Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем мало порции маленькие, 2 раза в день на работе достаточно хожу, но вес не уходит, питаюсь только в обед и вечером по времени всегда по разному, спорта мало, не успеваю из за работы, пытаюсь компенсировать ходьбой
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
18.11 порвался презерватив, но все произошло без окончания внутрь, навсякий выпила эскапел. каких-либо сильно выраженных побочек не заметила. спустя два дня снова порвался презерватив, но уже с окончанием в меня. не знаю теперь стоит ли пить таблетку снова или ее действия еще...
Здравствуйте, действие ЭК происходит в момент приема препарата , Эк не обладает пролонгированным действием, поэтому , если произошел половой акт с эякуляцией во влагалище , то беременность возможна , в таких случаях рекомендован прием ЭК в первые 72 часа после полового акта.
Год назад диагноз Ф. П,, приримаю 2,5 конкор, пропанорм150 три раза в день, эликвис 2,5 два раза в день, в течении одной недели было два сильных кровотечения носовых, сейчас отменили на месяц потом снова пить.! Как быть? , страшно, пожизненно пить Очень боюсь, переживаю, не...
Здравствуйте Риски образование тромбов всегда выше риска кровотечения При таких кровотечениях рекомендуют консультацию лор врача с целью осмотра и при необходимости выполнение прижигание сосудов, также рекомендуют контроль давления в целевом диапазоне (120-129/70-79) , контроль общего анализа крови (с целью оценки уровня гемоглобина, тромбоцитов) и рекомендуют избегать препаратов, которые увеличивают риск кровотечения(гормоны, обезболивающие)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли далее пить магний
19 ответовЗдравствуйте! Ситуация такая, зимой был стресс переволновался, на фоне этого стало скакать давление 130-150 /80 пульс сначало 80-90 в покое потом стал меньше а к ночи 55-53, здавал анализы феритин низкий 20 По-моему пропил железо мальтофер месяца два в общем, потом когда...
Здравствуйте, при приеме магния больше месяца надо сдавать кровь на магний регулярно ( раз в месяц) , потому что магний в избытке в организме может быть токсичен; железо тоже надо контролировать. Однако это все , как и Грандаксин, не лечение и мера временная, можно думать о тревожном расстройстве,лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Идут месячные 2 раза в месяц
1 ответУ меня идут месячные 2 раза в месяц. Месячные закончились неделю назад, а сегодня снова увидела кровь. Длится это все уже 2 месяца. Похожая проблема у меня была года два назад, тогда ничего не нашли. Я девственница. Что это может быть?
Анна,ничего страшного,Узи малого таза сделайте.У девственниц тоже бывают нарушения цикла.Может у вас стрессы ,эт* тоже влияет на цикл.
Здравствуйте,мама в конце июня перенесла геммарогический инсульт. Ей 74. Сейчас она дома,ходит,говорит,немного нарушено зрение,распирающие головные боли. У нее ещё проблема: насколько помню название "фибрилляция предсердий", у нее склонность к тромбообразованию,кардиологом...
Здравствуйте. обычно после выписки через 21 день рекомендуют сделать повторное КТ-головного мозга, если гематома лизировалась, то назначают антикоагулянты, если нет, то не назначают. При ФП принимать 2.5 мг элеквис это как слону дробина. Либо ее не пить вообще, либо пить как положено.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Градаксин можно ли 4 т в день пить
14 ответовДобрый день врач прописал по 1 табл 3 раза в день, посл выпиваю в 7 но к вечеру начинается тревога паника , можно выпить еще одну или лучше асентру или фенибут переживаю чтобы плохо не стало, подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Сколько дней Вы уже принимаете грандаксин?
Нужно ли пить антибиотики?
5 ответовЗдравствуйте! Дочка, 6 лет, заболела в четверг (23 июня) , обычая простуда(нос заложен, горло першило и температура 37°, немного болела голова), на следующий день и далее температуры не было. В понедельник поднялась температура, 37 с небольшим, появился сухой кашель, во...
Здравствуйте. Заключение снимка перепишите и анализы
Добрый день, сегодня четвертый день как держится температура у ребенка 2 года выше 39. 39,8 максимальная была вчера. Спадает на равное время и поднимается резко, ножки всегда при поднятии холодные растираю. Даю ибупрофен, падает до нормальной быстро и хватает на данный момент...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
44 года, рост 168 см, вес 80 кг. 13 месяцев назад удалена матка и один яичник по поводу кистомы (по анализам все доброкачественно. Белее 10 лет наблюдаюсь по поводу узлового зоба. 10 лет назад проведена лазерная коагуляция узлов. Гормоны все это время в норме (последние...
Здравствуйте. лазерная коагуляция в какой доле была проведена?