и отношение. Если ничего не меняется, вы имеете право предпринимать действия для своего комфорта и спокойствия.
Отношения с подругой
1 ответЗдравствуйте, уважаемые психологи. С первого курса я дружила с подругой на протяжении десяти лет. Мы достаточно близко общались и секретничали. Обе интроверты. Каких-то крупных ссор не было. И как-то в один день (с тех пор прошло на сегодняшний день 6 лет) она обиделась на...
Здравствуйте, Вера. Люди меняются, это нормально. Пригласите куда- нибудь подругу, в кино, кафе, что- то отпраздновать вместе. Возможно при встрече легче в непренуждённой обстановке сказать, что хотели бы общаться и дальше и жалеете что не сделали этого раньше. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие
41 ответДобрый день. История длинная... Четыре года назад испытала сильный стресс. Похудела, начала плохо себя чувствовать, слабость, сонливость и как будто ощущение, что что-то с костями. Бегала, обследовалась долго. Выявлен лекоцитоз неясный, то нейтрофильный, то изолировано...
Уже сегодня Вы можете повлиять на работу надпочечников. Начните физ.нагрузки с повышением переносимых ежедневно. Мощностные! Меньше минуты,никаких часов тренировок. Но нагрузки на пределе сил,скажем,секунд 8,потом дыхание восстанавливаем. Несколько раз в день. Запиваем всё это дело столовой минеральной водой.
Переживаю сложный период в жизни!
53 ответаЗдравствуйте , сейчас переживаю очень сложный период в отношениях со своим мужем ! Женаты мы 5 лет, есть ребенок , поженились по любви , но у моего мужа есть несколько недостатков , он очень много спит , на работу устроился уже как год , у него ночные дежурства , утром...
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Мне искренне жаль, что вы попали в подобную ситуацию. Возможно, ночные смены и отсутствие нормального режима сна привели к хронической усталости и эмоциональному выгоранию или подобное поведение всегда было? В таком состоянии человек часто теряет интерес ко всему, становится раздражительным и отстраненным. Или наличие у мужа каких-то личных переживаний или проблем, о которых он не говорит. В подобной ситуации я рекомендую попробуйте открыто и спокойно поговорить с мужем. Молчание не решит проблемы. Важно говорить о своих чувствах, а не обвинять его. Например, скажите "Я чувствую себя одинокой и уставшей, когда мне приходится все делать одной". Объясните, что, возможно, вы очень устали от такого отношения и хотите, чтобы он тоже принимал участие в жизни семьи. Также постарайтесь найти время для себя. Вам необходимо восстановить свои силы и энергию, чтобы не чувствовать себя истощенной. Посвятите время своим увлечениям. Забота о себе – это не эгоизм, а необходимость.
Депрессия, одиночество
37 ответовВсем добрый день. Начнем с того что у меня было непростое детство, одинокое. Мама была но ее как бы не было, я для нее ничего не значила. Это все проработано в терапии длинной в несколько лет. После терапии я изменилась сильно. Но! Как бы я не изменилась, находя хобби ,...
Здравствуйте, Вика. Одиночество, страх жизни, страх смерти, страх свободы - это такие глобальные штуки, которые нам даются с самой жизнью. Лекарства или какого-то способа от них, кажется, действительно, нет. Можно пробовать их выдерживать, сокращать продолжительность периодов своего отчаяния из-за них, учиться самоподдержке. Это, опять же, психотерапия. Как психолог, я на своем, простите)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Парень знакомится с другими
1 ответЗдравствуйте. Проблема в том, что мой парень начал знакомится с другими девушками. Он пытался это скрыть, но я увидела фото в телефоне. Я думаю, что в этом есть и моя вина, так как я периодически хотела с ним расстаться и говорила,чтоб он искал другую. Расстаться хотела...
Дорогая Вера,добрый вечер! В ваших отношениях наблюдается самый настоящий кризис. У вас происходит адаптация друг к другу. В вашей истории уже были расставания по вашей инициативе и ваш молодой человек я думаю просто боится очередного разрыва отношений. Не уверен в ваших чувствах к нему. Если у вас нет любви к человеку что тогда держит вас рядом с ним? Какие вторичные выгоды? Задумайтесь, может это чувство собственности,возможно повышение вашей самооценки на фоне любви к вам. Когда вы ему советовали делать также, для вас это была своеобразная игра,чтобы убедиться в собственной привлекательности. А мужчина принял это как вызов, что он тоже вполне может кому то нравится. Впервую очередь это скрытое желание доказать вам что он очень интересный мужчина и вы тоже можете потерять его любовь. То,что выгнали это был ваш выбор.Просто бегством от проблемы ее не решишь. Постарайтесь начать ваши отношения с чистого листа. Проанализируйте все плюсы от этих отношений.Не пытайтесь его подогнать под какой то шаблон. Постарайтесь заняться своим повышением уверенности и самооценки, почаще хвалите себя и балуйте,посвятите свое время себе и своим интересам и перемены начнутся в вашей жизни очень скоро! Не бойтесь начинать что то менять! Все получится! Все будет у вас хорошо! желаю Вам добра!