Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит б12, дефицит железа
10 ответовСтала плохо себя чувствовать:утомляемость сильная, слабость , стали выпадать волосы пучками, появилась тахикардия. Обратилась к врачу: назначили анализ крови: ОАК, б1 б6,б12, б9, железо +ферритин, витамин д. Сказали по результатам :латентный дефицит железа+дефицит б12....
Здравствуйте. Ферритин отражает запасы железа в организме. Минимальный рекомендуемый уровень находится в диапазоне 40-60 мкг/л. Для восполнения дефицита железа при низких его уровнях врачи рекомендуют прием: - таб. Феррум Лек 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки, либо - таб Мальтофер 100 мг по 1 таб 2 раза в сутки. Препараты 3х валентного железа (Мальтофер, Феррум лек) можно употреблять после еды. На их всасываемость продукты питания не оказывают влияния. Переносятся гораздо лучше чем препараты 2х валентного железа (Сорбифер). Принимать препараты в течение 3х месяцев. Через 3 месяца необходим повторный лабораторный контроль. За 10 суток до сдачи анализов отмените препараты железа. Для восполнения дефицита В12 возможен прием раствора цианокобаламин 1 мл внутримышечно 1 раз в сутки в течение 10 дней.
Добрый день! Мне 33, в последнее время заметила сильную утомляемость, особенно во второй половинн дня. Сдала анализы, по результатам которых железо- 28.8 мкмоль/л, ферритин 36.6 мкг/л, Витамин д3- 58.71 нмоль/л, гемоглобин 142 г/л, гематокрит 0.42 л/л. Скажите пожалуйста,...
Здравствуйте! По данным результатов анализа, есть латентный дефицит железа. Ферритин - 36. Согласно рекомендациям национального гематологического сообщества уровень ферритина в крови должен быть >40-60. В данном случае, рекомендован приём препаратов железа (например , сорбифер дурулес) 7 дней в месяц вне менструации. Такой профилактический прием показан для менструирующих женщин длительно. Контроль уровня ферритина и общего анализа крови. Сывороточное железо можете не сдавать - это показатель нестабильный, неинформативный его значение зависит от принимаемой пищи, от физиологического состояния женщины. В то время, ферритин - запас железа, данный показатель важнее в оценке железодефицита или анемии. ! Препараты железа и магния вместе принимать нельзя, сделайте 12 часовой промежуток между ними. ! Также железо не принимать с молочными продуктами, препаратом кальция и витамином д, они связываются и нейтрализуют друг друга ! Препараты железа лучше принимать с витамином С (рекомендованный сорбифер уже имеет вит с в составе). Витамин Д в вашем случае рекомендую принимать в профилактической дозировке 2000 МЕ 1 раз в сутки длительно. Выбирайте витамин Д в капсулах с дозировкой 2000 МЕ только в аптеках. Если вы рассматриваете возможность использования какого-либо препарата, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы избежать нежелательных последствий. Если информация была вам полезна, оставьте, пожалуйста, отзыв☘️
Дефицит витамина Д + ЖДА
2 ответаДобрый день! Переболела ОРВИ (возможно это был ковид, антитела не нашли, но симптомы очень похожи). Во время болезни сдала общий анализ крови - у меня железодефицитная анемия, гемоглобин был - 110, ферритин - 6,2 (референсные значения 13-150). По назначению врача начала пить...
Здравствуйте! Более частая практика назначать дозировку 5000 для восполнения дефицита, затем коррекция дозы после сдачи анализа и переход на профилактическую дозировку 1000 Ед
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д-14,1 нг/мл
2 ответаЗдравствуйте,у меня дефицит витамина Д-14,1 нг/мл.Сейчас с мужем планируем беременность первую. Можно ли принимать витамин Д в капсулах 5 раз в день по 2000МЕ?И с каким витамином лучше восполнять дефицит,слышала,что лучше с кальцием,либо калием.
Здравствуйте. Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. 1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Ничего страшного, что дозировка 10тысяч единиц, фортедетрим- препарат выбора при дефиците витамина Д у эндокринологов. 2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.
