Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!У меня такая очень серьезная проблема..Иногда случается так,что я кончаю во сне.А сам процесс длится даже меньше 1 минуты. .В возрасте 15-16 лет много дрочил.Что делать пройдет ли все это?Пожалуйста помогите
Сидела на диете ,снимала калории при питании,но ничего не помогает, что делать ?
Как правильно начать худеть ,и сколько нужно питаться что бы вес уходил а не поднимался ?! И хватит ли ходить 10000 шагов в день
Добрый день! Ребенку без недели 6 месяцев. Ребенок сам по себе очень спокойный. Беспокоит его периоды бодрствования. Спустя час после пробуждения, показывает признаки усталости, становится сонливым (трет глаза, ищет соску, роняет голову если лежит на животе, утыкается носом)....
Это норма
Здоровые дети редко хорошо спят
До 18 мес дети не умеют склеивать фазы сна и самостоятельно засыпать ( как правило , должна быть ассоциация , соска , белый шум и укачивания )
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девушка, 21 год, близорукость, астигматизм. Принимает антидепрессанты. Начало резко садиться зрение, с -1.5 в начале зимы до -3 в мае. Ходила к офтальмологу, посмотрели глазное дно, сказали, в порядке, но растут глазные яблоки. Предположили связь с приемом антидепрессантов,...
Здравствуйте
Ознакомилась с вашей ситуацией
Чтобы определиться миопия ли прогрессирует, или это напряжение аккомодации, назначается измерение длины глазных яблок ПЗО разницей в 6 мес и проверку рефракции на узкий зрачок и широкий зрачок
Вам капали капли для расширения зрачка? Есть данные осмотра окулиста на руках?
Здравствуйте! 07.06.22 был первый день последних крит.дней. Цикл 25-27 дней.
01.07.22 хгч - 28
04.07.22 хгч -234
Это норма? Или же отклонения от нормы?
В интернете пишут , что при повышенном ХГЧ возможно плод с синдромом Дауна.
Здравствуйте! Сильная усталость, работал физически в обед уже нет сил, порой легкая тошнота, симптомы периодами в день появляются даже в выходные дни! Проблемы с ЖКТ есть. Просыпаюсь тяжело. И без физической нагрузки очень часто нет сил, что хочется лечь и уснуть, чтоб это не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу похудеть мне 18 лет вес 65 рост 158 из за лишнего веса стали появляться растяжки мне это вообще не нравится самооценка падает и по этому я решила похудеть и быть стройно и с хорошей самооценкой
Добрый день! При избыточной массе тела рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона, регулярная физическая нагрузка, исключение из питания простых углеводов и сахаров. Дневник питания помогает анализировать и проводить коррекцию питания. Важно также пройти обследование: общий анализ крови, биохимия крови, гормоны, инсулин, УЗИ органов брюшной полости. В некоторых случаях требуется медикаментозная коррекция, но это уже по результатам обследования и неэффективности коррекции питания.
Есть аит и гипотиреоз
Ттг в норме
Роды были 16.04.2023
Набрала 20 кг…
Никак не уйдёт
Я сидела на диете Елены Малышевой 1200 ккал
Ушло 2 кг за месяц
Рост 168 вес 78.10
Активность физическая только с коляской гуляю
Сейчас лечу псевдомембранозный колит после антибиотиков...
Здравствуйте.
Гормоны щитовидной железы в пределах нормы .
У вас низкий уровень ферртина-норма от 45.
Принимайте ферретаб 1 т на ночь в сочетание с витамином ц
Колекальциферол 7000 ме ( 14 капель )-4 недели,затем по 2000 ме (4 капли ) длительно после завтрака в сочетание с омега 3 1000 ме 3 месяца
попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки.
Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин
В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .сибутрамин 15 мг 1 раз в день вне зависимости от приема пищи
Также хорошо снижает вес
Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6 месяцев
Сел на диету. В сутки потребляю 1500-1700 калорий. Мяса, рыбы не ем. Ем 20г орехов, вместо сахара мёд, одно яблоко. Основа рациона пюре, макароны, рис. Воды пью 2литра минимум Мой рост 182. Вес 93-95. После начала диеты неделю держалось 93.5 плюс минус 400г. В понедельник...
Доброго времени суток! В норме допускается сброс веса в безопасном режиме 4- 6 килограмм в месяц. К тому же следует учитывать за счёт чего именно уходит ваш вес. Возможно сейчас уходит линяя жидкость. И мышечная масса.
поэтому волноваться не о чем.
пока всё идёт нормально. вопрос для чего вам настолько строгий режим питания.
И вопрос в том, какой образ жизни вы ведёте. Неплохо по возможности подключить физические нагрузки, чтобы держать себя в форме. Так же следует быть готовым к тому, что при возвращении к нормальному образу жизни вес может быстро вернуться к тому, который и был ранее, даже увеличиться. Переходите на тот образ жизни, которого будете придерживаться постоянно. К тому же в начале диеты вес уходит быстро.
затем недели через 4 - 5 вес уходит медленнее.
это говорит о перестройке обменных процессов и замедлении метаболизма.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, изза стресса набрала сильно вес и не могу никак сбросить. Слышала про препарвт Саксенда, у меня все анализы в норме, есть холецистит… как лучше принимать препарат пожалуйста на недолгое применение? Или лучше оземпик?