Консультация психолога /

Переписка мужа с другими женщинами — вопрос №1672440

2411 просмотров

Здравствуйте! Мне 39, мужу 49. Отношения всегда были сложными, мы не давали друг другу ожидаемое. У нас дочь 4 года. Последний год муж стал жить для себя. Делать то что ему нравится. Уехал в командировку на полгода и почти на нас забил. Посылал 10 тысяч ежемесячно и на этом его участие в нашей с ребёнком жизни заканчивалось. Говорил что хочет пожить для себя, что ему не нужна семья. Что понял что ему хорошо одному. Я была сильно подавлена. Дочка со мной дома и я не работаю. Она категорически не хочет оставаться в садике и я не хочу ломать её психику. Это лето было очень тяжёлым для меня, учитывая, что я не вожу машину, а живём мы в удалённости от цивилизации и кроме его 10 тысяч и детского пособия у меня нет другого дохода. Не было времени для себя. Я терпела это, надеялась что у него этот период пройдёт. 2 недели назад он вернулся, сказал что хочет быть с нами, что запланировал каждый вечер проводить дома. Поделал мелкую мужскую работу по дому, накупил продуктов. Я обрадовалась. Но четыре дня назад залезла в его телефон и обнаружила переписку с другими женщинами - попытки познакомиться, пока он был в командировке. Я испытала целый спектр негативных эмоций и не могу с ними справиться. Мужу не говорила об этом, боюсь сделать хуже. Всё ношу в себе и мне тяжело, я не понимаю как поступить. Вроде это не измена, а простопереписка, но для меня это предательство за моей спиной. Можно молча подать на развод, но одной мне будет тяжело, я это понимаю и ребёнка жаль. Поговорить с ним открыто, что я знаю об этом? Но я боюсь услышать возможно то, от чего мне станет ещё больнее. Он любит дочь. Ко мне у него никогда не было любви, за 5 лет ни разу не говорил этих слов. Если он делал это, значит он уже не боится расставания? И будет делать это снова? Не любит и не ценит? Возможно ли как-то наладить отношения? Разобраться что у него в мыслях? Как?

Возраст: 39

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте! Понимаю Ваши чувства, оказаться в такой ситуации действительно неприятно
Начиная с ним открытый разговор, важно понимать, что исход может быть любым, от хорошего до крайне плохого.
Готовы ли Вы, что в случае негативного исхода он снова уйдет и Вы останетесь без средств? Есть ли у Вас какой-то план, как жить без него?
Готовы ли Вы всю жизнь так прожить в зависимом от него финансовом состоянии и терпеть все его выходки? Чувствуете ли Вы себя счастливой в таких отношениях?
Возможно Вам бы подошла удалённая работа или подработка, сейчас множество возможностей дистанционного обучения, можно обучиться и зарабатывать
Принятый ответ
Психолог
Добрый вечер, Екатерина!
А Вы хотите жить с мужем? Вы счастливы в отношениях с ним? Если Вы уйдёте от него, то какие Ваши дальнейшие действия? Какие планы? Устроитесь на работу? Или Вы готовы постоянно к качелям и к 10 т.р., которые будет присылать муж?
Вы увидели переписку у мужа. А ДО этого муж сказал, что ему хорошо одному. Вам как это?
А причина измены какая?
Что происходит в Ваших отношениях?
Как давно Вы в отношениях? Как давно замужем?
Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Вы столкнулись с переписками, но что Вы хотите? Вы готовы сказать мужу прямо о том, что знаете о переписках? А если он обвинит Вас, что Вы не доверяете ему? Если он ещё раз поступит с Вами также и пообещает исправиться еще раз, Вы согласитесь на сохранение отношений? Часто люди не меняются, если сами этого не захотят, Вы не повлияете на человека, пока он сам до этого не дойдёт. Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях.
Переписки не появились просто так, муж не просто так хотел побыть один, были причины, важно понимать, что не хватало мужу в отношениях с Вами и над этим нужно работать.
Что мужа не устраивает в отношениях? Какие отношения он хочет?
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнер услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, важно, сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания и т.д. Всё зависит от Вас обоих.
Принятый ответ

Скидка 15% на анализы.

