Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера снимала гель-лак. При отрезании ногтя он отрекашетил в глаз. Поболело немного , но потом прошло. Под вечер чувствую боль в этом глазу, ну думаю , остаточное. Сегодня утром я просто не могла открыть глаза! Болит и раздражён пострадавший правый глаз, но из за того, что...
Здравствуйте. Тут возможно несколько вариантов. Либо у Вас эрозия (ссадина) роговицы либо инородное тело под верхним веком, которое также при морганит даёт боль и царапает роговицу. В любом случае без очного осмотра офтальмолога тут не обойтись. До осмотра можете начать капатб антибактериальные капли типа Тобрамицина либо Левофлоксацина 5 раз в день.
Здравствуйте, Полина.
Примите мои соболезнования.
Прием антидепрессантов - это полноценное лечение. Их нельзя просто так "по принимать". В любом случае придется обратиться за очной консультацией, так как антидепрессанты по рецепту, так же нужно их сначала подобрать, исходя из сопутствующих заболеваний и конкретных симптомов.
Какие антидепрессанты можно принимать "за рулём", это без седативного действия: эсциталопрам, сертралин, пароксетин, венлафаксин
Добрый день. Вопрос такого характера. Веду постоянную полноценную сексуальную жизнь. Но последнее время не могу достичь оргазма. Проблем с эрекцией нет вообще. Но могу часами заниматься сексом и не получить просто оргазм. Это очень напрягает мою вторую половинку и я не знаю...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер .не могу наклонить и повернуть голову влево.боль отдаёт в лопатку .и появилась головная боль в затылке ,тяжести не таскала но ребёнок ей два года любит полежать у меня на плече .вот буквально пол часа назад легла мне на плечо .на 5 минут .потом я встала и...
Здравствуйте ! Скорее всего это неспецифическая боль в шее( перенапряжение мышц). Можно пропить курсом любой НПВС 5дней( нейродикловит или Найз или Мелоксикам), плюс мидокалм( расслабляет мышцы) 150мг на ночь, местно мазать Вольтарен мазью или любой другой противовоспалительной, ручной массаж, сухое тепло местно, в течение недели должно пройти.
Добрый день, у меня скоро операция по удалению опухоли с яичника. Необходимо будет подготовиться, назначают фортранс, но проблема в том, что я категорически не могу его пить, ни глотка, выворачивает наизнанку просто, вес 100 кг, и нужно выпить все 4 литра, но что мне делать,...
Добрый день я уже замужем 5 лет но не как не могу забеременеть что мне делать. Я сдавала анализы все врачи говорят одним голосом что все хорошо. Но не чего не получается. Но муж отрицательно против еще раз проходить все эти анализы, что мне делать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . Не могу уложить детей .Не могут уснуть что старший- 9 лет, что младший 2 года. Пол нервов уходит чтоб уложить. Поглаживания не любят . ритуалы не помогают
Здравствуйте. Для того, что бы вам помочь, необходимо немного больше информации. Может быть проблема в режиме ? Как поздно вы укладываете деток? Расскажите по подробнее о распорядке дня. Может быть много экранного времени ?
Не получается забеременеть, часто слышу от врачей ,о том что проблема в голове из-за перенапряжения скорее всего, да и по физике есть вопросы но они решаемы , плюс возраст о котором говорят постоянно все. Самый главный вопрос задал репродуктолог когда я хочу забеременеть, а я...
Здравствуйте !Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:
1. Снизьте давление на себя.
Попробуйте сместить фокус с «надо срочно» на «я готова двигаться в этом направлении». Чрезмерное напряжение часто блокирует тело — разрешите себе дышать и проживать процесс без жёстких сроков.
2. Исследуйте страх без оценок.
Страх — это сигнал. Возможно, он связан с переменами, ответственностью, неуверенностью в готовности. Задайте себе вопросы: «Что самое страшное может случиться?», «Что меня поддерживает в этом решении?». Ответы помогут лучше понять себя.
3. Разрешите себе двойственность.
«И хочу, и боюсь» — это нормально. Важно не винить себя за противоречия, а признать их. Можно вести дневник, чтобы фиксировать эмоции и находить скрытые установки (например: «Я должна успеть до Х лет»).
4. Работайте с тревогой через тело.
Стресс влияет на гормональный фон. Добавьте практики, которые «выключают» ум: йога, прогулки, дыхательные упражнения. Даже 10 минут в день помогут снизить фоновое напряжение.
5. Обсудите «тайм-менеджмент» с врачом.
Если физические проблемы решаемы, но есть сомнения в сроках, спросите у репродуктолога: «Какой у меня есть запас времени? Какие риски/шансы?». Конкретика снизит неопределённость.
6. Ищите поддержку, а не давление.
Окружите себя людьми, которые не подгоняют вас, а помогают чувствовать опору. Если сложно — обратитесь к психологу, работающему с репродуктивными темами.
7. Отделите чужое мнение от своего.
Возраст — фактор, но не приговор. Важно, как вы сами относитесь к своему выбору. Перестаньте «кормить» внутреннего критика чужими словами.
Главное: Ваши чувства нормальны. Иногда решение приходит, когда мы перестаём бороться и разрешаем себе быть в процессе. Здоровья Вам!!
Я перестала засыпать 2 недели назад на фоне послеродовой депрессии (ребенку 2 месяца). Мозг не может отключаться, начать засыпать. Принимала различные средства( квиантипин, зопиклон) , могу спать максимум 3-4 часа. Начала принимать антидепрессант сертралин, но у него действие...
Понимаю ваш страх. И состояние серьзное.
Хорошо, что вы уже записались к врачу и прием назначен так скоро на понедельник. Только при очном приеме врач сможет оценить ваше состояние.
Здоровья вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , не могу похудеть после родов
Набрала 30кг за беременность, после роддома со мной осталось 23 лишних кг
Хожу в спортзал регулярно (как только ребенку исполнилось пол года )
Диеты , питание и тд с нутрициологом , ничего не помогло ушло 5 кг за пол года и сейчас...