Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит колено
9 ответовНе с того не с сего заболело где колено чуть ниже, справа. Когда вышел на улицу началась боль, раньше не было. Тянущая при ходьбе усиливалась. Чуть постоял он меньше стала, потом походил она не сильно болела иногда проходила иногда снова сильно. Травм не было, спортом не...
Здравствуйте. На самом деле там может быть все, что угодно. Очень мало объективных данных. Сделайте МРТ коленного сустава, тогда все станет ясно.
Гонартроз и бег
2 ответаДобрый вечер, доктора.в 2021 году была артороскопия коленного сустава,до нее бегала (чередование бег -ходьба ,бег лёгкий не спеша).Каждые пол года делаю укол флексотрон кросс.Вопрос такой ,хочу сново бегать , можно ли ,не навредит ли суставу?Сустав особо не беспокоит,где то...
Здравствуйте, Ирина. Бег не рекомендуется. Он может навредить. Идеальный вид спорта - плавание, допускается велосипед. Запрещены прыжки, приседания, скручивающие движения, поднятие тяжестей. Если без бега совсем никак, попробуйте в ортезе. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичные. Боль не преодолевать. Если начнёт болеть - всё. Прекращаем сразу и больше не возобновляем.
Повышенный пульс
17 ответовЗдравствуйте, меня беспокоит часто повышенный пульс. При малейших нагрузках ( ходьба, подъем по лестнице или бег) начинает бить в голову, головокружение , одышка..потеря сил. Давление чаще всего ниже нормы. Также отмечается повышенное потоотделение, хотя я не толстая. С...
Здравствуйте рекомендую вам ещё сдать кровь на гемоглобин и ферритин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гликированный гемоглобин
15 ответовЗдравствуйте, в октябре сдавала глик.гемоглобин был 6% направили сдать пгтт-результаты натощак 5,6 через 2 часа 7,9🥲 соблюдала диету 4 месяца (конечно, срывы были) занималась спортом (ходьба и силовые) решила пересдать гликированный, результат меня огорчил-5,9😭скажите...
Здравствуйте. Гликированный гемоглобин 5,9% это верхняя граница нормы, в таких случаях рекомендуют придерживаться низкоуглеводной диеты (исключить конфеты, пирожное, торты, мороженое, мед, соки, сладкие газированные напитки и тд) + физическая активность. Какой рост и вес?
Поднялось давление
2 ответапринимал беталок зок 0,25 и лозап-0,25 ежедневно 2 р.около 5ти лет. Давление стабилизировалось -120\75-80 при применении физических упр.-осеохондроз, ходьба и т.д.Решил расстаться с табл.Не принимал неделю-норма неделю, нестабильность осенней погоды спровоцировало обострение...
Здравствуйте. Гипотензивную терапию обычно назначают длительно - на долгие годы (только корректируют по необходимости) Давление у Вас было стабилизировано на подобранной Вас терапии. Нужно вернуться к ней.
Повышен холестерин и тромбоциты
27 ответовМаму беспокоит давление: большая разница между верхним и нижним. Например 130 на 65. Головокружения. Одышка. Ходьба, особенно если идти "в гору" вызывает одышку и давление в груди. Из анализов больше тревожит холестерин и тромбоциты. В анамнезе: сахарный диабет после удаления...
Здравствуйте. Диету соблюдает ? Какие препараты принимает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
13 ответовЗдравствуйте,первая беременность! 11-12 недель,постоянно переживаю,что могу как-то навредить ребёнку! То половой контакт бывает жёсткий и давление на живот, То на работе всякие тяжести поднимаю, приседания , наклоны, ходьба по лесенкам туда сюда Не будет ли замершей...
Здравствуйте, С Наступившим Вас! ?Если беременность протекает хорошо, нет осложнений и нет патологий, нет кровянистых выделений и по УЗИ всё хорошо,нет отклонений по анализам, тогда половая жизнь ( адекватная) , прогулки не противопоказаны. Беременность не болезнь, и женщина живёт полноценной жизнью . Каких-либо пороков и в том числе замерших не случается из-за этого. Конечно, мы женщине объясняем, что тяжёлое слишком поднимать не рекомендуется, спорт отложить, если присутствует в жизни,что нужно больше отдыхать. Если и случаются замершие, то это обычно до 10 недель, где идёт естественный отбор и это в основном хромосомные патологии виной тому ( то есть изначально некачественная яйцеклетка и сперматозоид). Я Вас понимаю , для первой беременности это нормально переживать ?Но стоит помнить, что теперь Вы для малыша целая Вселенная, и мама должна успокоиться. Всё будет хорошо ?
Не могу похудеть
10 ответовНе могу похудеть анализы все в норме питание дефицит 1700 кк Нагрузки ходьба 15 000 шагов В данном весе год максимум уходит +-2 кг Стоит спираль может ли она влиять. 2 года назад худела за год на 12 кг но сейчас все вернулось. Также делала липолитики эффект ноль, пила листату...
Здравствуйте! Какая стоит ВМС у Вас? Мирена?
Месяц назад, потягиваясь, ощутила боль в колене с внутренней стороны( с боку) , отдавала в ступню. Так же боль появилась при приседания на корточки. Ходьба без болевых ощущений, по лестнице так же без болевых ощущений. Почти месяц ездила на велосипеде в основном. Сейчас боль...
Нет, не противопоказана. Она поможет, если есть тендинит сухожилий гусиной лапки, например или коллатеральных связок. Такого на МРТ не описано, но и описывают не всегда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма колена
5 ответовЗдравствуйте! Вчера упала на улице, ударилась коленом, внешней ее стороной. Синяка нет, есть отек. Болит сильно вмч нога от стопы до бедра по внешней стороне. Заснуть без уколов не возможно! Сегодня сделала МРТ. Пожалуйста поставьте диагноз и дайте свои назначения. Веду...
Хрящевая дегенерация надколенника 4 ст, при таком хрус в суставах при приседании слышен на расстоянии, пролечите суставы, можно будет заниматься лыжами, но с учетом что суставы нужно щадить