Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скудные коричневые выделения
7 ответовДобрый день. 1,5 месяца назад возобновила спустя 1,5 года занятия спортом. При этом нагрузки тяжелые (силовые). Питание тоже сильно увеличилось по калоражу. Мышцы, тело отреагировали отлично, быстро адаптировалась. Энергии много. Но появились такие симптомы как покалывания...
Скорее всего тогда связано с физическими нагрузками, может такое быть в первые три месяца. Но в любом случае УЗИ повторите, чтобы исключить патологию эндометрия
Фитнес и беременность
13 ответовЗдравствуйте. До беременности каждый день занималась фитнесом каждый день около часа. Общий вес, который поднимала 6 кг. Сейчас беременность 5 недель. Можно продолжать заниматься?Можно ли приседать (60 раз без веса) ? Какие упражнения исключить? Могут ли занятия спортом...
Добрый вечер! Ходить можете спокойно, вот фитнес и подъем ребенка пока отложите до 12 недель
21.04.2024го брали цитологию шейки матки. До сих пор сохраняется тянущее ощущение внизу живота как при менструации, но мажущих выделений нет (есть небольшие кровянистые выделения после дефекации). Подскажите, могу ли я уже посещать спортзал и 26.04.2024 (5 дней с момента...
Здравствуйте Да ,можете ,если чувствуете себя хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 37 лет, 7 д.ц. эндометрий 11.3, полип 18.7х8.6 Также в 2018 году было 2 гистерорезектоскопии (матка и цервикальный канал). Гистерорезектоскопия только платно и очень дорого, РДВ можно сделать по ОМС. 1 Насколько хуже РДВ? Тем более в моем случае это рецидивы....
Здравствуйте.в стационаре делают рдв под контролем гистероскопии.ничем не отличается период реабилитации.спортом лучше начать заниматься через 2-3 недели после операции.не влияет на зачатие
Здравствуйте, ходил к неврологу, делал мрт сосудов головы и прочее. Дал невролог бумагу с таким заключением, сказал все нормально, прописал сосудорасширяющие месяц пить и отпустил. Но я забыл самое главное у него спросить- можно ли заниматься спортом? Нормально ли у меня...
Нет ничего страшного нет нет закупорки будьте спокойны не будет инсульта
Боли в области лобкового симфиза
2 ответа31.07. Были роды путем экс по причине маловодия на 40 неделе С 5 месяца беременности беспокоили боли в области лобкового симфиза, к концу беременности боль стала нарастать, мешала двигаться, вести активный образ жизни (все занятия спортом завершила еще на 5 месяце, оставила...
Здравствуйте! Изучил ваши вопросы. Возвращение болей после периода их исчезновения — нередкое явление. Восстановление после беременности и родов может быть длительным и непредсказуемым. Отсутствие болей в определённый период не обязательно означает полноценное восстановление связочного аппарата и симфиза. Важно учитывать, что боли при нагрузке, особенно при перекладывании веса и подъёме тяжестей, могут свидетельствовать о том, что симфиз ещё не полностью стабилизировался или связки перенапряжены. Что делать при острой боли. В таких случаях рекомендуют временно исключить или свести к минимуму действия, вызывающие боль, особенно те, которые связаны с нагрузкой на левую ногу или поднятием тяжестей. Обеспечить поддержку:используйте бандаж или специальный корсет для поддержки таза, если есть ощущение, что связки ещё не стабилизировались. Рекомендуют лёгкие упражнения, избегая боли. Важно не нагружать повреждённые связки. Можно ли продолжать заниматься спортом и в каком формате. Можно ,но очень аккуратно и с учётом текущего состояния. Основные принципы — избегать нагрузок, вызывающих боль или дискомфорт. Рекомендуют выполнять мягкие, щадящие упражнения, направленные на укрепление мышц кора, бедер и тазового дна. Рекомендуют уделять внимание упражнениям на баланс и стабилизацию, избегая нагрузок на ту сторону, которая вызывает боль. Исключить тяжелые веса и интенсивные тренировки до полного восстановления. При сохранении болей желательно выполнить рентгенографию + узи Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, два дня назад ребёнок принял живую вакцину от полиомиелита, мы посещаем логопедический и дефектологический частный центр, где с ребёнком занимаются индивидуально, не в группе, находимся там максимум 2.5 часа два раза в неделю, на очередном занятии нам отказали в...
Здравствуйте,да,требуется разобщение привитого и непривитых детей на 60 дней в связи с возможным вакциноассоциированным полиомиелитом(не часто,но случаи есть).Но,к сожалению,нигде не прописано,кого отстранить-привитого или наоборот,поэтому тут только договариваться и решать,кто не будет ходить.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, 10.12.24 была удалена аденома гипофиза, в конце января сданы анализы, все в норме. Контроль мрт в апреле. Можно начать заниматься спортом? Групповыми занятиями ( здоровая спина, пресс,МФР, кардио)? Принимала гормоны Кортеф, набрала вес ,...
Здравствуйте! Можно начинать легкие тренировки (пилатес, МФР, здоровая спина), постепенно переходя на более интенсивные тренировки с небольшим весом и кардио в период от 3 до 6 месяцев после операции. После 6 месяцев можно заниматься более менее в полную силу. Желательно избегать тяжелых нагрузок, напряжения и тяжелых весов на постоянной основе. Избегать сильных и длительных наклонов вниз головой, поднятия тяжестей с пола (становая тяга и приседаний с весом). Упражнения, которые вызывают дискомфорт и напряжение - прекратить и не повторять. Можно начать с непродолжительных занятий дома (например, МФР) по 15-30-45 минут, опираясь на свои ощущения, при дискомфорте можно прекратить тренировку. Если дома тренировки будут проходить хорошо - начать ходить в зал на групповые занятия.
Добрый день, у меня застой желчи пью Урсосан 500мг на ночь уже долгое время, без него сразу ухудшение самочувствия: отрыжка, вздутие, тошнота. На УЗИ перегиб, также пока пью Урсосан все хорошо, не пью сразу застой, но пока беспокоит то, что даже с Урсосаном когда занимаюсь...
Здравствуйте, Полина. Забросы желчи между приемами пищи возможны при нерегулярных недостаточных приемах пищи. Сможете описать, что Вы съели за сегодняшний день и во сколько? Возможен прием Урсосана по 250мг 2 раза в день сразу после еды - так забросов должно быть ещё меньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У дочки ( 4 годика) на руке гемангиома( гаменгиома левого предплечья) Наблюдаемся у онколога, раз в год делаем узи. Наш онколог говорит что до 5 лет удалять не надо. Хотелось бы узнать и ваше мнение. Также хотелось бы узнать можно ли заниматься спортом с такой...
Здравствуйте! Гемангиомы с позиции онкологии опасности не представляют . У деток до года такие образования часто растут , это нормальная фаза, называется пролиферацией. Потом, примерно с 8-12 месяцев, рост останавливается, и начинается медленное "рассасывание" -инволюция. К 4-5 годам у большинства детей гемангиома становится почти незаметной или исчезает совсем. У Вашего ребенка именно такая ситуация. По УЗИ также классическая инфантильная гемангиома. То есть сейчас она уже ,скорее всего,не растёт. Медицинских показаний для удаления нет. Что касается гимнастики и других видов спорта ,можно заниматься, никаких ограничений нет. Гемангиома не связана с мышцами ,суставами ,за пределы кожи не выходит . Желательно просто избегать трения об снаряды ,например . Если у Вас есть дополнительные вопросы, готова ответить.