Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит мышцы ног в бассейне
3 ответаДобрый день, сводит периодически пальцы ног в бассейне. Это недостаток каких-то веществ или в чем может быть причина?
Здравствуйте , Анна! Холодная вода сужает сосуды в стопах. Мышцы получают меньше крови , кислорода и питательных веществ - возникает спазм Часто причина - нехватка магния . Магний это природный расслабитель мышц: он блокирует избыточный вход кальция в клетку Нехватка калия и кальция нарушает электрическую работу нервно-мышечного соединения - сигнал к расслаблению не проходит нормально Гипервентиляция при плавании снижает уровень со2 в крови, кровь становится чуть более щелочной - это снижает концентрацию ионизированного кальция, и мышцы становятся возбудимее ❗️Препараты от бронхиальной астмы - особенно бета-2-агонисты ( сальбутамол, формотерол, сальметерол) - снижают уровень калия и магния в крови В подобных случаях обычно рекомендуют оценить: 1. Магний в крови 2. Калий, кальций общий и ионизированный 3. Витамин Д 4. Общий анализ крови 5. Функция щитовидной железы - ТТГ и Т4 свободный Даже без анализов можно рассмотреть месячный курс магния - цитрат или глицинат магния 300-400 мг в сутки вечером Витамин Д 2000 МЕ в сутки Что еще может помочь : ⚪️ Перед входом в воду стоит 5-7 минут разогреть стопы - вращения, подъемы на носки, растяжка пальцев ⚪️ Не рекомендуется нырять сразу в холодную воду - лучше заходить постепенно ⚪️ Перед тренировкой полезно выпить стакан воды с щепоткой соли или специальный изотонический напиток ⚪️ Если свело палец - нужно потянуть его на себя , надавить на подушечку стопы об дно бассейна и сделать несколько шагов ⚪️ Ношение в бассейне аквашуз - это обувь для воды снижает переохлаждение стоп Ночью это не беспокоит? Нет проблем в поясничном отделе позвоночника?
Здравствуйте! Проснулась ночью от резкой головной боли, боль была очень сильная и локальная. Казалось будто что-то лопается внутри. Не уверена, что точно на картинке покажу. Но постараюсь. Слева в области чуть выше лба. У меня бывает мигрень, но на неё не было похоже,...
Здравствуйте. Конечно при резких болях , ночных которые пробуждают нужно более детально подойти к обследованию, показаться для начала неврологу очно, пройти УЗДГ сосудов шеи и головы, глазное дно у офтальмолога, если врач очно посчитает необходимым направит Вас на мрт головы. Тахикардия, повышение давления, ощущение нереальности похоже на паническую атаку, возможно на фоне головной боли которая развилась или наоборот, головная боль была проявлением панической атаки. Вы часто тревожны, мнительны? Стрессы часто бывают у Вас?
Уплотнение в районе локтевого сгиба
12 ответовСлучайно нащупала уплотнение на внутренней стороне локтевого сгиба. При пальпации есть болезненность. Это воспалился лимфоузел или возможна другая причина? Прикрепила фото с расположением. Травм, царапин на этой руке не было. Болезней недавно никаких тоже не переносила. В...
нанести мазь Индометацин на 3-4 дня. Если останется, то консультация травматолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Причина скоропостижной смерти
6 ответовЗдравствуйте. Скоропостижно скончалась женщина (78 л). По вскрытию - сердечная недостаточность . Анализы - это второе поступление. При первом поступлении по скорой , биохимия на порядок хуже , ну разве что Мочевина тогда была 11 , а креатинин хуже ,АЛТ,АСТ намного хуже,...
