Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Злые мысли
1 ответЗдравствуйте. Помогите пожалуйста! Житья нет. В голове постоянно роятся злые мысли. В них я кого нибудь бью, убиваю, унижаю и т.д. Это могут быть основанные на реальных событиях мысли или полностью выдуманные, но от этого не легче. Мозг сам создаёт или выхватывает из...
Андрей, здравствуйте. Пробовали принимать Кветиапин? У препарата схожее с Рисперидоном действие, но побочных эффектов значительно меньше.
Навязчивые мысли
7 ответовЗдравствуйте, мне 29 лет, сразу поясню никогда не стояла ни на учете у психиатра, никогда не ходила к психологам, не пила никогда в жизни никакие успокоительные и т.д., я нормальный здоровый человек. Дело в том, что сейчас у меня 4-ый месяц после родов, ребенок к нам...
Здравствуйте. Описанные симптомы, действительно, характеры для расстройства, сопровождающегося навязчивыми мыслями. В подобных ситуациях , как правило, присутствуют размышления, противоречащие личности человека и пугающие его. Данное состояние не приводит к тяжелым психическим расстройствам, оно поддается лечению. Используется два метода: медикаментозное (антидепрессанты из группы СИОЗС) и немедикаментозное (когнитивно-поведенческая психотерапия). Для установки окончательного диагноза и определения тактики лечения следует обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту.
Здравствуйте, у меня есть одногруппник , у него была девушка , он абсолютно все рассказывал , как спали и т.д в один момент показал даже видео их с@кса , и получилось так что спустя время они расстались, и спустя год мы с ней чисто случайно встрелись начали гулять общаться и...
Здравствуйте! Эти мысли возникают только при воспоминании о видео или и в обычных ситуациях с девушкой? Вы обсуждали с ней то, что видели видео? Бывают ли моменты, когда мысли отпускают? Есть ли у вас прошлый опыт ревности или тревожных состояний? Что может сейчас помочь: 1. Признать, что навязчивые мысли не означают проблему в отношениях. 2. Постарайтесь отделить прошлое партнерши от вашего настоящего. У людей есть прошлое, и оно не определяет чувства девушки к вам сейчас. 3. При навязчивых образах помогает техника переключения внимания: фиксировать дыхание (глубоко дышите: вдох на 4 счета, выдох на 6 счетов), замечать детали вокруг (перечисляйте, что видите вокруг) или переводить мысль на что-то нейтральное, заниматься спортом в момент тревоги (или просто чем-то занять себя). Если образы повторяются ежедневно и не уменьшаются, лучше обратиться к психологу. Это хорошо поддается работе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и страх смерти
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться что со мной происходит, я уже не знаю что делать. Уже 3 месяц меня мучает какая-то тревога, каждый день и ночью. Из-за неё я не могу нормально спать, т.е стала очень долго засыпать и со страхом, часто стали снится страшные сны, и...
Здравствуйте, Алина! Похоже на проявление тревожного расстройства. Как правило, тревожное расстройство просто так не возникает, всегда есть факторы, вызвавшие её развитие, которые желательно выяснить со специалистом. Поскольку Ваше состояние ухудшается, а качество жизни начало страдать, то это весомый повод посетить врача-психотерапевта. Именно на очном приёма специалист точно определит диагноз и подберёт терапию.
Навязчивые мысли и психосоматика
20 ответовДобрый день! Около года болен сын 36 лет. Первоначально появились спазмы желудка после сильного стресса на мысли о работе. Уволилися.Психотерапевт поставил диагноз тревожно депрессивное расстройство начинал пить тиралиджен около месяца пил пытался пить на его фоне ...
Возможно с шизотипическим поторопились. Ждите рещультатов, что там по мышлению, и к врачу. В любом случае успехов в терапии, все наладится, не опускайте руки
Навязчивые мысли
8 ответовЗдравствуйте. Страдаю паническими атаками. Страх сойти с ума, потерять контроль над собой и то что всё это перейдёт в шизофрению либо биополярное расстройство. При поиске какой то информации в интернете как появляются эти болезни указано только то что это последствия стресса...
Да, рецептурные. Безрецептурные, растительные препараты будут пустой тратой денег и времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли о работе во время отпуска
4 ответаДобрый вечер! Работаю школьным учителем. Был непростой учетный год. Собираюсь в отпуск и буду практически до конца лета в другой стране. Начала переживать , что не смогу расслабиться на отдыхе. Боюсь отключить телефон, вдруг меня будут искать по срочному вопросу. Боюсь ,...
Преодолению негативных и навязчивых мыслей, касающихся того, что что-то может не получиться и т.д. могут помочь некоторые стратегии: – практика осознанности. Попробуйте замечать эти негативные мысли, но не вовлекайтесь в них. Вместо этого, сфокусируйтесь на собственном дыхании, настоящем моменте либо положительных аспектах Вашей жизни; – изменение направления мыслей. Когда Вы замечаете себя думающей о том, что «что-то не получится», попробуйте сознательно сдвинуть фокус на более рациональные и позитивные мысли. – положительное подтверждение. Постарайтесь создать список положительных утверждений о себе и своих возможностях, которые Вы будете читать каждый день. Это может помочь изменить паттерн Вашего мышления; – поиск подтверждений. Ищите доказательства, которые противоречат Вашим негативным мыслям.
С детства страдаю окр, с каждым годом иногда становиться хуже или лучше. На данный момент сейчас очень плохое самочуствие. Очень выраженная отношение к суеверия, вред как то навредить кому то мысленно.У меня как мне кажется магическое мышление, понимаю что бред поделать...
Здравствуйте! Если речь действительно о ОКР (с преимущественно навязчивыми мыслями), то основная вариант терапии - антидепрессанты группы СИОЗс - флувоксамин в частности, принимая медикаменты навязчивый мыслиетлтеый поток будет снижаться: Так же используется и психотерапия. Но описанное, что уже длительно страдаете этим состоянием можно предположить, что не всегда так сильно мешает и упор возможно может стоит сделать на психотерапевтическую работу; Так же рекомендую чтение литературы про ОКР: А.Прибытков - когда мысли лезут в голову, там много описано.
Навязчивые мысли
1 ответБеспокоят навязчивые мысли , в течении недели. Тревога, было ощущение опасности, что я боюсь себя, боюсь, что причиню вред детям, в вечернее время
Здравствуйте! Екатерина , ваши симптомы могут Быть в рамках контрастных навязчивых мыслей. Скажите , обращались ли вы к врачу для диагностики состояния? Тк возможно, это проявление окр. Насколько сильно мешают эти мысли от 0 до 5?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я очень встревожена разговором с сыном. Сыну 6 лет. Когда мы вышли на балкон, он поделился со мной тем, что иногда его тянет выпрыгнуть с балкона. Мы поговорили об этом, он сказал, что не знает откуда эти мысли и не может их объяснить. И ещё, что умом он...
Здравствуйте! В данном возрасте часто возникают навязчивые действия и мысли. Вам сейчас стоит сразу обратиться к детскому психиатру/психотерапевту и детскому психологу. Надо более точно определить состояние, не переживайте, на учет не поставят. В данном возрасте критики особо нет и эти навязчивые мысли могут усилиться и ребенок не всегда сможет это распознать к сожалению. Поэтому медлить тут нельзя.