Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно усталость
14 ответовПостоянно головные боли, плохой сон, набираю вес хотя не много ем. Суставы болят в последняя время постоянно. Эндокринолог сказал все нормально. По суставом возвратное. Постоянно усталость, состояние как будто не высыпаюсь
Здравствуйте! Усталость может быть следствием латентного, то есть скрытого железодефицита. Проверьте уровень Ферритина и вит Д крови. Ферритин должен быть равен массе тела по цифрам, тогда и ЩЖ будет адекватно работать. По поводу головных болей нужно сделать УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела позвоночника. Какое у Вас обычно АД?
Депрессия
2 ответаС декабря месяца 2021 года нахожусь в растерянности.Потеряла интерес ко всему. Нарушился сон,набираю вес очень быстро.Смена настроения и многое другое. Не могу сама выйти из состояния.не знаю как мне быть.
Здравствуйте, Соня 1. Продолжать наблюдаться у эндокринолога, выполнять рекомендации врача 2. Обратиться в ПНД или частный кабинет к психиатру или психотерапевту (но учитывайте, пожалуйста, что подобные состояния важно лечить комлпексно - таблетки + психотерапия) Здоровья вам!
Приём и отмена кок
11 ответовПервая беременность и роды в 2010г. После этого 3 замершие беременности, последняя в феврале 2022г.После этого и по сей день принимаю регулон. Набираю вес в области живота, рук, груди, шея, подбородок
Здравствуйте! Какой у Вас рост и вес (до приема Регулон и сейчас)? Что с питанием? Физическая активность присутствует? Какие - то еще параллельно препараты принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрать вес
1 ответВешу 45 кг, 18 лет, был период, когда приходилось сильно экономить, в том числе на еде. Как набрать вес, не травмируя организм просто накидыванием продуктов? И чем нужно питаться. Плюс я сластена, что из сладкого может принести пользу, нежели вред? Вроде пишут, что в халве...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы?
Здравствуйте! Мне 37, очень много работаю, сидя за компьютером, как правило, по 10-12 часов. Но при этом и занимаюсь спортом, 3-4 раза в неделю, бегаю по 10 километров. Уже как несколько лет, спорт перестал приносить результаты и я набираю вес. Мой рост 178 и вес 95...
Здравствуйте, основные анализы это общий анализ крови, биохимия ( глюкоза,креатинин, общий белок,АЛТ,АСТ,холестерин), ТТГ, УЗИ щитовидной железы, рецепт можно получить после посещения эндокринолога очно
Лишний вес
1 ответМне почти 35лет рост 165,вес 106 Борюсь с лишним весом уже,более 10лет Естественные роды 3раза,с чем и связан набор веса Три года назад вес был 114 Сейчас активно занимаюсь спортом 3р в неделю,но активность дневная не сильно загруженная Постоянная...
Здравствуйте! Индекс массы тела по весу и росту,соответствует 38.9кг/м2-что указывает на ожирение 2ст Для правильного снижения веса важен комплексный подход,чтобы далее не вернуться в прежний вес В первую очередь для начала терапии препаратами гпп1 важно пройти обследование: бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж. Если по узи щж выявят образования, то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж, который является противопоказанием к применению препарата Оценивают состав тела пройдя биоимпедансометрию. Там же рассчитывают базовую потребность в ккал конкретно вашему организму Чаще всего причина лишнего веса в компульсивном переедании на фоне стресса,тревожности. Если такое состояние имеет место быть,то нужна консультация психотерапевта, тк если не убрать этот фактор,вес будт уходить тяжело Учитывая наличие ожирения 2 ст,можно рассмотреть медикаментозную терапию снижения веса препаратами из группы ГПП1,например Семаглутид-а именно Семуглин. Инъекции ставятся в область живота 1 раз в неделю Согласно инструкции препарата, начальная дозировка 0.25мг в неделю,повышение дозировки проходит каждые 4 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть до нормального веса
2 ответаУ меня постоянное чувство голода. Ем много и часто. И от этого набираю вес. Один раз села на диету и похудела с 119 кг до 73, мой рост 169 см.А теперь вес снова такой же. После родов сбросила 10 кг. А дальше не получается.
Здравствуйте. Сдайте гормоны щитовидной железы, половые гормоны, пролактин. Начните Правильное питание примерно 1200 кккл, воды до 2 литров в сутки, физическая нагрузка 5 р в неделю. Модно Метформин 500, Модельформ, Л- карнитин, Хофитол, клетчатку в порошке, по инструкции 1-3 месяца для активизации обмена в- в
Щитовидная железа
2 ответаДобрый день! Сданы анализы на гормоны щитовидной железы. Антитела к ТПО 103 ПРИ норме 0-30 Антитела к ТГ 224 при норме 0-40. Мне 37 лет вес 96 кг, рост 161 см. Вес набираю по непонятной причине. Подскажите пожалуйста что это может быть? Спасибо.
Марина, добрый вечер! По данным этих анализов - у Вас аутоиммунный тиреоидит. На вес никак не влияет. Вы сдавали пролактин, тестостерон свободный и ДГЭА сульфат, кортизол и эстрадиол, ТТГ и Т4 свободный, инсулин, лептин, сахар крови?
Боюсь что у меня диабет
12 ответовЗдравствуйте! Я быстро набираю вес и медленно худею. Мой рост 165, вес 90кг. Сдавала анализы в прошлом году, была повышена глюкоза, терапевт сказал ничего страшного. В этом году у меня превышают все показатели. Помогите, пожалуйста, разобраться с анализами, не могу понять у...
Здравствуйте. Повышение глюкозы незначительное, это ещё не диабет а нарушение, сделайте глюкозотолерантный тест с 75 гр сухой глюкозой так будет понятнее. Из за лишнего веса есть риск диабета в будущем, обязательно снижать вес. Инсулин и индекс нома повышены из за лишнего веса. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать один из следующих препаратов если диета не помогает, орлистат, сибутрамин, лираглутид, семаглутид. После сдачи крови соблюдайте диету с ограничением легкоусвояемых углеводов, можно принимать глюкофаж лонг 750 мг вечером
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
1 ответМне 39 лет рост 178 вес 102 кг обедаю и ужинаю не завтракаю уже лет 15 вес вообще не уходит много хожу в день как быть раз в год держу пост скидываю 8-12 кг потом набираю столько же если не больше за 3 месяца
Здравствуйте, есть ли результаты лабораторной диагностики? Для исключения патологии мешающей похудению рекомендовано сдать анализ крови на: • Общий белок • АЛТ • АСТ • Амилаза • Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП • Лептин • Глюкоза крови • Гликолизированный гемоглобин • Инсулин • С-пептид • ТТГ • Тестостерон • Кортизол И ОАК. Рацион необходимо менять, лучше даже не ужинать, однако завтрак должен быть обязательно