Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
45 лет. Пью на постоянной основе Омега 3, инозитол и коллаген уже 3-4 месяца. Подскажите, нужно ли делать перерыв или могу их принимать на постоянной основе? Если нужно, то с какой периодичностью? Еще хочу подключить ресвератрол, 5 нтр и индол. По ним вопрос такой же. Пока...
Добрый день, Елена! Отложить наступление менопаузы невозможно. Количество яйцеклеток закладывается еще до рождения и расходуется непрерывно до наступления климакса. Никакими БаДами невозможно затормозить этот процесс. Есть несколько исследований, в которых говорится, что адекватный уровень витамина Д влияет на фертильность и немного повышает уровень АМГ. Уровень АМГ отражает запас яйцеклеток. Важно придерживаться сбалансированного питания, физической активности и полноценного сна, не менее 7-8 часов. Нет ни одного исследования, показывающего, что прием указанных вами добавок смог отсрочить наступление менопаузы.
Какие бады из чеснока лучше?
2 ответаЗдравствуйте. Напишите пожалуйста, из какого чеснока добавки лучше для сердечно-сосудистой системы, экстракт выдержанного чёрного чеснока, ферментированного чеснока или обычный экстракт чеснока белого. Сейчас много информации что аллицин содержащийся в чесноке полезен для...
Добрый день☺️ Доктора в современном мире придерживаются принципов доказательной медицины и для лечения сердца и сосудов используют препараты с доказанной эффективностью, к которым не относятся БАДы с чесноком ☺️
Вредны ли бады для похудения
2 ответаЯ решила похудеть. Начала 16 июля. Но решила пребегнуть, не только к диете, но и к балам. Пью турбо оземпик (на озоне продаётся), допиваю ещё 6 дней, третья пачка получается. Но вопрос в другом, пила турбо слим ночь полтора месяца, я склонна к запора, а на диете так особенно,...
Здравствуйте. Турбо Слим Ночь и подобные добавки содержат растительные слабительные — чаще всего листья сенны, которые стимулируют кишечник искусственно. В начале это может давать эффект легкости и ежедневного стула, но при длительном приёме развивается привыкание: кишечник перестаёт работать самостоятельно, и без стимуляции запор только усиливается. Кроме того, сенна раздражает слизистую и может вызывать спазмы, вздутие, потерю калия и обезвоживание. Поэтому длительный приём таких средств (дольше 2 недель подряд) не считается безопасным. Если стул отсутствует без свечей и слабительных, важно искать причину — чаще это низкая активность кишечника, недостаток клетчатки, стресс или подавление позывов. В таких случаях обычно используют мягкие средства: растворимую клетчатку (псиллиум) по 1–2 чайные ложки в день, препараты с макроголом по 10–20 г ежедневно курсом до 3 недель. Эти варианты не вызывают привыкания и подходят для длительного применения. Чтобы восстановить естественную работу кишечника, важно реагировать на позывы сразу, питаться регулярно, двигаться, добавлять овощи и каши. Диета для похудения не должна быть слишком ограниченной, очищение организма не нужно — важно наладить естественный ритм.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Модно ли приниматт Климасферу, Омегу и кальций Д3, после удаления матки, яичников, придатков, 48лет , год , до операции, не было месячных?
Здравствуйте. Да, прием допустим . Витамин Д и кальций обязательны к приему с целью профилактики остеопороза. Если нет противопоказаний, то после оперативного лечения назначаем ЗГТ в виде свечей с эстриолом , например, Ованелия
Что делать если Ферритин 3
3 ответаЗдравствуйте, что делать ферритин 3, а гемоглобин 99, пила бады месяц, так как на аптечные препараты железа у меня аллергия, гемоглобин с 70 поднялся до 99, а ферритин остался на 3, слабость, спать хочется, никакой работоспособности (
Здравствуйте, Екатерина. При преме железа гемоглобин повышается в первую очередь, потом происходит восстановление запасов железа (ферритина). БАД мало эффективны доя лечения дефицита железа. Аллергия абсолютно на все препараты железа?
Состав БАДов
7 ответовДобрый вечер ! В борьбе с лишним весом подобрала себе бады , посмотрите пожалуйста по составу есть ли вред от них ? Можно ли принимать в один день или они не совместимы . Вес лишний 10 кг мне 36 лет .
