Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Белые пятнышки на слизистой рта
23 ответаДобрый вечер! Пятнышки появились около 2 месяцев назад, никак не беспокоят, в размере не увеличиваются, но и не исчезают.когда трогаю языком- шероховатые, на обеих сторонах щек, слева поменьше, справа много.что это может быть? Очень переживаю, что это злокачественное, я не...
И Вам здоровья!
Анализ спермограммы андролог уролог
9 ответовДобрый день , планируем беременность в течение 10 месяцев безуспешно , муж сдал сегодня спермограмму ( сдавали на дома ) и в течение 20 минут доставили в лабораторию Можно пожалуйста расшифровать, есть ли какие-то проблемы ? Мар тест придет через 10 дней Мужу 36 лет , детей...
А возможно просто есть или были какие-то вредные воздействия в течение 1-3 месяцев перед сдачей анализа, повлиявшие на агрегационные свойства...сауны, бани, горячие ванны...Rg/KT/МРТ... вредные факторы на работе (чаще термическое воздействие/перегрев или ионизирующее излучение), малоподвижный образ, сидячая работа, вызывающие застой в малом тазу и мошонке (варикоцеле, венозный застой в малом тазу, хр. простатит), болезни с высокой температурой...причин много. Лучше перепроверить, в следующий раз может быть совсем другая картина. Тем более рекомендуется оценивать результат по 2-м спермограммам с разницей 2-4 недели. Вредные воздействия стараться максимально избегать. БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!! И не увидел результата Мар-теста (для исключения антиспермальных антител, т.е. иммунологического фактора), тоже обязательно сдать! А для повышения шансов естественного зачатия необходимо усилить процесс отбраковки дефектных сперматозоидов, чтобы оставались только хорошие и "разжижить" эякулят. Вот основные советы: 👇 Во-первых, регулярная половая активность. Не реже 2-3 раз в неделю. Отсутствие эякуляций приводит к накапливанию патологических форм сперматозоидов, снижению их подвижности. Каждое семяизвержение приводит к обновлению, предотвращает повреждение нитей ДНК. Но и слишком частая половая жизнь нежелательна (уменьшается количество зрелых форм сперматозоидов, сперма становится слишком жидкой). Во-вторых, это создание комфортных условий: носить комфортное, не сдавливающее бельё, практиковать физическую активность - сидячий образ жизни приводит к застою крови в малом тазу, что чревато развитием воспаления, варикозных изменений. В-третьих, отказ от вредных привычек. Алкоголь и КУРЕНИЕ повреждают структуру сперматозоидов за счёт токсического воздействия. Более того, курение вызывает спазм сосудов, на фоне которого идёт замедление кровотока в предстательной железе, которые также провоцируют образование патологических форм сперматозоидов. Важную роль играет РАЦИОН. Пища должна быть богата белками, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и минералами. Также скорректировать нарушения помогут витамины: L-карнитин – аминокислота, которая выводит метаболиты из организма, тем самым предотвращая оксидативный стресс. Таким образом, она снижает количество патологических форм сперматозоидов, увеличивает их подвижность. Фолиевая кислота (В9) – влияет на процесс созревания сперматозоидов. Доказано, что приём обоими родителями по 400 мгг/сут за 3 месяца до зачатия сводит вероятность развития пороков нервной трубки у плода практически к 0. Витамины А и Е – два мощнейших антиоксиданта. Защищают сперматозоиды от воздействия токсических факторов, приводящих к их повреждению. Витамин А к тому же влияет ещё и на скорость сперматогенеза. Витамин (В12) – значительно влияет на увеличение количества сперматозоидов и вторично – на увеличение подвижности: больше сперматозоидов = больше подвижных форм. Цинк - Физиологическая роль цинка, содержащегося в секрете простаты, заключается в разобщении головки и хвоста сперматозоидов, а также подготовке генетического материала к слиянию. Дополнительное