Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы в спине скручивает спину
7 ответовДобрый вечер! Недели три четыре начала беспокоить спина, очень сильно схватывает от низа лопаток до поясницы какими то прострелами что не вольно сгорбилась, это секунды 2 но очень больно, обычно происходит когда наклоняюсь, пробовала делать ЛФК, но не смогла сделать ни одно...
Лучше иглорефлексотерапию и кинезиотерапию вот она точно поможет увт на время некоторое
Опущение стенок влагалища
10 ответовЗдравствуйте. Родила 7 дней назад, сама, не кесарево . Беременность трудная, зашивали шейку матки, ИЦН. После туалета ( запор) вывалилась наружу стенка влагалища( похоже на 4 степень) обратно пальцами вставляю, встаю , она опять вываливается. Гинеколог в ЖК сказала ждать,...
И все же - сейчас ничего делать не нужно.
Проба на тракцию
7 ответовЗдравствуйте. По своему незнанию каждый день проводила малышу (2 месяца) пробу на тракцию. Повторяла за врачом, думала что это упражнение для развития навыка удержания головки и хватального рефлекса. Делала где то на протяжении 3 недель ежедневно. Вчера узнала, что делать так...
Здравствуйте. Проба на реакцию входит как элемент массажа грудничка, поэтому однозначно регулярно выполнять эту пробу можно. Другое дело что дети разные, и однозначно сказать что нужно делать именно ему и именно сейчас можно только на общем приеме. Прежде всего нужно исключить другие причины плача точка если ребёнку легче в положении столбиком то скорее всего проблема это газов в животе. Никогда не наступает облегчение в положении стоя. Советую всесторонне обследовать ребенка - анализы крови, мочи, кала, показать педиатру и детскому неврологу и не уходить в самообвинение. Кроме того в 3 мес у детей наступает комплекс оживления и ребёнок просто становится более активным, меньше спит, требует больше еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок встает на колени
1 ответРебенку 7 месяцев. Мы еще не ползаем на четвереньках, только встаем максимум на 10 сек, но мы ползаем по-пластунски с 5 месяцев. Недавно ребенок начал вставать на колени: в начале в коляске, потом карабкался по мне, а теперь и в кроватке. Остановить это невозможно, она...
Доброе утро! Да, это не страшно. Ребёнок делает то, к чему он уже готов. Каждый ребёнок развивается в своем темпе, индивидуально поэтому книжные нормы мы не ровняем никогда на детей.
Диастаз......
21 ответЗдравствуйте. После операции абдоминопластика с ушиванием диастаза, а также убирали избытки кожи без липосакции прошло 3 месяца , на следующий день я пошла на тренировку и качала пресс(косые мышцы-велосипед, нижний и верхний пресс), также приседала с утяжелением и поднимала...
Здравствуйте. Судя по фото ничего у Вас не разошлось. Упражнения на мышцы брюшного пресса делать пока рано. А вот что Вам можно делать на тренировках Вам должен рассказать инструктор (если он за Вами закреплен конечно). Если такого там вообще нет и Вы сами занимаетесь, то все таки лучше найти такое заведение, где за Вами будет закреплен помощник (инструктор). И тренироваться будете под его руководством. Здоровья Вам.
Стало плохо
17 ответовЗдравствуйте! Сегодня целый день не ела нормальной еды , были микро перекусы( конфеты -2 , мандарины -2 и хлопья залитые молоком очень мало) , и вот решила покушать в 19:00 мне приехала доставка с едой , когда я спускалась за едой все было хорошо, а когда поднималась обратно...
Нет,не беспокойтесь ,данные патологии исключены. При более серьезной патологии восстановление состояния в такие короткие сроки и без приема медикаментов не произошло бы. Да и симптоматика гораздо тяжелее. Постарайтесь не накручивать себя ?? Просто по возможности не допускайте длительного времени без приема пищи,так как организм функционирует 24/7 и требует пополнение энергии из вне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В середине декабря, в тренажёрном зале делал упражнение - сгибание ног на тренажере лежа, когда лежа на животе, с нагрузкой сгибаешь ноги. Во время упражнения и на следующий день ничего странного не наблюдал. А через день, резко появились боль и жжение в обоих...
Здравствуйте. По жалобам и описанию случая имеем Хамстринг синдром - надрыв сухожилий задней группы мышц бедра в месте их прикрепления к седалищному бугру.. Диагноз подтвердить на УЗИ или МРТ (точнее) мягких тканей области седалищного бугра. При тотальном разрыве рекомендуют оперативное лечение, при частичном повреждении - консервативное лечение. Обычно рекомендуют: Максимально ограничить ходьбу, избегать болевых ощущений, не провоцировать боль, ничего не разрабатывать, при сильной боли перейти на костыли или трость. Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 дней - важна для сращения сухожилий. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Можно носить компрессионный манжет, например, BAUERFEIND Compression Sleeves Upper Leg на бедро Физиотерапия: фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия по 10 процедур. Тепловые процедуры противопоказаны. Не греть, не парить. Через 3-4 недели рассматривают: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. - Пройти курс PRP терапии в область седалищного бугра № 3-5 через 2 недели Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Ориентировочное время срастания сухожилий 4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте, ребенку 9 месяцев, не сидит и не ползает, все узи делали в 3 месяца, все было в норме, были у невролога сказала что в ножках гипертонус, в ручках гипотонус, ребенок родился на 39 недели, естественные роды, сделали курс массажа, появилась опора на руки. Когда...
Здравствуйте! Элькар не помогает при нарушениях тонуса мышц, он больше как общеукрепляющий. Для полной ясности снимите несколько видео роликов как ребёнок лежит на спине, животе . Видео можно загрузить на Яндекс диск, а ссылку прикрепить сюда к вопросу.
Болит шея и левая лопатка.
1 ответЗдравствуйте, мне 17 лет, при повороте шеи в любую сторону возникает боли и чувство тяжести, немеет под левой лопаткой, больнее поворачивать именно налево, ЭКГ, УЗИ сердца проходил 4 месяца назад, результаты хорошие, патологий нет, из проблем с позвоночником у меня Сколиоз 1...
Здравствуйте. Это проблемы, связанные с позвоночником, тот же сколиоз может давать такие симптомы. Лечение у невролога, лфк, возможна мануальная терапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В прошлом году в октябре сделал мрт поясницы, по описанию- у меня протрузии в поясничном отделе. Но неврологи, которые смотрели мрт, говорят, что есть грыжа 4,8 мм.Тянущие боли в пояснице беспокоят около года, усиливаются при беге, сидении, после поднятии...
Нет, почки не могут повлиять на радикулит и остеохондроз и наоборот. Давать боли в поясничной области могут, но связи с радикулитом нет. Обострение да могло возникнуть вследствие ковида, то есть ковид или грипп не причина, а триггер, такое бывает, но чаще всего это тяжесть или неловкое резкое движение. Упражнения в обострении никакие нельзя, покой нужен. А далее после того как боли проходят нужно ан поясницу выполнять, можно в специальный центр спортивный ходить, спортивный врач покажет что можно а что нет ( мышцы кора качать нужно). Растяжки можно, висеть на турнике можно, но после виса желательно ложиться не менее час отдыхать. Прыжки и бег - нельзя. Скручивающие движения - нельзя. 15 кг это очень много при наличии грыж, допустим подъём не более 3-4 кг и то не из наклонной позы. тяжести вредны, могут провоцировать увеличение грыжи.