Здравствуйте. По составу, ничего криминального не увидел. Но бады не проходят адекватных проверок, и не добросовестный производитель может не указать чего нибудь. Была уже как то история про бады при эректильной дисфункции, в которых потом обнаружили приличные дозы тадалафила.. Поэтому тут я против. При лечении ожирения эффективен и относительно безопасен орлистат. Обсудите с лечащим врачом возможность его назначения. Препарат с доказанной эффективностью и предсказуемыми побочными эффектами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Утром встаю с тяжелой головой. Пока не сделаю массаж голова все болит. После массажа становиться легчи. Со следующего утра все то же самое. Иногда поднимается давление. 150/100/82, Пью только бады. запиваю большим количеством воды.
Здравствуйте, головные боли в Вашем случае могут быть следствием как остеохондроза шейного отдела позвоночника и вертеброгенной компрессии на сосуды головы и шеи, так и являться результатом повышенного артериального давления. Вам нужно сделать рентген или МРТ шейного отдела позвоночника, узи сосудов головы и шеи, общий анализ крови и биохимию крови с липидограммой ( ЛПВП, ЛПНП, ТГ, ХСТ). По результатам очно посетить невролога и терапевта после снятия карантина. Пока можно выполнять аккуратно самомассаж шейно - воротниковой зоны, носить воротник Шанца по 1-2 часа в день, делать ЛФК на укрепление мышц спины и шеи, приобрести ортопедические подушки и матрас по возможности. Контроль АД 2 раза в сутки. При повышении давления принять Каптоприл 25 мг 1 т под язык. Соблюдать диету с низким содержанием поваренной соли 1-3 г в сутки.
Повышенны печеночные ферменты
11 ответовМужчина 43 года, ничего не беспокоит. Сдал плановый чекап, повышенны печеночные ферменты. Уже год. Не падают. Подскажите, пожалуйста, причины? Алкоголь в основном пиво 4 раза в неделю. БАДы лглутамтн, креатин, протеин, омега, магний, цинк, ларгинин, лкарнитин
Пожалуйста! Здоровья Вам!
Повторное лечение H.pylori
1 ответСобираюсь лечить H.pylori .Курс лечения на вашем сайте получил. Хотелось бы знать , а различные БАДЫ для профилактики и лечения эффективны ? Например Хеликобакт или Хелинорм. Они совсем недешевы . Если в них смысл или это спекуляция на тему
Здравствуйте, Игорь. Хелинорм и Хелибакт не обладают доказательной эффективностью, и не входят в стандарты клинических рекомендаций. При лечении инфекции Хеликобактер, самое главное пройти эрадикационную терапию, которая включает антибиотики. Это единственное эффективное лечение. Если удастся удачно устранить бактерию, то никакие препараты для профилактики, в виде БАДов, не рекомендуются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, муж прошел чекап на работе, ряд показателей вне нормы. Он опасается проблем с печенью. Какие могут быть негативные прогнозы и какие более детальные обследования нужны. Имеет место повышенное давление, высокие физнагрузки и бесконтрольные бады.
Добрый вечер! По общему анализу крови можно предположить перенесенную бактериальную инфекцию, т.к. наблюдается повышение нейтрофилов. Незначительно повышен СРБ, что также говорит о наличии воспалительного процесса или перенесенного ранее. Ферритин отражает не только запасы железа в организме, но является и острофазовым белком, т.е. он может повышаться при любых воспалительных процессах в организме. Также повышение может быть связано с приемом витаминов, БАДов, при наличии избыточного веса, эндокринных заболеваниях. С учетом предоставленной информации нарушений в работе печени не выявлено, АЛТ в пределах нормы - нет признаков воспаления. Маловероятно что подобные отклонения в анализах крови связаны с печенью. В таких случаях рекомендуют общий анализ крови, СРБ, ферритин пересдать в динамике через 3-4 недели. Диффузные изменения паренхимы печени и поджелудочной железы — это как правило изменения метаболического характера. Возникают чаще всего на фоне малоподвижного образа жизни, неправильного питания, избыточного веса (если он имеет место быть), на фоне приема некоторых лекарственных препаратов, БАДов. Ничего страшного не описано по УЗИ, не переживайте. В плане коррекции изменений: средиземноморский тип питания+разумная физическая активность, отказ от БАДов, алкоголя. Все носит обратимый характер, печень отлично регенерирует. По поводу кисты, это доброкачественное образование, за которым наблюдают в динамике. УЗИ ОБП 1 раз в 6 месяцев (контроль роста). Для исключения паразитарного характера кисты выполняют IgG к эхинококку. Наблюдается повышение уровня холестерина. С целью уточнения ситуации рекомендуют выполнить УЗИ брахиоцефальных артерий. Креатинин мог повыситься на фоне повышения АД. Но как правило такие значения не имеют практической значимости.