количество цинка уменьшает выраженность воспалительной реакции в ткани простаты. Аргинин – увеличивает подвижность и скорость движения сперматозоидов. Но не защищает от окислительного стресса. Люблю назначать следующую схему: 1. Спермактин Форте (или Сперотон подешевле но в 4 раза менее активнее) по 1 саше порошку в сутки + Синергин по 2 капс в сут - можно вместе, утром, до 3-х месяцев (3 мес - это срок смены всех сперматозоидов 2. Бруди плюс по 1 капс 3 р/сут или сразу 3 капс за раз с едой в обед или ужин 1-3 мес 3. МэнсФормула "больше чем поливитамины" по 1 капс 2 р/сут во время еды 1 мес. 4. пить больше жидкости - 2 -2,5 л/сут Через месяц можно пересдать спермограмму по Крюгеру (ВОЗ 5 и выше) + Мар-тест (следует оценивать результат по 2-м спермограммам с интервалом 2 недели-1 мес.) А в стандарт обследования мужчин при длительном ненаступлении беременности (>12 мес.) и/или при патоспермии входят: - УЗИ органов мошонки (с кровотоком - исключить варикоцеле, частая причина мужского фактора, в частности нарушение морфологии и подвижности) - ТРУЗИ (предст. железа и семен. пузырьки) - исключить воспаление в простате - ПЦР на инфекции (лучше Андрофлор+впч, герпес, цитомегаловирус) - исключить бактериальный фактор - Микроскопия и посев секрета предст. железы - исключить воспаление в простате - Муж. гормоны (тестостерон общий, ГСПГ, ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин) - исключить гормональный фактор. - НВА-тест - Фрагментация ДНК сперматозоидов - тоже крайне популярный и полезный тест в последние годы, особенно при длительном периоде бесплодия на фоне не самым плохих результатов спермограммы, также актуально при ЗБ в анамнезе, при выявлении варикоцеле - вот ссылка на интересную статью по теме Фрагментации ДНК сперматозоидов - https://www.uroweb.ru/article/lechenie-besplodiya-assotsiirovannogo-s-visokim-urovnem-fragmentatsii-dnk-spermatozoidov Возможно несколько шаблонно получилось, зато, на мой взгляд, достаточно подробно для понимания имеющегося результата и дальнейших действий. Удачи и здоровья.
Курениегаа
1 ответЗдравствуйте! Много раз пробовал бросить курить, не получалось. Сейчас получается, использую таблетки против курения. Перепады настроения понимаю это терпимо ещё,но сняться кошмары по ночам вызывающие тревогу ночью, будто мозг хочет разбудить тебя ночью и чтобы ты неосознанно...
Здравствуйте. Если кошмары и тревога появились на фоне отказа от никотина или приёма препаратов для отказа от курения, медикаментозную часть лучше обсудить с врачом или наркологом - я психолог, поэтому препараты и схемы не назначаю. Психологически можно подключить специалиста, который работает с зависимостями: там разбирают тягу, страх срыва, привычные ритуалы и убеждения вроде "если меня так кроет, я не выдержу без сигареты". Хорошо помогают и группы поддержки: SMART Recovery с когнитивно-поведенческими инструментами или программы "12 шагов", например "Никотиновые Анонимные", если Вам ближе такой формат. Сами кошмары не означают, что Вы обязательно сорвётесь - сейчас задача научиться переносить неприятные симптомы отказа, не превращая каждый из них в сигнал "мне срочно нужен никотин".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросил курить, курил 5 лет (электронные сигареты). На 7-9 день после того как бросил появился метеоризм, поднялось газообразование. Затем появилось вздутие, дискомфорт в области живота. Стул то жидкий то твердый, раз в 2-3 дня, приходится тужиться. Может ли это быть связано с...
Клетчатки достаточно. Если есть вздутие пробиотики могут только усилить его.
Болит язык, сонливость
3 ответаЗдравствуйте. Пару недель назад начала парить электронные сигареты а также стала пить больше кофе. Начал беспокоить беловато-сероватый налет на языке, чувство жжения языка, горечь и сухость во рту, а сегодня прибавилась сильная сонливость, потеря аппетита. Легкое...