Психолог
Здравствуйте, наладить отношения можно тогда, когда они есть...но, есть ли это между Вами?
Вы одна, и Вы это знаете, чувствуете, это та правда, которую Вы и так знаете, да, есть муж, но... его и нет. Есть Вы и он - люди, которые живут вместе и внешне их можно называть семьей - но, что происходит внутри...Являетесь ли Вы оба друг для друга мужем и женой? мужчиной и женщиной? любимой и любимым? К сожалению, такое бывает, что люди не сохраняют важность и ценность друг друга, утрачивают интерес к партнёру и больше живут своей жизнью так, как удобно им. И Вы видите, что Вы одна, нет семьи внутри, нет рядом мужчины, мужа, друга, любовника...есть человек, который оставляет Вас со всем этим наедине.
Вы всё чувствуете...чего боитесь? освободить себя? уйти? да, можно уйти и встретить другого мужчину, с которым будет семья и мир, любовь и уважение...можно уйти и встретить снова не того мужчину и снова расстаться...можно уйти и остаться одной...никто не знает как будет, все это решаете только Вы.
НО, НЕ ЭТО Важно! А настоящее!! Готовы ли Вы оставаться в этом? быть рядом с тем, кому Вы не нужны? с тем, кто не нужен Вам только из-за страха, ведь цена этому страха прожитая жизнь...
Вам важно понимать, что Вы налаживаете и сохраняете - брак? отношения? страх?
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте Екатерина!
Носить в себе тяжёлую ношу обиды на мужа, как говорят себе дороже. Вам можно решиться на разговор с ним, и рассказать ему о том, что вы знаете о его переписке. Такое общение позволит вам прояснить его нынешние планы о вашей совместной семейной жизни. То, что муж вернулся к вам, после полугодовой разлуки, может говорить о том, что ему надоела холостяцкая жизнь и он решил, что ему с вами будет лучше. Поговорите с ним об этом, скажите, что цените его возвращение и хотите вновь жить вместе с ним и дочкой.
Принятый ответ
Логопед, Психолог
Екатерина, здравствуйте,

Если переписки прошлые, за время командировки, а новых нет, то не стоит на этом застрять внимание. Это был его период поиска себя. Оставьте это в прошлом.

Видимо, поэтому муж и вернулся к вам, решив строить семью.

Лучше жить здесь и сейчас, а сейчас у вас все хорошо, как я понимаю.

Не берите в голову гипотетические проблемы, которых может совсем не быть.
Принятый ответ
Психолог
Здравствуйте, Екатерина! Не стоило переходить границы мужа, залезая в его телефон. Раз он вернулся, значит, в нем проснулось желание возобновить отношения в семье, вполне вероятно, что не стоит ему говорить про эти переписки, так Вы поставите себя в слабую позицию и роль жертвы, роль доказывающей, что ваши отношения чего-то стоят, а он их предал. На данном этапе муж не поймет Ваших слов. Поэтому лучше не говорить ему ничего и наблюдать за дальнейшим поведением. Но в первую очередь Вам нужно заняться собой, своей жизнью, подумайте как привнести в нее новые краски, найдите хобби, купите себе красивую одежду, косметику, покрасьте волосы, сделайте прическу, делайте себе приятное, Вы должны почувствовать себя независимой от супруга и самодостаточной. Чтобы муж ценил он должен увидеть Вас с иной стороны, а увидит он Вас такой только если Вы начнете делать что-то новое и интересное, но не ради него, а ради себя самой. Уберите мужа с центра Вашей жизни на периферию. Тогда вопрос с переписками отпадает сам собой, так как муж увидит в Вас то, что ищет в этих переписках. У него экзистенциальный кризис, переоценка жизни, так что ничего страшного нет в подобном поиске себя, даже через такие переписки, так бывает. На свой счет не принимайте это, это заморочки Вашего мужа, попытка потешить свое эго на фоне старения. У него кульминация кризиса, он происходит обычно до 50 лет, потом все устаканится. А Вам нужно искать себя, так как живем мы все же для саморазвития.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
4 Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 4
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Отношения
5 июня 2023
Дара
Вопрос закрыт
Срочная консультация!
22 февраля 2024
Елена, Сегежа
Вопрос закрыт
Подбор антидепрессантов
21 августа 2024
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Роман Юрьевич Тарасов
0 отзывов
Психолог, Сексолог
Московский Институт Психо
Опыт работы: 4 года
Евгения Васильевна Гончарова
0 отзывов
Психолог
Московский психолого- соц
Опыт работы: 11 лет
Даниил Александрович Сувор
0 отзывов
Психолог
2020-2024, Московский фин
Опыт работы: 19 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения