Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте.мне 30 лет.рост187 см вес 71 кг.как можно набрать 10 кг .каккой рацион пищи.и что еще предпринять.............................................................................................
Добрый день.
Калораж примерно 2800-3000 ккал, за счет правильных жиров, белка и сложных углеводов.
Физическая активность 1 час 3 раза в неделю с весом, 10 тыс шагов ежедневно.
Здравствуйте, Ирина!
Первое, что нужно сделать, — исключить из рациона новый влажный корм, так как он мог спровоцировать расстройство пищеварения.
Рекомендую временно перейти на более легкое питание. Хорошим вариантом будет отварной рис (без масла и соли) или картофельное пюре, смешанное с отварным куриным мясом без кожи. Эти продукты обволакивают желудок и помогают нормализовать стул.
Также разведите один пакетик смекты в 100 мл теплой воды, выпаивайте 3 раза в день по 2 мл/кг
Примерно в начале ноября обострился гемеррой (наружный, сие несчастье меня посещало и ранее примерно с 2015 (примерно с 30 лет на фоне стресса) года с периодичностью раз в пару лет и проходило максимум за месяц) после перенесенной кишечной инфекции с частыми диареями. Начал...
Здравствуйте, Андрей! Вы молодец, серьезно подошли к проблеме.
Сделаю пару уточнений
-Детралекс 1000 посе схемы принимается по 1т*1р в день до 2х месяцев. Далее принимают его курсами 2 раза в год
-из видов спорта это бег, плавание, скандинавская ходьба, танцы).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В августе делала гастроскопию, фото прикрепляю ниже. Потом 2 недели только овсяная каша, омепразол, де-нол, дюспатолин. Дальше пошла к врачу, врач сказала, что курс лечения пройден и можно возвращаться к обычному рациону. Рацион я сильно не меняла, только добавила отварную...
здравствуйте. по описанию ничего не поменялось по фгдс. Скорее всего реакция на определенные продукты, в вашем случае , скорее всего, кофе. а ранее лечение помогло потому что скорее принимали дюспаталин. В таких случаях рекомендуют исключить продукты провоцирующие боли(обратить внимание далее). В таких случаях рекомендую мебеверин 200 мг до еды по 1 т 2-3 раза в день до 3-4 недель, далее при болях.
ИПП- Эзомепрозол/Рабепрозол 20 мг по 1 т за 20 мин до еды 3-4 недели, далее по требованию
+ферменты 10 т ЕД с каждым прие=мом пищи 3 недели , далее постепенная отмена, далее прием по требованию.
+учитывая что в сопутствующих указали панические атаки и ДЖПП- это функциональные расстройства, поэтому на этом фоне также могут быть обострения, например после стресса.
Здравствуйте! 20 лет, девушка. Если выпью кофе часто бывает такое, что через минут 10 начинается частн мочеиспускание, за минут 15-20 от чашки кофе могу сходить в туалет раз 5 в нормальном количестве
Нормально ли это?
Особенно это бывает в прохладную погоду
Здравствуйте ,подскажите пожалуйста можно ли пить чай и кофе после прививки от бешенства и столбняка? В травмпункте при обращении сказали нельзя :алкоголь ,крепкие чай,кофе, ну и дальше по списку и на солнце нельзя . Со всем справлюсь ,а без чая будет тяжко (((
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2007 было ДТП осталась киста в лобной части, после этого появились головные боли, подсела на крепкий кофе, хотя и давление нормальное, но кофе помогалр. Сейчас не помогает. Может что спазм какой? Может быть это последствие травмы? Что пить от головной боли?
Здравствуйте. Вы выполняли мрт головного мозга ?
Опишите подробнее характер Ваших головных болей.
Характер боли( давящий, пульсирующий )
Локализация боли( лоб, виски , теменная область , затылок )
Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль )
Сопровождается ли тошнотой
Свето и звуконеприязнью
Как реагирует на физическую нагрузку
При движении боль усиливается ? Вам легче сидеть , лежать или ходить , чтобы боль уменьшилась ?
Увеличивается головная боль при натуживании , кашле ?
Как долго длится приступ
Как часто/ сколько дней в месяц с головной болью
Чем купируется? Если принимаете лекарства , Принимаете в самом начале приступа таблетки или позже?
Есть ли вегетативные симптомы ( ринорея , слезотечение , покраснение глаза , сужение зрачка)
Суть проблемы в том , что когда встаю с утра на лице все спокойно. начинаю умываться проходит время (20 мин) начинает краснота идти и зуд небольшой. от кофе тоже самое ( кофе убрал) . На дорогие крема денег нету . пропил цетрин от аллергии слабо помог .
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Семён здравствуйте!!!
Себорейный дерматит.
Умываться Топикрем очищающий гель для атопичной кожи.
Мазь Тридерм 2 раза в день 10 дней.
Можно отвар ромашки. Её не смывать.
Яйца разрешается два в неделю это если с желтком. Если без желтка можно и больше.
Полисорб столовая ложка на стакан воды за полчаса до еды три раза в день 5 дней.
За 30 минут до выхода на улицу крем от мороза ( можно для детей что покупают, Морозко )
Добрый день! При а/д 118 на 76 и пульсе 79 начало мутить и участилось сердцебиение. Перед этим выпила кофе. Что это может быть?Опасно ли это?И можно ли мне пить кофе? Привыкла пить его по утрам,но раньше такого не было.
Здравствуйте! Возможно , реакция организма на кофе. Если это однократно, то ничего страшного. Если повторяется , попробуйте перейти на более слабый кофе или кофе без кофеина , или кофе с молоком.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На протяжении двух дней ужасная слабость, чувствуется каждое движение, тяжело даже держать телефон. При смене положения тела не головокружение, а кратковременная дискоординация. Давление в норме, голова не болит, сонливости нет. Что это может быть? Пью кофе в...
Здравствуйте, слабость это неспецифический симптом и многое может быть причиной,от переутомления, ОРВИ, до других заболеваний. Сдайте общий анализ крови.