Источник инфекции , который запускает сепсис, не обязательно должен быть снаружи. Его называют «входными воротами», и они часто бывают внутренними У возрастных людей с множеством хронических заболеваний такими воротами может стать практически что угодно У пожилых людей, особенно с сердечной недостаточностью, в лёгких часто застаивается жидкость. Эта среда -идеальное место для размножения бактерий. Инфекция может начаться прямо там, внутри. Инфекция мочевыводящих путей, например , цистит или пиелонефрит. Иногда она протекает почти без симптомов, но бактерии из почек или мочевого пузыря могут попасть в кровь Даже та ссадина и гематома на руке могла стать входными воротами. Для здорового человека это пустяк. Но для организма , ослабленного диабетом (который нарушает заживление! ) - открытая дверь для бактерий
Ребенку 4 месяца, слез нет, но начали слезиться глаза и краснеет кожа вокруг, в чем причина?
Здравствуйте! Причина может быть в недостаточной проходимости слёзных канальцев. У младенцев такое встречается, т. к. каналы у них анатомически узкие. Кроме этого мешать оттоку слезы может отёчность слизистой носа, например, во время ОРВИ или из-за сухого воздуха дома. Чтобы улучшить отток слезы рекомендуется выполнять массаж слезно-носового канала. Для этого чистый палец ставится у основания носа около внутреннего угла глаза, в этом месте делаются массажные движения, толчкообразные, сверху вниз 10-15 раз. Выполнять их можно до или во время кормления 4-5 раз в день. Чтобы веки не раздражались и не краснели от слезы, их протирают ватным диском, смоченным кипячёной водой или водным раствором фурацилина. Чтобы уменьшить отёчность слизистой носа, закапывают по 1 капле физиологического раствора в носовые ходы. Если ситуация не улучшится на фоне массажа, то необходимо обратиться к офтальмологу для проведения пробы на проходимость слезно-носового канала и определения дальнейших действий. Будьте здоровы!
Повышение СОЭ в крови
31 ответЗдравствуйте, сдала анализы, в ОАК повышение СоЭ 24 и базофилы в процентом соотношении 1.3 , остальные показатели в норме, в чем причина ? Анализы прикрепляю
Здравствуйте. Меня зовут Александр Юрьевич . я являюсь специалистом сервиса << СпросиВрача>>. Скажите пожалуйста у Вас есть какие-то аллергические реакции на пыль , цветение , кошек , собак?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в паховой области
40 ответовЗдравствуйте,уже как неделю резко началась боль паховой области! Непонятно почему ,подскажите в чем может быть причина,узи показало жидкость в мошонки
Добрый вечер. По результатам узи патологии не выявлено. Где именно присутствует дискомфорт? Есть ли боли в пояснице? Ногу тянет?Как давно жалобы? Температура? Виузальные изменения?
Причина смерти
4 ответаХотела бы прояснить причину смерти, так как из справки по результатам вскрытия не понятна причина. Маме 83 года, активный самостоятельный человек, никаких хронических заболеваний не было, приехала только регулирующие давление препараты. Давление было стабильно в норме,...
Здравствуйте. Примите мои соболезнования. К сожалению, люди могут умалчивать или не обращать внимания на дискомфорт сердце, так как часто, особенно у женщин, могут быть безболевые формы или в виде одышки. Бляшки долго могут быть стабильными, после провоцирующий фактор в виде нагрузки, надрыв бляшки, тромбоз, и развитие осложнений. Этот касается и бляшек в сосудах сердца, и сосудах головного мозга.
Почему звенит в ушах
1 ответЗдравствуйте, родила неделю назад , с недавних пор заметила , что стало закладывать ухо , и какой то шум , в чем может быть причина?
Здравствуйте. Причиной может быть ОРВИ в первую очередь который появляется ринитом, или ринофарингитом, просто фарингитом. Также длительные проблемы с ушами могут в результате ГЭРБа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колит в области сердца
2 ответаКолит в районе сердца при приеме пищи ,после приема возникает отрыжка кислотная. В чем проблема ?это сердце или ещё что то ? В чем может быть причина ? Никогда такого не было раньше. К кому мне обратиться ?
Здравствуйте . Начните с осмотра терапевта ,пройдите обследование - ЭКГ ,ФГС , оак ,оам .