Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью плаксил АД
14 ответовВ жизни произошла ситуация, после нее началась тревожность! Начала питьАД плаксил! Пью уже месяц, тревожность не уходит, постоянный невроз, внутри тревога не прекращается! Сон нормальный! Подходит ли мне данный препарат, как понять ?
Здравствуйте, сколько времени принимаете 20 мг? Вообще отмечено ли хоть какая-то динамика?
Прокомментируйте анализы крови
31 ответЗдравствуйте, беспокоит тахикардия ( особенно по утрам), 102-112 уд в минуту, бросает то в жар то холод, ухудшился аппетит, сон. Похудела, бывает тревога и беспокойство. Сдала 2 дня назад анализы, посмотрите пожалуйста
Да, можете магнерот пить. Интервал обязательно в 2 часа делать. Препараты железа чаем и кофе не запивать.
Здравствуйте...помогите я зациклился на своих ощущениях..а именно о дыхании............как мне выйти из этого не могу понять....а зацикленность в том что я не ощущаю дыхания из за этого тревога..............................................
Здравствуйте! Дыхание регулируется вегетативной нервной системой или по другому, автономной. Она (вегетативная НС) в свою очередь контролируется корковыми отделами головного мозга. Но она не контролируется сознанием! Организм сам знает как ему надо дышать в каждый момент времени. Ваше внимание к дыханию - признак высокого внутреннего напряжения, тревоги - с этим надо работать в первую очередь, разбираться в причинах этого состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость лекарств
10 ответовЗдравствуйте. Болею ОРВИ. Начала пить антибиотик Азитромицин. У меня сильные панические атаки тревога. Можно ли принимать транквезипам и Азитромицин в один день. Совместимы ли эти препараты. Панические атаки ужасные на фоне заболевания.
Здравствуйте! Да можно принимать их вместе! Рекомендую при ОРВИ сдать общий анализ крови. Важно обильное питье, витамин д 2000ме утро, витамин С- чтобы быстрее выздороветь.
Я чувствую постоянную тревогу,постоянно нервничаю не знаю из-за чего,перманентное мое состояние
1 ответВсе проблемы в жизни накопившийся,и даже если все хорошо,у меня от этого тревога что что-то снова пойдет не по плану ,постоянно нервничаю и с трудом в последнее время сплю
Ангелина, здравствуйте! Примите мою поддержку. Тревога действительно может сильно изматывать, если не получается ее регулировать. Чтобы справляться с тревогой в моменте, можно использовать различные простые техники заземления: дыхание по квадрату (вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4 и так по циклу); 5-4-3-2-1(называете 5 предметов, которые видите, 4 которые можете потрогать, 3 звука, 2 запаха и 1 вкус; повторение разных ритмов обеими руками одновременно и т.д. Такие техники помогают вернуться в реальность и переключиться с цикла тревожных мыслей. Если вы чувствуете, что тревога не поддается никакой регуляции, не позволяет поспать и мешает в выполнении повседневных задач, если кажется, что самостоятельно справиться уже не получается, то стоит очно обратиться к врачу психиатру или психотерапевту, так как в таком случае возможно требуется медикаментозная поддержка по назначению врача. Сил вам! Берегите себя!
Приём витаминов
12 ответовНеделю принимаю вит Д в дозировка 10000 тыс ед. и сорбифер дурулес 2 р в день. Началось ужасное состояние, слабость,ломота в теле, озноб, все плывёт, сердцебиение, тревога, как в пространстве нахожусь
Он так и называется, витамин Д? Возможно, у Вас еще может быть реакция на вспомогательные вещества этого витамина. Вообще, для лечения рекомендованы только аквадетрим, винантол, все остальное БАДы и их действие на организм не изучено. Уровень гемоглобина у Вас хороший и прием сорбифера в дозе 2 таб в сутки не нужен совершенно. Спокойно принимайте по 1 таб в сутки. Если именно на него появится дискомфорт можно перейти на прием 1 таб через день или менять на другое лекарственное средство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушения процесса реполяризации
10 ответовВ последнее время сильнее нервничаю, тревога, в ЭКГ добавилась эта формулировка, врач ничего не объяснила и не конкретизировала, что за нарушения, сделала эхо и всё, что это такое и как это лечить?
Ознакомилась. Особенности проведения, норма. Неначительные изменения, чаще метаболического генеза могут после вирусных инфекций, при нестабильном давлении, дисфункции щитовидной железы, дефицитах. Рекомендую сдать анализы: ттг, т4св, ферритин, вит.Д, электролиты крови. Выполнить эхокардиографию планово для исключения гиперирофии Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Повышен уровень кортизола
9 ответовДобрый день! Меня и раньше беспокоили панические атаки, но после перенесенной смерти близкого человека, страх стал просто невыносим, постоянные панические атаки, тревога, страх. Сдала анализ на уровень кортизола показал 552 нмоль/л.
Здравствуйте! Уровень кортизола всегда повышается, когда организм находится в стрессовом состоянии. Смерть близкого человека это всегда очень тяжело, поможет с ним справиться только время и занятия с психотерапевтом очно, чтобы изменить своё отношение к переживаниям. С синдромом панических атак помогут справится капли Селанк 0.15% по 2 каплив каждый носовой ход 3 раза в день курс 2 недели, если курс недостаточный то делаем неделю перерыв и проходим еще 14дневный курс. Также при приступе одышки помогает дыхательная гимнастика - медленно считать до четырех на вдох и до четырех на выдох.
Плаксивость
7 ответовДобрый день. ( у подруги Рак) , я поддерживаю ее во всем на протяжении 1.5.лет. Сейчас стало сложнее. Подскажите пож ста какие лекарства можно пропить от депрессии. Нарушен эмоц фон. Плаксивость. Хандра. Тревога.
Здравствуйте, лучше всего начать с чего-то простого вмлериана, новопассит, Адаптол в этой ситуации не плох.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Левофлоксацин передозировка
9 ответовПосле левофлоксацина 500 мг 3 раза в день появилось бессонница тревога отменила препарат но симптомы остаются вздрагивание при засыпании головная боль , что нужно сделать ? Принимала пневмония подозрение было и врач так назначила.
Пожалуйста