Здравствуйте! Отказ от" привычек" В плановом порядке выполните: Соскоб с языка на кандида Общий анализ крови Биохимию крови (алт, ачт, билирубин, ггтп, холестерин, глюкоза, ферритин) Узи органов брюшной полости Фэгдс+ хеликобактер Для устранения дискомфорта: Полоскание полости рта фурацилином Дюспаталин 200 мг*2 раза в день за 20 мин до еды. Коррекция терапии после дообследования!
Останавливается сердце
8 ответовЗдравствуйте! Курю сигареты. Сегодня выпил кофе на работе и у чувствую, как останавливается сердце на несколько секунд. Я вскакиваю со стула и шевелюсь, чтобы оно застучалось. Съездил в больничку сделал ЭКГ, мне сказали, что на ЭКГ все нормально. И сказали выпить Небилет....
Здравствуйте, Евгений. Прикрепите ЭКГ, если есть возможность. На фоне курения могут возникать экстрасистолы- доброкачественная аритмия. Это не остановка сердца, а внеочередное сокращение, не переживайте! Чтобы точно оценить работу сердца, если симптомы будут повторяться, пройдите холтер- экг , и по результатам уже решать о необходимости приема препаратов Если пульс в норме, Небилет принимать не нужно. Очень рекомендую исключить или уменьшить количество сигарет, кофе, энергетиков , если принимаете. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы при принятии КОК
8 ответовЗдравствуйте! Мне 18 лет,принимаю КОК Силует уже 10 дней Решила сдать анализы на протромбиновое время(т.к начиталась о возможности образования тромбов и т.д) Результаты анализов прикрепила,скажите пожалуйста все ли в норме? Параллельно с КОК принимаю акнекутан уже 5й...
Здравствуйте. Мно в норме. Тв некртично поввшено. Рекомендую сдать общий ан крови с подсчётом тромбоцитов и ачтв. Есои побаливает ноги, значит реагируют вены. Можно добавить курантил 25 мг 3 р/день пару месяцев для адаптации организма и сделать уздг нижних конечностей
Курение сигарет
4 ответаУ меня такой вопрос. Курю сигареты дня 4-5 По 2-3 в день Сегодня первый день не курю. Заметила ,что если не покурю Хочу кушать Постоянно. На сладкое тянет. Хотела бы узнать Т.к курю ещё не много Если сейчас перестану Не наберу ли я в весе? Не будет ли расти лишний жир?
Добрый день. Сам по себе отказ от курения не связан с набором лишнего веса, проблема кроется гораздо глубже. Вы столкнулись с подменой зависимости. При потери возможности получать удовольствие от привычной, зачастую человек начинает искать новые развлечения и удовольствия. К примеру, отказывается от курения, алкоголя, но начинает играть в карты, заедать внутренние не разрешенные проблемы, которые привели его к 1 зависимости. Для разрешения проблемы по существу, Вам показана работа с психологом, психотерапевтом, который поможет разобраться в ваших внутренних не разрешенных конфликтах, научит контролировать свои мысли и желания.
Добрый день! После перенесенного ковида муж сделал КТ на котором на видимых срезах в области сканирования отмечается неравномерное выраженное понижение денситометрической плотности паренхимы правой доли печени до 2-8HU. Что это значит? Что нужно проверить? Возраст 27, рост...
Добрый день Узи органов брюшной полости не проводилось ? Необходимо выполнить узи органов брюшной полости или кт органов брюшной полости Данное описание могут давать кисты, жировой гепатоз Необходимо дообследоваться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курение на гв
14 ответовЗдравствуйте , ребенку 1,6 вот уже год как курю электронные сигареты, только сейчас у меня как пелена с глаз сошла, что я натворила(( подскажите пожалуйста, сильно ли я навредила ребенку? Сейчас кормлю только на ночь и ночью. И еще вопрос как свернуть гв? Ребенок на мне...
Здравствуйте. Конечно же курение и ГВ не совмещаются. Что-то одно. Для своего, в том числе, здоровья рекомендую курить бросить. По поводу завершения ГВ сцедитесь, уменьшите прием жидкости. Если есть бабушки - можно отдать малыша на 2-3 ночи, чтоб ребенок отвыкал или на ночь спать в другой комнате и оставить малыша с папой, например.