Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 2021 бросает в жар (приливы в голову, потливость, тахикардия, боль в сердце, головная боль) , снижение внимания, хуже память.
В 2023 плох холестерин 5, Ттг 10, ат к тпо 1000, УЗИ щж диффузные изменения, усилен сосудистый рисунок, объем 10, бессонница, просыпаюсь от...
Здравствуйте! Беспокоилась за близкого человека, пережила сильный стресс. Второй месяц сохраняется тревога, беспокойство, страх, внутренняя дрожь. Постоянно думаю о его здоровье и благополучии. Периодически принимаю "Атаракс", "Сульпирид" немного тормозят симптоматику. Сейчас...
Здравствуйте, атаракс и сульпирид стмптоматические препараты, они могут временно снизить тревогу, но не лечат ее.
Для лечения тревожного расстройства назначают препараты, для восстановления работы нейромедиаторов головного мозга, препараты из группы антидепрессантов.
Например может назначаться сертралин или эсциталопрам.
Данные препараты не вызывают зависимость и помогают вылечить симптомы.
Нужно медленно повышать дозировку, далее длительный прием и после медленная отмена
Также можно провести когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом (можно онлайн)
Самостоятельно можно изучить методы релаксации по Джекобсону, дыхательные техники для расслабления, медитация, йога
Добрый день. Недавно сделал УЗИ сердца. Помогите расшифровать его результаты. Обращение по поводу УЗИ было в связи с тем, что общее состояние здоровья ухудшилось. Утром я просыпаюсь не выспавшийся, проблемы с концентрацией внимания, сложно сосредоточиться на работе,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина 75 лет,жалобы:сильные головные боли, иногда повышение давления до 190/100,шум в ушах,ухудшилась память,концентрация внимания,частая перемена настроения,повышенная утомляемость,прошла МРТ головы(заключение: МР картина соответствует хронич. цереброваскулярной...
Здравствуйте, подобные изменения обычно являются следствием других заболеваний, чаще всего гипертонической болезни, атеросклероза, сахарного диабета и других нарушений метаболизма. Сами по себе изменения на МРТ лечения не требуют, обычно рекомендуется коррекция и лечения вышеуказанных состояний. Судя по всему по результатам МРТ не выявлено причин головных болей вторичного характера, поэтому более вероятно головная боли первичная. Из первичных головных болей чаще всего выявляются мигрень и головная боль напряжения. По описанию более вероятна мигрень, возможно также наличие психоэмоциональных нарушений. Рекомендуется прохождение онлайн теста HADS для их исключения и более подробное описание головной боли для определения ее типа и подбора лечения
Здравствуйте. Вот у меня ситуация - мне 20 лет и при этом серьезные проблемы с когнитивной функцией : плохая коротковременная память, 'шаткость' внимания, повышенная утомоляемость и дислексия.
По результатам диогнистики, что можете сказать(результаты ниже) ?
Общей анализ...
Здравствуйте, мне 24 года военнослужащий, беспокоит довольно много симптомов: нарушение памяти и внимания, рассеянность,беспокойство и тревога, постоянное волнение по мелочам, нежелание общаться с людьми, раздражительность, депрессивное состояние, низкая самооценка, плохо...
Здравствуйте. У вас не было черепно- мозговых травм, контузий, сотрясений?
Для начала сделайте кт или мрт головного мозга. И, желательно, уздг сосудов шеи. Так же сдайте кровь на гормоны щитовидной железы.
Уже после всего этого, можно к психиатру обратиться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, дочке 8 месяцев ,сейчас ВБ у нее в среднем 2:20, днем в сон уходит спокойно, может даже мама укачать, ночью она все время на груди, может отвернуться,но буквально на несколько минут, если я сама уберу сразу хнычет, причем я думаю это привычка а не голод,когда она...
Здравствуйте. Перед сном можно давать ребёнку кашу на медленных углеводах, посмотрите какая подойдет по вкусу, питательные вещества высвобождаются медленно и ребёнок останется надолго сытым. Посмотрите Тёма, Агуша, Фрутоняня, Черноголовка бэби и другие.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Добрый день!
Родились на 36 неделе. В роддоме спали на боку, в кроватке с самодельным гнездышком и одеялом. Когда приехали домой я купила позиционер из 2х валиков и так же укладывала спать на бок, укрывая одеялком. Затем, когда ребёнку было недели 3, решила организовать...
Здравствуйте! Для безопасного сна действительно ничего не должно быть в кроватке.
Малыш привык, в тесноте ему комфортнее, как в утробе, тем более ребеночек недоношенный.
Но это не безопасно.
Как отучить — только временем. Одномоментно так спать, конечно, не полюбит. Пока малыш не переворачивается и совсем маленький, можно использовать пеленку—кокон или пеленать малыша.
Доброе утро. Дочке сейчас 1 годик,с 6 месяцев ночной и дневной сон стал не выносимый, такое чувство что она вообще не спит,на ночь укладывается с бутылочкой засыпает, и через полчаса просыпается и начинает плакать,берёшь на руки покачаешь ложишь вроде спит и через полчаса...
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста но все же это уже долгий период, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны. Ноотропы не имеют доказанной эффективности и могут перевозбуждать, не рекомендую к приему.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи, добрый день!
Ребенку почти 9 месяцев. Неделю как начались проблемы со сном. Раньше спала по 3 сна в день: 2 коротких, минут по 40 и один большой, часа на полтора. И вот неделю стала спать по два сна. То по часу-полтора, то по 40 мин. Время бодрствования...
Здравствуйте.
Переход на 2 сна в 9 месяцев рано, но допустимая норма. Средний возраст перехода 10–12 мес., но диапазон 8–14 мес. считается физиологичным. Клыки могут усугублять ситуацию, но не являются единственной причиной: это совпадение скачка развития и прорезывания.
Будить или нет:
- Если дневной сон более 2 часов , то будите мягко. Иначе ночное укладывание сдвинется, а ночные пробуждения усилятся из-за переутомления перед сном.
- Оптимальная длительность одного дневного сна сейчас: 1,5–2 часа максимум.
- Время бодрствования (ВБ) стабилизируйте: утром 3–3,5 ч, вечером 3,5–4 ч. Разброс ВБ = причина хаоса.
Тактика - что полезно для нормализации
1. Фиксированный подъём 6:30 и укладывание 20:30 ежедневно, даже после плохой ночи.
2. Холисал продолжайте, но только при явном дискомфорте. Постоянное использование без боли не улучшает сон.
3. Ночные пробуждения: минимальное взаимодействие, темнота, тишина. Не вводите новые ассоциации (качание, грудь), если их не было раньше.
4. Дайте 2 недели на адаптацию. Переход на 2 сна всегда сопровождается регрессом 1–3 недели.
Если через 2 недели при стабильном режиме сон не улучшится - обсудите с педиатром исключение дефицита железа и его депо ферритин и кофакторы гемопоэза кобаламин и фолиевую кислоту, который часто дебютирует в этом возрасте и нарушает сон.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.