Как похудеть до нормального веса
У меня постоянное чувство голода. Ем много и часто. И от этого набираю вес. Один раз села на диету и похудела с 119 кг до 73, мой рост 169 см.А теперь вес снова такой же. После родов сбросила 10 кг. А дальше не получается.
23 Апреля 2019·Просмотров: 177·Татьяна, Донецк
Здравствуйте, Татьяна, обследовали ли Вы гормональный фон?
Принятый ответ
Здравствуйте. Сдайте гормоны щитовидной железы, половые гормоны, пролактин. Начните Правильное питание примерно 1200 кккл, воды до 2 литров в сутки, физическая нагрузка 5 р в неделю. Модно Метформин 500, Модельформ, Л- карнитин, Хофитол, клетчатку в порошке, по инструкции 1-3 месяца для активизации обмена в- в
Похожие вопросы по теме
- 10 Ноября 6 ответов
- 4 Октября 6 ответов
- 20 Сентября 39 ответов
- 6 Сентября 12 ответов
- 5 Августа 12 ответов
- 3 Августа 9 ответов
- 28 Июля 7 ответов
- 28 Июля 20 ответов
- 22 Июля 13 ответов
- 21 Июля 23 ответа