Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
29 ответовПропал сон, сплю каждый день 2-3 часа уже четвертый день. Работаю при этом с утра и до вечера, чувствую себя изнуренной, но приезжаю домой и не могу уснуть совсем, засыпаю в 4 утра, а надо вставать на работу в 6. Очень тяжело проснуться. До бессонницы находилась в отпуске, но...
Белые ночи и шум это нагрузка на нервную систему, особенно после стресса. Попробуйте плотную маску для сна, она спасает лучше штор. А к берушам нужно привыкать несколько дней, не сдавайтесь после первой неудачи. Для воздуха оставляйте окно на микропроветривание и включайте вентилятор, он создаст белый шум, который заглушит крики и поможет дышать.
Беспокойный сон
7 ответовЗдравствуйте. У моего дедушки после пяти перенесенных операций, три из которых были под спинальным наркозом, стал беспокойный сон. Он адекватный человек, но если с ним не говорить, в лежачем положении он быстро начинает "дремать". Это не глубокий сон, а какое-то такое...
Здравствуйте. Что он сам по поводу этого состояние говорит? Помнит что делал в этом состоянии ? Считает это проблемой?
Сон ребёнка
7 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в проблеме. Ребёнку 1 год, 9 месяцев, беспокоит ночной сон. Укладываю ребёнка спать, она спит примерно час, иногда почти 2 часа, после чего просыпается и ей нужно гулять, ходить, бродить, она бодра и весела, полна сил и энергии,...
Здравствуйте, а как давно появились такие жалобы? В норме такое может быть например при скачке роста, ничего необычного не происходило? Сейчас постарайтесь снизить экранное время рядом с ребенком, можно попробовать магнивые ванны перед сном. По необходимости добавляют препараты но их лучше подбирать на очном приеме, обычно начинают с дормикинда, Магне в 6.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
3 ответаЗдравствуйте, дочери 1 год и месяц, последнюю неделю очень плохо спит ночью, ворочается во сне , вскрикивает,стонет , даю воду либо пустышку ,засыпает снова на пару часов и снова такая же ситуация. Укладываемся на сон в 22:30-23:00 как и обычно , засыпает иногда за 15 минут...
Здравствуйте. Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте. У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки,синдром прорезывания зубов. По возрасту можно предложить использовать хвойные ванны(купить морскую соль с хвоей или хвойный экстракт в жидком виде). Эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц Состав полностью натуральный. Помогает улучшить сон,облегчить засыпание,убирает повышенную возбудимость у малышей. Принимать препарат в промежутках между приемами пищи. Флакон предварительно хорошо встряхнуть. При прорезывании зубов используйте гель Дентинале( 3-5 раз в сутки на десна). Безопасен при проглатывании.
Нарушился сон
23 ответаЗдравствуйте,расскажу кратко свою историю,начались панические атаки,положили в стационар,потом выписали тразодон и азафен,принимал их пол года,далее добавилась бессонница,тразодон перестал помогать и появилась побочка от него в виде того что бегали сами по себе глаза,от...
Здравствуйте, если дело в тревожном или паническом расстройстве, то сон нормализуется после подбора дозировки феварина, думаю имеет смысл продолжить с ней работать. Заменить феварин можно на рокону или любой другой дженерик.
Пропал сон
8 ответовЗдравствуйте на фоне обострения хронической крапивницы пропал сон. Ложусь спать засыпаю на пару часов , резко просыпаюсь в 2-3 ночи и не могу уснуть, сухие глаза. Лежу и в груди накатывают волны тревоги, потом переходит в верхнюю поверхность бедра, иногда бросает в жар ....
Здравствуйте! А такие симптомы уже бывали в Вашей жизни? Пройдите, пожалуйста, тест: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Атаракс 1/2 табл принимайте на ночь. А вместо тералиджена можно взять тофизопам или стрезам. Их принимать тогда в течение дня. Они сонливость не дают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушился сон у ребенка
4 ответаРебенок 5 месяцев. Нарушился сон. Начал просыпаться в 5.00-5.30 бодроствует минут 40 и начинает капризничать и тереть глазки. Укладываю на сон, спит после этого час. Раньше просыпалась в 5.00 брала грудь и спала дальше, сейчас после груди капризиничает, кричит, когда я встану...
Да, пробовать убирать, но одним днем это не получится сделать, только постепенно, наращивая и двигая ВБ. Конечно, когда ребенок готов к сбросу сна, привычный "режим" ломается, и малыш перестает высыпать нужные себе часы.
Уход в ночной сон
5 ответовЗдравствуйте, ребенку 8,5 месяцев, уже давно проблема с уходом в ночной сон, засыпает не раньше 1:00 1:30( всё это время озарует,ни в какую не ложиться) считаю это не совсем хорошо. Как скоректировать уход в ночной сон? Хотелось бы что бы засыпала в 22:00 Просыпается в 10:00...
Все детишки по-разному переходят, но в целом в таком возрасте время отхода ко сну определяется усталостью ребёнка, поэтому метод работает практически с первого дня. Второй сон может быть в 10-11, да так примерно и получается.
Про летаргический сон
19 ответовЗдравствуйте, какая вероятность здорового человека, когда он ложится спать впасть в летаргический сон. Видел видео в котором говорится, что это психическое расстройство или воспаление мозга его определенных частей
Не бойтесь. С вами все будет хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детский сон
8 ответовРебенку год, последнюю неделю стабильно просыпается в 2-3 часа ночи,не плачет,гулит или встает у опоры и стоит , потом устает и засыпает,стоит ли переживать,спит днём 2 сна, в 10.00 примерно пол часа и второй сон обычно в часа 15,00 примерно около двух часов, может стоит что...
Это нормально) Веростнее всего кризис освоения навыков Старайтесь перед сном без гаджетов и телевизора , спокойные игры и теплая ванна с приглущенным светом