Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! Хотелось бы сбросить вес на несколько кг (4-5 кг), после мяса и куриной грудки, даже в малом кол-ве чувствуется тяжесть в животе. Очень люблю есть утром печеные яблоки, пить много воды. Можно ли есть йогурты при диете и в какое время суток это лучше делать? Также...
Наталья, Вам требуется индивидуальная консультация диетолога и корректировка питания. К диетам самостоятельно не прибегайте, это не самый эффективный и верный способ. Вы же не собираетесь сидеть на диете всю жизнь? А вот разобраться и следовать сбалансированному питанию по всем нутриентам - это самое верное и безопасное решение.
ГСД, назначение инсулина
13 ответовДобрый день. Поставили диагноз ГСД на сроке 27 недель Натощак 4,7 Через час после нагрузки 10,8 Через два часа 8,2 Эндокринолог назначила диету. Сахара в норме, натощак до 5,1, а после еды до 7. Бывали вылеты, не более 2 в неделю (показатели были 8 и 9) УЗИ на 30,2...
Добрый день В данном случае подход должен быть следующим При целевом сахаре натощак и через час,но при предполагаемой избыточной массе плода рекомендуется дополнительное измерение сахара через два часа после еды И если это измерение выше 6.7,вот тогда короткий инсулин перед едой Если же сахар через два часа не превышает порог 6.7-инсулин не нужен
Либидо и планирование беременности
6 ответовДобрый день. Планируем с мужем беременность с сентября 2025 года. Заранее оба прошли обследования — все в порядке. Многие врачи подчеркивали, что половая жизнь должна быть регулярной (раз в два дня), иначе успех маловероятен. Мы следовали всем рекомендациям. Результат —...
Здравствуйте. Действительно ли вам нужно делать всё, чтобы достигнуть заветной цели буквально сейчас? Может нужно сделать паузу? Подумайте,что вам обоим доставляет удовольствие вне планирования. Что заставляет вас чувствовать себя привлекательными? Есть ли что-то,что вы всегда хотели попробовать в сексе,но откладывали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в ножках
1 ответЗдравствуйте! Мальчик 8 месяцев поджимает пальчики на ножках к лапкам , также выгибает и в обратную сторону и в это время пальчики напряжены как струна, так же поворачивает лапки к друг другу тоже в напряжении они находятся. На гв, кушает толькл лежа когда лежит то упирается...
Здравствуйте. Прикрепите видео с двигательной активностью малыша в яндекс диск.
Не ползает и сам не садится
21 ответЗдравствуйте. Дочке 10 месяцев исполнилось 6 мая. Сама не садится и не ползает на четвереньках. УЗИ головы без отклонений в месяц было. Были у невролога в 8 месяцев по этой теме что не сидит и не ползет, она сказала, что нужно ждать до 10 месяцев и еще время есть. Но ребенок...
Здравствуйте, если есть желание приложите видео (на Яндекс диск, а сюда ссылку). Главное это видеть положительную динамику. Какой гемоглобин? Сейчас делайте гимнастку книга сидеть ползать ходить, массаж, плавание.
Добрый день. Обратилась к диетологу для похудения. Рост 163,2 вес на момент обращения к врачу 62,95. Хотелось скинуть до 56-58 кг. Анализы все были хорошие. Только слегка повышен индекс инсулинорезистености. И низкий ферритин. Сама глюкоза в норме. Врач для похудения назначил...
Здравствуйте. Пик действия препарата приходила на 3-5 день, действие его заканчивается через 7 дней, в связи с этим колоть его реже чем раз в 7 дней не имеет смысла, он просто не будет работать. Если есть такие выраженные побочные действия на данный препарат в минимальной дозе. То лучше отменить препарат совсем. Или возможно перейти на Семавик или Велгрия в дозе 0,25 пока не достигните желаемого веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница уже месяц
19 ответовДобрый день. Уже месяц меня мучает бессоница. Первый случай произошёл год назад в сентябре, за неделю до этого переболела короновирусом в очень лёгкой форме. Прошло всё само по себе через три дня. Вместе с бессоницей был жуткий тремор, тахикардия, слабость, казалось, что я...
Добрый день. Уточните в какой дозировке и в какое время суток вы принимаете эсциталопрам?
Много лет назад, во время занятий тяжелой атлетикой, произошла острая травма: возникла резкая боль в запястьях и локтях, сначала слева, затем справа. Несколько раз были эпизоды резких прострелов, похожих на удар током. Долгое время сохранялись боль и ломота. К врачам не...
Здравствуйте, учитывая , ваш анамнез и данные ЭНМГ , а также отсутствия положительной динамики при консервативном методе лечение , вам следует провести дообследование -узи нервов ( с целью определения более точной топической диагностики ), затем вам можно обратится в учреждения федерального значения : НМИЦ НН Бурденко , ФЦ НХ Тюмень , также периферической нервной системой занимаются и травматологических федеральных центрах ( отделения микрохирургии )
Дочь 16-ти лет не хочет жить
26 ответовУ моей 16-летней дочери последнее время часто возникает следующее состояние. Она закрывается в своей комнате, лежит с закрытыми глазами, пребывает в постоянной дрёме. Такая картина практически каждый день, сразу после школы. Уроки она начинает делать поздно ночью или под...
Сдайте кровь на ТТГ т4 св Т3 св пролактин кортизол АКТГ эстрадиол тестостерон св прогестерон ФСГ ЛГ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как определить депрессию?
12 ответовПоследние лет 15 страдаю ожирением. Предпринимала множество удачных попыток похудения, но всегда возвращала вес обратно. Думала, что это из-за неправильных диет. Прошла марафон похудения с нутрициологом, диетологом и фитнес тренером. Похудеть помогло, удержать вес - нет. ...
Заедание стресса может быть в рамках тревожно-депрессивного расстройства, эмоционального выгорания, расстройства пищевого поведения. лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.