Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возраст 43 года, рост 187, вес 82кг. Не курю, алкоголем не злоупотребляю, лишнего веса нет, стараюсь питаться правильно, больше двигаться.
Но образ жизни больше малоподвижный.
С 2013 года болела пояснца, уставала в вертикальном положении - через 20 мин начинала ныть, через...
Здравствуйте, никаких значимых изменений я по анализа не 3видела вовсе. Описанные вами жалобы вполне характерны для проявления проьлем с поясничным отделом позвоночника. Чем лечились? Что сейчас принимаете?
Добрый день. У мужа 44 года обнаружили онкологию. Делали МРТ и КТ с контрастом. Предположительно очаг в левом легком. 05.08.25 делали бронхоскопию, раковые клетки обнаружены, но по ИГХ отрицательные результаты. 28.08.25 взяли материал повторно из левого подмышечного...
Больше 2 лет назад переехала в москву. Переезд был очень стрессовым. сильно поссорилась с родителями, в течении полугода были плохие отношения, но потом все нормализовалось.
После переезда долго не могла найти работу, и наконец устроилась удаленно.
Сильно расслабилась,...
Ведите дневник изменения образа жизни для оценки ежедневной динамики, время для каждого может быть разное - улучшение может быть через 6-12 месяцев.
И так же - может требоваться прием лекарств, помимо смены образа жизни. Лечит психосоматические причины жалоб не невролог , а психотерапевт.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
На протяжении года болит спина, в области грудного отдела. Началось всё через полгода после рождения второго ребёнка, и списывала на то, что много её на руках ношу, сплю с ней в неудобных позах, и в целом малоподвижный образ жизни. Под вечер начинало ныть в...
С определённого момента, проблема с дыханием и ритмом сердца, не просто ритмом, а тяжесть при сокращениях отсутствие свободы.
Началось все с боли в брюшине адской думал что здохну при мастурбации. Без обследования заявили типа мышца. С тех пор все что учещает пульс даёт...
Я начал сильно кашлять в субботу 11.05, в воскресенье 12.05 проехался на мотоцикле ночью и продул горло. В понедельник 13.05 кашель стал мокрым, с обильной ярко-жёлтой мокротой, поднялась температура 37 - 37.3 градуса. Температура увеличилась к ночи до 37.5 - 37.8 и я сильно...
Восстановление после пневмонии:
- Здоровое сбалансированное питание, с добавлением полезных жиров (сливочное и оливковое масло, авокадо, рыбий жир, твердый сыр), можно придерживатся средиземноморской диеты;
- Принимать омега-3 по 1000 мг один раз в день в течении месяца;
- Витамин D 2000 ЕД, сутра, длительно;
- Выполнять дыхательную гимнастику по Стрельниковой и общееукрепляющую лечебную физкультуру, в течение месяца;
- Пройти курс физиопроцедур : электрофорез, магнитотерапия;
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Примерно месяц назад начались ноющие боли в грудине .Сильно замерзал весь февраль на работе .Был микроинфаркт год назад.Поставили стент .Боли начались 22 февраля .Сначала начинало утром жечь и как бы грызть левое плечо и под ключицей .Потом распостранялось на...
Здравствуйте, помогите пожалуйста, больше так не могу.
В октябре начались жуткие панические атаки, которые могли быть по 3 раза в день 4 месяца с пульсом 140 и давлением 160/90, когда мое нормальное 110/60, скорая «жила» у меня дома. Ходила к психиатру,выписали мне таблетки(...
Здравствуйте. По вашему описанию имеются симптомы тревожного расстройства. Те препараты, что вам выписывали ранее, не имеют эффективность при этих симптомах. Препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС, он дает более стойкий эффект. Если нет возможности получить рецепт на препарат, то можно попробовать пройти курс когнитивно-поведенческой психотерапии, которая наиболее эффективна при панических атаках. В этом ли направлении вы работаете с психотерапевтом? Для снижения выраженности тревоги попробуйте применять дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону. Из литературы могу порекомендовать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», в них описаны техники совладания с тревогой.
Добрый вечер, уважаемые врачи. Хочу попытаться описать состояние, которое я испытываю последнее время. Полтора года назад в целом со здоровьем у меня было все неплохо, единственное, был избыточный вес , при росте 162 я весила 67. Я начала заниматься спортом , наладила...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи. Приложу свой первый вопрос (на него ответ получен) там описано начало всей ситуации и опишу продолжение:
"После ужина (плотного) случился резкий приступ боли, грудина, желудок, испугалась очень, думала сердце. Минут через 15 отпустило,...