Остановка дыхания

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, У меня останавливается дыхание (днем тоже) без видимых причин. Полностью закупоривается и рот и нос. Боль во всем теле, вздувается живот. Страшно и больно. Умираю мысленно. Через несколько минут начинаю дышать, появляется отрыжка, отходят газы. Как помочь себе? Что делать? Это очень страшно. Помогите! Наталья. 67 лет. Хронический заболеваний нет.