Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж 33 года, вес 117 кг, рост 189 см. Есть проблема лишнего веса. Решил сдать комплекс анализов, в следствии чего выявились ряд повышенных показателей. Нужно понимать насколько критичны эти показатели и рекомендации по их нормализации.
✔️в ОАК уровень тромбоцитов в норме,до 450 считается нормой
Измерения тромбоцитарных индексов не имеет диагностической ценности при нормальном уровне тромбоцитов
✔️витамин Д в дефиците
Коррекция дефицита витамина Д ( витамин Д менее 20 нг\мл)
-6000-8000 МЕ ежедневно в течение 2 х месяцев, далее по 2000 МЕ длительно.
Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция.
Источники биодоступного кальция:
Молочные продукты
Кунжут
Амарант
Лесной орех
Миндаль
Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции.
При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут)
Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель.
✔️повышение уровня общего холестерина и липопротеидов
Данное состояние называется дислипидемия
Чаще всего причинами выступают :
✅инсулинорезистентность и связанные с ней состояния :СД 2 тип, ожирение, метаболический синдром
✅гипотиреоз
✅ХБП
✅ДЖВП (застой желчи)
Всем лицам с повышенным уровнем общего холестерина рекомендуется проведение УЗДГ БЦА для оценки состояния сосудистой стенки
в качестве лечения используется средиземноморская диета
-С высоким уровнем употребления фруктов, овощей, цельнозерновых злаков и клетчатки, орехов, рыбы, птицы и молочных продуктов
-С низким содержанием жира и ограниченным потреблением сладостей, сладких напитков и красного мяса
-Рекомендуется использовать жиры растительных масел
Снижение избыточной массы тела ( ИМТ более 25)
Уменьшение потребления алкоголя
Увеличение регулярной физической активности
Ограничение в потреблении легко всасываемых углеводов
+омега -пнжк ( омакор 1000 мг 1 таб 1 раз в день 1 месяц)
контроль липидограммы через 3 месяца
Дополнительно УЗИ органов брюшной полости,исключить застой желчи
✔️повышен уровень ферритина
Принимал ли муж лекарственные препараты с железом?
Добрый день. У моей мамы холестерин 12 ммоль. Она 1964 г.р. Пьет статины, но ничего не помогает, давление подымается, рвоты бывают, сторается придерживаться диеты, пьет разные народные насто. Помогите
Здравствуйте. Необходимо строго соблюдать диету. На протяжении какого времени и какие статины принимает? Принимает ли антигипертензивные препараты и антиагреганты?
У меня высокий холестерин,делала УЗИ сосудов головного мозга и сказали начало атеросклероза достаточно ли принимать омегу или нужны статичны,бляшек нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Принимаю глюкозы Лонг 750/2 раза в день! У меня инсулинорезистентность! Я планирую беременность! Недавно сдала анализы на холестерин. Анализы приложила. У меня вопрос, какие препараты мне принимать? Омега3 нужно принимать? Что дальше делать?
Здравствуйте! У меня загиб желчного пузыря, холестерин осень давно повышен 7,6. Никогда не лечился недавно узи показало стеноз сонных артерий 60%. Нужно ли принимать статины или достаточно периодически нормализовыаать желчеотделение, желчнаыведннин.
Здравствуйте. Статичны принимать в обязательном порядке( например розувастатин 20 мг) ! Принимать регулярно, без перерывов. Контроль печеночных ферментов - АСТ, АЛТ, а также креатинфосфокиназу через месяц. Дополнительно для печени без анализов ничего принимать не нужно
Здравствуйте! Мне 50 лет, холестерин повышен уже 2 года, сейчас 7,9.
ЛПВП 1,52
ЛПНП. 5,82
НЕ-ЛПВП. 6,38.
Сделала УЗИ сосудов шеи- нарушение ВСА с обеих сторон с нарушением локальной гемодинамики. Признаки венозной дисциркуляции.
Скажите пожалуйста, насколько обоснован прием...
Советую сдать анализы: ттг, т4 свободный, общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ожсс, калий, магний , а также витамин Д.
Посмотреть уже по анализам, необходимо ли дополнительное лечение
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Ирина. Ваш рост и вес? Курение, сидячий образ жизни? Гипертоническая болезнь, сахарный диабет имеются? Холестерин впервые такой? Что из препаратов принимаете?
Здравствуйте.
Рост 182, вес 79
Не пью, не курю, питаюсь относительно правильно, бывает пару раз в месяц могу позволить съесть какие то вредные вкусняшки, но уже в меру.
Лечу желудок, гэрб, эзофагит, изжога, врач отправляла на анализы, сдать на липидный профиль и белок, и...
Значит это не сколько гипертония, а тревожное расстройство.
Смотрите, тогда для вас ЛПНП, он же плохой холестерин, менее 3.0.
Триглицериды менее 1.7, ЛПВП, он же хороший холестерин, более 1.2.
В вашем случае препараты не нужны, нужен только баланс питания и нагрузки.
Уменьшить животные жиры, то есть исключитб красное мясо, можно раз в неделю постную часть говядины, например запечь или отварить. А так курица, кролик, индейка. Тушить, варить, запекать. Рыба до 2 раз в неделю. Исключить колбасы, субпродукты, фаст-фуд, чипсы, жирную молочку.
Если есть вредные привычки, от отказаться от них. Особенно пиво негативно влияет на липидный обмен.
По 10 тыс шагов в день как базис.
После действительно правильного обращаться жизни через 3 мес оценить липидограмму
Добрый день! Мне 30 лет, Решила заняться здоровьем и тут пошли проблемы))) Уже несколько месяцев проблемы со стулом (сначала стул был темно зеленого цвета, сейчас вроде пришел в норму цвет (хотя иногда бывает желтого), но стул не регулярный и в небольшом объеме), решила...
Здравствуйте.
Для снижения холестерина необходимо:
- борьба с лишним весом (при его наличии);
- уточнить, а при необходимости наладить желчеотток - анализ крови на билирубин прямой и общий, УЗИ органов брюшной полости;
- выявить очаги воспаления\инфекции и санировать данные очаги; для выявления таких очагов - анализ крови на С реактивный белок;
- уточнить степень распространенности атеросклероза и необходимость в статинах рекомендую выполнить УЗИ сосудов головы и шеи;
- в настоящее время - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, армолипид по 1 таб 1 раз в день в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начались проблемы с руками, отеки, боли в сосудах. Решила проверить холестерин. Он оказался повышенный ЛПВП высокой плотности 1,45 ммоль/л, ЛПНП низкой плотности 5,01 ммоль/л, есть еще жировой гепатоз печени АЛТ 42, АСТ 30, Глюкоза 5,98 ммоль/л. Купила препарат...