Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остановка дыхания
1 ответЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, У меня останавливается дыхание (днем тоже) без видимых причин. Полностью закупоривается и рот и нос. Боль во всем теле, вздувается живот. Страшно и больно. Умираю мысленно. Через несколько минут начинаю дышать, появляется отрыжка, отходят...
Есть ощущение тревоги и страха?
Меня часто охватывает тревога, будто все плохо (причин так думать нет). Например, если партнер мне не отвечает какое-то время у меня начинается паника, что он охладел, не хочет больше общаться, просто не может об этом сказать. Я прогнозирую себя на плохой исход отношений, в...
Здравствуйте, Алина. То, что Вы описываете, действительно связано с тревожностью и формирует тревожный тип привязанности. Это может возникать из-за множества факторов, таких как прошлый травматический опыт, семейные сценарии, повышенная чувствительность к эмоциям партнёра или недостаток уверенности в себе. Для борьбы с такими проявлениями тревоги рекомендуется следующее: Осознайте, что тревога -это не отражение реальности, а лишь проявление внутреннего страха. Научитесь распознавать признаки тревоги и останавливать негативные мысли, переключаясь на позитивные образы или приятные воспоминания. Подберите для себя техники успокоения и релаксации: дыхательные упражнения, йога и другие техники расслабления. Открыто обсудите свои опасения с вашим партнёром. Создайте открытую коммуникацию, позволяющую делиться чувствами и ожиданиями друг друга. В таких ситуациях также рекомендуется обратиться за профессиональной помощью к психологу, который выявит глубинные причины тревоги и подберет стратегии преодоления. Укрепляйте уверенность в себе, развивайте свои таланты и умения, занимайтесь саморазвитием и образованием. Запомните, что большинство ситуаций, вызывающих тревогу, оказываются гораздо менее страшными, чем кажется изначально.
Здравствуйте,мне 33 года и последние несколько лет ощущаю себя не совсем в форме так сказать.Из симптомов: Низкое либидо,нету энергии,часто плохое настроение без видимых на то причин,вялость, не могу сосредоточиться,стала плохая память,рассеяность,чувство разбитости...
Здравствуйте! По анализам есть недостаточность витамина Д. Необходимо начать приём аквадетрим/вигантол по 14 капель (7000 МЕ) утром с едой 1 раз в сутки в течении 4 недель, далее принимать поддерживающую дозировку витамина Д вигантол/аквадетрим 4 капли (2000 МЕ) ежедневно. ИСА, св тестостерон в норме, это главное Оак норма, гликированный гемоглобин в норме Может на ночь 1 месяц принимать магний 500 мг/сутки Мильгамму проколоть 5 уколов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет секса
1 ответНет интимной близости с мужем , нет сил и настроения , и желания нет, у него , 30 лет если есть желание то нет возможности. Женаты 2 года, вместе 5 лет, хотим детей, ччччччссчччччччччччччччччччччччччч
Здравствуйте. Сдайте кровь на половые гормоны и гормоны щитовидной железы, смермограмму, Андрофлор. Сходите к урологу очно.
Высокий ферритин
9 ответовДобрый день. Резко без видимых причин вырос ферритин. Обследование у гастроэнтеролога, обследование печени, причину не выявили. Какие следующие шаги предпринять?
Добрый вечер, Денис! Ферритин считается запасов железа в организме, норма для мужчин до 350мкг/л У Вас 550 мкг/л, он может быть повышен как за счет истинны запасов железа , так и как маркер острофазной реакции ( при инфекционинных , воспалительных, аутоиммунных и онкологических процессах) И в таком случае он сам себе не имеет негативного действия на организм. Но для уточнения сдается - коэффициент насыщения трансферрина железом. Если он выше 55-60%, это подтверждает его истинный характер, и необходимо исключать гемохроматоз Гемохроматоз- генетическая особенность , про котором организм любить копить железо До этого сдается анализ- мутации в гене HFE
УЗИ сердца плода
2 ответаЗдравствуйте. Беременность 32 неделе. Прошу дать комментарий по состоянию здоровья малыша и возможных причин такого УЗИ сердца у плода. Спасибо
Здравствуйте! Возникновений эпизодических или периодических преждевременных сокращений предсердий (предсердные экстрасистолы) связано обычно с "незрелостью" проводящих путей сердца плода. В абсолютном большинстве случаев такие нарушения изолированы, имеют временный и доброкачественный характер и не требуют лечения на пренатальном и постнатальном этапах, но может быть рекомендован контроль. Рекомендуемая тактика при экстрасистолии - еженедельный УЗИ и КТГ контроль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики в 3 года
5 ответовЗдравствуйте, ребёнку 3 года и 1 мес. Всегда был с характером, но в последние недели истерики случаются по несколько раз в день, без видимых на то причин. Очень часто не понимает слова "нет" Или какие-то запреты, хотя слова "нет" И "нельзя" Не часто используются у нас...
Здравствуйте Можно дать Магне В6 по 2,5 мл 2 р в день 1 мес , прочесть книгу Т А Стецкой / детские истерики Вероятнее у ребёнка кризис трех лет Постарайтесь не провоцировать запрет , создать дома безопасную среду для развития
Результаты НСГ
4 ответаЗдравствуйте Оцените пожалуйста результаты нейросонографии , врач рекомендовал консультацию невролога Ребенок родился на 39 неделе , вес 2445, сейчас почти 3 месяца , вес 6000 Голову держит, кроме положения на животе , делает это недолго, а дальше начинает кряхтеть и кладет...
Добрый вечер.По узи ничего критичного нет ,повторите через два месяца . Может записать на видео как жмуриться и отправить сюда ссылку ?
ОАМ на 11 неделе
13 ответовДобрый вечер. Сдала анализ мочи на 11 недели беременности. Пришел совсем нерадостный результат и мне стало страшно. Белок в моче почему-то повышен оказался. Давление всегда низкое и никаких отеков у меня нет. С почками также нет никаких проблем, насчет ГСД - разово была...
Здравствуйте! Вы прикрывали влагалище ватным диском или тампоном при сборе мочи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вызывать ли скорую?
21 ответЗдравствуйте, Дочь год и месяц, упала с дивана. Удар пришелся между носом и губой. Плакала минут 15. Сейчас, спустя 2 часа губа немного опухла и около носа покраснение. Кровь не текла, только немного были кровяные сопли и внутри губы следы крови. Совсем чуть-чуть. Как вы...
На здоровье! Ребенок прекрасный!