Дефицит витамина Д
29 ответовЗдравствуйте. В мае сдавала витамин Д. У меня был дефицит выраженный - 8.0 нг/мл Стала принимать вигантол в дозировке 4000. (8 капель) Через месяц сдала повторный анализ - 26.5 нг/мл. Это просто дефицит. Продолжила принимать в этой же дозировке. Через месяц опять пересдала...
Здравствуйте! Норма витамина Д выше 30. При дефиците (ниже 30) витамина Д рекомендуют принимать витамин Д 7000ME (14капель) в день - 8 недель, далее перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в день, через 3-6 месяцев контроль крови на Витамин Д. Сейчас у вас витамин Д в пределах нормы, по нижней границе. Нужно принимать в дозировке 2000МЕ на постоянной основе. Витамин Д жирорастворимый, поэтому лучше принимать на масляной основе Вигантол или Детримакс. Принимать до 11-12 дня, утром в завтрак включить продукты, содержащие жиры: масло, авокадо, Орехи.
Дефицит витамина D
18 ответовСильно болят плечи, не могу ходить , болит поясница , колено При лечении плечей у ортопеда , сдала по своей инициативе анализ на витамин D. Анализ показал дефицит 13 Ортопед прописал Девит 50000 (1 таблетка в неделю) по окончанию приема анализ. Что делать дальше
Здравствуйте. Принимаете 50 000 ме в неделю в течении 2 месяцев затем переходите к поддерживающей дозе 2000 ме в сутки под контролем крови на витамин д. Кровь на кальций не сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина B12
7 ответовЗдравствуйте! По результатам анализов витамин B12 -166 пг/ мл. Терапевт назначил B12 внутримышечно по 500 мкг 10 дней, далее по 500 мкг 1 раз в неделю до двух месяцев. Сейчас нет возможности делать уколы. Можно ли восполнить дефицит таблетками или т.п.
Здравствуйте, можно. Надо искать причины дефицита. Паразитоз исключили? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Дефицит витамина D
6 ответовЗдравствуйте! 11.07.2026 сдала анализ на витамин Д. Результат: 25,8 Подскажите пожалуйста, как правильно и какими препаратами восполнить дефицит Д. Давно мучаюсь с сильной потливостью тела (гипергидроз), а также нервное состояние и панические атаки были. Связанв ли данные...
Здравствуйте. С учетом анализа у Вас недостаточность витамина Д, в таких случаях рекомендован прием витамина Д (например, Вигантол) по 10 000 МЕ (20 капель) утром после еды — 1 месяц, далее по 2 000 МЕ длительно. Рада была помочь, будьте здоровы!
Дефицит витамина B9
5 ответовДобрый вечер! Ребенку 4 года, быстро утомляется, бывает очень беспокойной. Сдали анализы, чтобы проверить нет ли анемии. По результатам анализа снижен витамин B9. Подскажите, пожалуйста, как восполнить дефицит и в целом нет ли у ребенка анемии. Все анализы прилагаю. Спасибо.
Анастасия, при текущем уровне продуктами не компенсировать дефицит. А вот после для профилактики: яйца, печень, почки, бобы, грибы. Просто нужно понимать, что фолиевая кислота сильно разрушается при термической обработке. Возможно предлагать ребенку смузи, в состав которых добавлять зеленые овощи-фрукты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина В12
5 ответовДобрый день, у меня вторая беременность срок 11 недель, по анализам врач выявил дефицит витамина В12. Сказала его пропить, в инструкции беременность является противопоказанием.Какой витамин вы посоветуете принимать и целесообразно ли это? И проверьте пожалуйста в норме ли...
Здравствуйте, обычно рутинно при беременности не измеряют уровень витамина B12. Большую часть витаминов организм получает именно с питанием, поэтому так важно полноценное и сбалансированное питание. Из витаминов во время беременности рекомендуется фолиевая кислота 400 мкг до двенадцатой недели беременности,калия йодид 200 мкг, витамин D 2000 единиц, если употребляете рыбу менее двух раз в неделю то дополнительно рекомендуется омега 3