Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение и стресс
10 ответовДобрый день! Я в отчаяньи. В последнее время происходит что-то не то. Недели 3 назад псих. состояния резко ухудшилось, начались проблемы со сном, и я на этом зациклилась. Стала контролировать сон, себя, чтобы голова не перегружалась. И естественно она стала напрягаться. Около...
Здравствуйте! Именно в физическом плане опасности нет, но в психическом она есть. У Вас по описанию и тревога и депрессия присутствуют и нужно заняться вопросом своего психического здоровья. То, что записались на психотерапию это отлично, лучше всего помогает психотерапия по когнитивно-поведенческому методу. Из препаратов это антидепрессант и транквилизатор. И, конечно же, в жизни нужно находить время на отдых и хобби.
Добрый день! Мне 43, веду активный образ жизни, женат. предистория: поменял работу на более сложную, параллельно пошел на доп обучение по вечерам (MBA 2-3 раза в неделю). При все этом старался впихивать спорт 2-3 раза в неделю. Как все произошло: после нескольких месяцев...
Да, ОКР именно так и проявляется. Понятно, что у Вас эти навязчиые мысли не сильно себя проявляют. Но в любом случае если они бывают более и менее регулярно, то я бы думал об ОКР.
Помогите пожалуйста
16 ответовЗдравствуйте, мне 33 года и у меня серьёзная проблема. Как-то раз я обращался к психотерапевту с такими симптомами как высокий пульс тяжесть а грудной клетке, кашель, затруднение при вдохе. Он назначал мне 3 препарата по рецепту феназепам, азафен и ещё какой-то котрый я не...
Добрый день! Пройдите тесты, пожалуйста: https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/ https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сразу отмечу факт о себе, который возможно тоже сыграл роль в этой истории. Ещё до описанного ниже случая у меня сформировался такой психотип (или как это будет правильно), что мой мозг любит находить проблемы и фокусироваться на них. Условно говоря, есть...
Здравствуйте! Если бы в мозге что-то нарушилось после употребления марихуаны, то это было бы заметно сразу, а не через полгода, поверьте. То что вы описываете это тревожная симптоматика. Попейте фенибут курсом 1 мес по 1т три раза в день после еды.
Доброго дня . Постараюсь подробно и короткое описать свою проблему. В 2020 г. я болел короновирусом. Пил антибиотики . После у меня начали болеть почки с обеих сторон около недели. Я решил сделать узи . Сделал , обнаружился песок в почках. И советовали пойти к урологу . Но...
Добрый день! Убедительно данных за почечное заболевание по результатам обследования нет. Соли (оксалаты, ураты) могут вызывать дискомфорт при мочеиспускании периодически, когда отходят с током мочи. Но у вас по жалобам преобладает картина хронического простатита, нельзя исключить, что есть неврологический характер болевого синдрома. В связи с чем вам нужно проконсультироваться с грамотным урологом. Уровень мочевой кислоты не требует пока что назначения уратснижающей терапии, но стоит рассмотреть соблюдение строгой гипопуриновой диеты, тк избыток мочевой кислоты будет откладываться в виде солей и есть риска камнеобразования. -строго ограничить пурины (алкоголь, красные сорта мяса, бобовые, кофе, томаты, субпродукты, копчености); -ограничить продукты с повышенным содержанием щавелевой кислоты (https://rusamdiet.org/2013/04/02/) диета по ссылке; -отказ от вредных привычек; -питьевой режим 30 мл/кг/сутки; -нормализация веса при избыточном. Если в липидном спектре повышены ЛПНП, обязательно выполнить УЗДГ сосудов шеи. При наличии холестаза в желчном, стеатогепатоза (по УЗИ) консультация терапевта. Пропить препараты растительного происхождения для улучшения выведения солей, например, Цистон 2 таб.2 раза в сутки 2 мес.
Непонятное самочувствие
7 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Денис, мне 27 лет.рост 186 вес 74кг. Вредных привычек кроме айкоса нет. Выпиваю оч редко и оч мало. Всю молодость занимался разными видами спорта, не профессионально, но увлечённо. Как и у всех иногда что то побаливает , бывают простуды , но без...
Здравствуйте. Как правило при тревожном расстройстве хорошо помогает когнитивно - поведенческая терапия(работа с иррациональными мыслями, перевод их в рациональные). На начальных этапах, при необходимости, назначается медикаментозная терапия( например феварин или эсциталопрам, атаракс), чтобы снизить уровень тревожности. Прогноз в вашем случае: благоприятный, в настоящий момент это успешно лечится. Необходимо отвлечь себя, направить свою энергию на поиск каких либо увлечений, хобби, самообразование и т.д.. Можете освоить это упражнение: https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=162s Найдите психотерапевта, который работает в когнитивно- поведенческом направлении. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живу год с молодым человеком. До того, как стал жить со мной, он до 30 лет жил в свое удовольствие - частые, иногда раз-два в неделю тусовки с друзьями с крепким и не крепким алкоголем, никто его не сдерживал. В отпусках они пили много, напивались. Это все я узнала позже....
Женщины подсознательно относятся к алкоголю отрицательно, так как фермента, расщепляющего алкоголь, у них в организме практически нет. В этом причина крайне низкой эффективности лечения женского алкоголизма и быстрого втягивания в пагубную привычку. Поэтому и реакция на употребление "своим" мужчиной любых доз алкоголя иногда весьма неадекватная. Есть уникально простой, но эффективный, почти гениальный, тест на алкоголизм - свободное хранение в доме одной или нескольких бутылок спиртного, при условии, что этот алкоголь никем не будет употреблён в течении длительного времени. "Простоит" коллекция год и более - парень может себя контролировать. Возьмёт хоть одну под любым предлогом - результат на лицо.
Здравствуйте! Врач-психиатр прописал мне данный препарат, так как я жаловалась на плохое самочувствие. Изначально, еще с середины 2022г. у меня появилось тревожное расстройство. Долго время варилась в этом ужасном состоянии, после чего обратилась в неврологу. В ментальном...
А фенибут принимайте в течение 2 недель 3 раза в сутки по 1 табл после еды. 1 раз вечером принимать его не имеет смысла.
Головокружения
39 ответовЗдравствуйте. С прошлого года поставили диагноз ПА. Очень много работала, очень мало отдыхала. Случился приступ дома, с сильным повышением давления до 200/120 и пульс за 100, трясучкой, страхом, ощущение что потеряю сознание. Вызвала скорую, дали таблетку от давления, сняли...
Да, кровоток достаточный, гипоксии нет. Если бы мышцы что-то передавливали, то это было бы заметно по УЗДГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты МРТ мозга.
8 ответовЗдравствуйте. Писал на эту площадку врачам по поводу правого виска, постоянно его чувствую, ощущается как нервный тик. Один из врачей попросил меня приложить МРТ головного мозга, на что я получил такой ответ: "У вас на снимках признаки энцефалита с поражением височных...
Здравствуйте, не следует вот так оценивать мрт-исследование(по картинкам) и делать такие громкие выводы о энцефалите. Вероятно в заключении у вас написано, что все хорошо. Многие испытывающие вами симптомы на мрт не видны. Нужно очно посетить невропатолога, также если есть возможность поработать с паническими атаками с психотерапевтом. На ранних стадиях будет отек при энцефалите, у вас этого нет.