Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение мышцы бедра
4 ответаДобрый день! В январе во время занятия стретчингом повредила мышцу бедра. Была боль и слышен как будто хруст. В феврале обратилась к травматологу, было сделано УЗИ и назначено лечение. На данный момент болей нет, но когда занимаюсь, эта мышца как будто не растягивается. Такое...
Здравствуйте, делайте - МРТ сегмента конечности (бедро)
Подергиваются мышцы
10 ответовДобрый день! В начале января разболелось горло, кашель с мокротой, боль в груди, принимал Амоксиклав и полоскал горло раствором соды, соли и йода, вылечился. Спустя неделю заболел повторно с такими же симптомами, снова антибиотик, полоскания Йодинолом (2 ст.ложки на стакан...
Здравствуйте. Рекомендую сдать анализы крови на дефицитные состояния: оак, ферритин, В12, ТТГ, Т3, Т4 свободный, Вит Д, глюкоза, калий. Также у вас выраженное тревожно-депрессивное расстройство. Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов (лучше из группы СИОЗС: Эсциталопрам, Сертралин, пароксетин). Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день либо тералиджен по схеме: 5 мг вечером в течение 3 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 3 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца, с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 3 дня. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия. Самостоятельно прочитайте книгу Роберта Лихи Свобода от тревоги. Попробуйте релаксацию по джекобсону.
Дергаются мышцы
9 ответовЗдравствуйте!Была неделю назад на приеме у невролога в связи с головокружениями.Сделали сканирование ШОП и назначили лечение.К слову ,это мой пятый невролог за прошедший год.Я тревожная ,страдаю ипохондрией,ПА.С юности страдаю остеохондрозом,сейчас ещё и плоскостопие...
Здравствуйте. Конечно, высокий уровень тревоги может вызвать такие симптомы. И не только мышечные подергивания, но и головокружение. Стразам - это транквилизатор, он только убирает симптомы, но не лечит. Я бы рекомендовала начать приём антидепрессантов и совместить медикаментозную терапию с психотерапией. Есть много разных направлений в психотерапии, но против тревоги эффективней всего когнитивно-поведенческая терапия. Постепенно Вам станет легче.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит мышцы
1 ответПонижен гемоглобин. Был 121 при смене кок началось кровотечение (14д)снизился до 80. Сделано две капельницы с железом. Выпесана из стационара 16.02 из рекомендаций смена на прежним кок и прием железа. Была физическая нагрузка 20.02 далее покой. С 26.02 начало сводить мышцы...
Здравствуйте, Мария. Рекомендую инъекции Цианокобаламина (витамин В12) по 1000мкг в день внутримышечно, можно в разведении с новокаином 0,5%~2-3мл, сделать 10 инъекций, затем перейти на таблетки В12 по 500 мкг в день , пить месяц. Курс лечения электролитами (магний, кальций). Полезно курс лечения Нейромидином (Ипидакрин) по 15мг в 1,0 мл., делать по 2,0 внутримышечно, без разведения, ежедневно, курс 10 инъекций. Важно: ЛФК для мышц спины и ног, массаж ног, стоп, ортопедические стельки во все виды обуви, включая домашнюю обувь, компрессы с Димексидом на голени, аналгезирующие пластыри на болевые зоны, проводить аутомиорелаксацию мышц ног.
Чувствую себя плохо 4 дня ,ломит мышцы и тело ,температура максимальная поднималась37,8 ,мин.37,5 Жидкий стул 2 дня ,боли в животе Задержка мес.на 2 дня(тест отрицательный)БольшеВолнуетОбщееСостояние
Здравствуйте. Так проявляется вирусная инфекция. Какое-то лечение сейчас принимаете?
Помогите пожалуйста с советом, к какому врачу нужно обратиться, за помощью. Ситуация такая , Мне 34 года, мужской пол. Опыт в спорте ранее был, сейчас стараюсь поддерживать форму. В последнее время есть ощущения, что мышцы и сухожилия стали слабые, тк Присутствуют боли и...
Александр, здравствуйте! Симптомы могут указывать на истощение ресурсов организма и наличия дефицитов. В таких случаях могут рекомендовать сдать ряд анализов: 1. Общий анализ крови, соэ, срб. 2. ферритин 3. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 4. вит д, магний, цинк, калий 5. ТТГ, т4 свободный. 6. Кфк, альбумин 7. Тестостерон общий и ГСПГ Далее проконсультироваться с эндокринологом, врачом реабилитологом- ЛФК. Также на сегодняшний день на очном приеме могут рекомендовать: 1. Прием коллагена совместно с вит с 500 мг в сутки. 2. На время обследования перейдите на занятия с малыми весами или плавание. Избегать ударных нагрузок футбол, волейбол, пока палец не восстановится. 3. Контрастный душ Улучшает микроциркуляцию, что ускоряет вымывание продуктов распада из мышц.🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышцы и суставы
64 ответаЗдравствуйте.С 22.12.Болит спина левой стороны внизу лопатки ближе к позвоночнику и потом проходит и внизу подмышки ребро иногда ,и бывает правая ребро когда трогаешь руки болят, локти иногда тож, ладони редко бывает, ягодицы при нажатии, когда сидишь бывает копчик, коленки...
Пожалуйста , берегите себя ✨🌹
Асимметрия широчайшей мышцы спины
7 ответовМой парень регулярно занимается спортом. Бегает, ходит на турник (выполняет потягивания и отжимания на брусьях), занимается спортом дома (отжимания и другие упражнения, преимущество со своим весом). На днях заметили асимметрию спины. В правой области широчайшей мышцы...
Здравствуйте, Алиса, мы все ассимметричные, какие-то жалобы есть? Боли в покое или при физнагрузке? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
У мужа зафиксирован на мрт неполный разрыв сухожилия четырехглавой икроножной мышцы. Показана консультация ортопеда. Местный хирург ничего не предлагает, отсылает к другому, а к тому пока не попасть. С момента травмы прошло 5 дней. Сначала была гематома плотная, потом мягче....
Никаких критичных повреждений нет, оперировать не нужно. На МРТ частичное повреждение сухожилия (растяжение) и его тендинит (воспаление). Так же есть повреждение мениска 2 ст. Рекомендовано: Максимально ограничить ходьбу. Ходить можно только на прямой ноге, колено не сгибать 4 нед. Носить ортез 2 мес, а потом надевать при физ нагрузках, чтобы предотвратить дальнейший разрыв мениска. https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-7901/?offer=254764&relation-size-id=56372 Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день, компрессы с Димексидом. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тендиоз суюхожилия надостной мышцы
8 ответовУважаемые доктора , добрый день. У меня тендиоз сухожилия надостной мышцы , лечение 3 месяца, помогла плазма 3укола , сейчас почти не болит плечо. Но если даю нагрузку (Дим лежа штанги, пустого грифа) есть болевые ощущения , когда я смогу вернуться к полноценным тренировкам...
Я гормональную терапию рекомендовать права не имею. Но СТГ в этом смысле работает так, как Вы думаете.