Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физические нагрузки после коронавируса
39 ответовДобрый день. Практически всю жизнь я занимался бегом, футболом, активными видами спорта. Примерно 5 месяцев (октябрь-ноябрь 2020) назад довольно тяжело переболел ковидом и 48 % легочной ткани потерял. Это конечно очень печально. После болезни мне стало тяжеловато подниматься...
Хорошо!
Рентген и доза нагрузки
31 ответСегодня ребенку сделали рентген легких в двух проекциях! Теперь переживаю что большая доза облучения была Что делать? Ребенку 6 лет Больше переживаю что такая нагрузка в один день маленькому ребенку
Здравствуйте. Безопасная рекомендованная среднегодовая лучевая нагрузка для детей по СанПин составляет 20 мЗв. В прикрепленном документе указана доза 0,06 мЗв, т.е. нет даже 1 мЗв. Судя по всему, полученная лучевая нагрузка невелика. Не переживайте, нет повода для беспокойства. Негативного влияния на организм ребенка не будет. Профилактических мер в подобных ситуациях обычно не требуется.
У меня стенокардия и ещё после лечения зубной боли выписали антибиотик Амоксиклав. Можно ли во время приёма антибиотика подтягиваться на турнике и отжиматься? Спасибо.
Здравствуйте, Дмитрий. Это не является противопоказанием для умеренной физической активности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль после нагрузки
26 ответовЗдравствуйте Мне 36 лет,работаю тренером йоги. Сегодня делал жим штанги,и разводки гантелями с небольшим весом,обычно для меня легко поддающимся.уже после почувствовал головную боль в висках, давящую,по шкале от 0 до 10 на 5-6 примерно.после того как утихла пришло ощущение...
Первичная головная боль, связанная с физической активностью, доброкачественная и обычно проходит самостоятельно в течение некоторого времени, но т к это редкий вид головной боли, то в таких ситуациях при частых приступах рекомендуется дообследование для исключения вторичных причин. Дообследование нужно для перестраховки, а не для подтверждения диагноза.
Физ. нагрузки при ректоцеле
7 ответовЗдравствуйте! Несколько месяцев назад проктолог поставил диагноз ректоцеле 2 степени, карман около 3 см, есть затруднения с дефекацией, чувство неполного опорожнения. Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься силовыми упражнениями в спортзале? Какие есть ограничения? И...
Здравствуйте. Ректоцеле не является противопоказанием к физическим нагрузкам. Можно заниматься любым спортом. Ограничений в принципе особых нет. По поводу слабительных можно использовать Форлакс или Лавакол по 1 пак х 2 р в день. Учитывая симптомы, нарушение качества жизни рассмотрите вопрос оперативного лечения.
Нагрузки при язве дпк
9 ответовЗдравствуйте. В ноябре прошлого года была обнаружена язва луковицы дпк. После курса антибиотиков, ИПП, висмута делал повторное фгдс, в заключении - окрепший постязвенный рубец. Сейчас началось легкое, ноющее голодание, после приема пищи проходит, но оно не всегда бывает....
Ознакомилась, по данным гастроскопии 12.2025 слизистая без эрозивно-язвенных повреждение . Да и в целом до этого дефект был маленького размера , вы пролечили основной фактор ее развития Хеликобактер пилори. Поэтому занятия спортом можно возвращаться , особых ограничений нет. Только начинайте вводить веса постепенно и смотреть за состоянием. В целом никаких запретов при такой картине по гастроскопии нет .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит нога после нагрузки
1 ответЖенщина 55 лет. 4 года назад был перелом внешней кости стопы, при длительных нагрузках начинается сильная боль в суставе, отекает. Так же на этой ноге пласкостопие (врождённое) с небольшим выворотом щиколотки во внутрь. Подскажите пожалуйста, что это может быть, без...
Видимо там вторичный артроз после травмы. Надо мрт и консультация ортопеда.
Тошнит при физической нагрузки
9 ответовЗдравствуйте! Большое спасибо за внимание к моему вопросу. Девушка, 28 лет С лишним весом (в начале года 130 кг, сейчас 111 кг) В августе удалили аппендицит, в июне выскабливание гиперплазия эндометрия доброкачественная С 1.12.2025 подключила тирззету пока 2,5, гормоны...
Здравствуйте, тошнота и головокружение может возникать при физической нагрузке при повышении пульса, возможно нагрузка для вас высокая. Пользуетесь пульсометр во время тренировок? Какой пульс? Ферритин рекомендуется на уровне 30-40. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Реакция пульса на нагрузки
1 ответПодскажите, нормальные ли у меня показатели пульса? Пульс в покое в среднем чуть больше 60. Пульс ночью (во сне) в среднем - 52-55, иногда опускается до 46. При беге пульс быстро реагирует и повышается, но при силовых нагрузках, например, отжиманиях или приседаниях пульс...
Игнат, здравствуйте! Это хорошо, что цифры пульса не высокие - дольше проживете! Но если вас это беспокоит сделайте суточное Холтеровское ЭКГ-мониторирование, по результатам будет видно есть ли какие-то нарушения. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня была операция по удалению аппендицита с обширным перитонитом, лапароскопическим способом. В выписке врача указано ограничение физических нагрузок в течении месяца после операции. Подскажите, когда пройдет месяц, с гантелями какого максимального веса можно...
Здравствуйте! Пока нужно ограничить все физические нагрузки, в том числе и отжимания! Далее — по состоянию! Здоровья ⚕️