Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После длительной бессонницы щас я боюсь ложиться спать как то мне все кажеться что я опять не усну какая то паническая отака или что я нежнаю мамаши пажалуйсто это такой страх нежнаю как его объяснить
Виктор, здравствуйте! Ознакомьтесь с дыхательными техниками перед сном, подберите комфортные для Вас, подробнее Вам может рассказать психолог/психотерапевт, но и на просторах Интернета информации на эту тему не мало.
Доброго времени суток! У меня ОКР. Я тревожно-мнительный тип личности, ипохондрик. В 21-23 годах бывали ПА,дереализации. Меня беспокоит бессонница. Раньше была по неясным мне причинам,сейчас не могу уснуть без мужчины. (в отношениях 7 месяцев,до этого были отношения 2 года с...
Здравствуйте! Диагноз ОКР Вам специалист (психотерапевт/психиатр) поставил?
Перестала хотеть
1 ответВ последние месяца когда начинается близость, в голове куча мыслей, о том что все не так, тело у меня не такое, поза не такая, сама я не такая. Мой парень частенько может меня оскорбить в плане внешности, тела и тд и я не могу теперь при нем расслабиться. Не могу...
Здравствуйте. Решите сами для себя, нужны ли вам такие отношения, в которых мужчина не ухаживает, а вместо комплиментов указывает на недостатки, с которым вам некомфортно, которого вы стесняетесь.. Поверьте, всегда найдётся человек, для которого вы будете идеальной. Здесь два варианта- остаться в этих отношениях и терпеть все это, либо искать достойного партнёра, который будет вас ценить. Выбор только за вами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всё время хочется спать
17 ответовБолею шизофренией 12 лет, с 2008 года. Началось всё со спазмов (дергался ритмично весь пищевод начиная от щитовидки) и громких (в 2 раза громче чем в метро) голосов. Неважно. Проходил лечение в Бехтерево, назначили Зипрексу, всё очень хорошо, кроме того что импотенция и даже...
Здравствуйте! Препарат «Энерион (Сальбутиамин)», безрецептурный, действует безотказно, прямое показание -СХУ (синдром хронической усталости). 2 таблетки в завтрак, 1 таблетка в обед, 4 недели. Первый эффект - на 2-3-й день. Благодарю! С уважением, Александр Прохоров.
Ребенок мальчик 9,5 лет хочет спать со мной. Засыпает быстро и хорошо (как и я) в своей кровати, посреди ночи просыпается и перебирается ко мне (я сплю рядом на диване). Если тоже проснусь и уложу обратно, то потом все равно переберется. Говорит что боится что кто-то придет. ...
Здравствуйте. Вопрос скорее к психологам. Конечно ребенок тревожный, отсюда и страхи. Самое главное чтобы не усугублялась ситуация. Таблетки скорее всего не нужны, нужна работа с мышлением ребенка, и, с вашим тоже. Сколько бы психолог не работал с ребенком, тревожная мамочка тут же все аннулирует. Ребенок похож на вас во в многом. И в этом тоже похож. Вы оба гипертревожные. Единственное верное решение-посетить детского психолога. И вам работать со своей тревогой. для самопомощи вам рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. И вместе с ребенком соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (или беруши) Берегите себя.
Я на 33 недели беременности. Беременность протекает хорошо, не могу пожаловаться, несмотря на вес почти в 90 кг при росте 170, нет отеков на ногах и лодыжках. Анализы все в норме. Но с 22 недели стало закладывать нос, без соплей, просто вот как отек и все. Ночью спать трудно....
Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я на 33 недели беременности. Беременность протекает хорошо, не могу пожаловаться, несмотря на вес почти в 90 кг при росте 170, нет отеков на ногах и лодыжках. Анализы все в норме. Но с 22 недели стало закладывать нос, без соплей, просто вот как отек и все. Ночью спать трудно....
Добрый день. Вероятнее всего это и связано больше с аллергической реакцией. Можно принимать фенистил в каплях. По возможности показаться аллергологу.
Ученица перестала вытягивать носочек
5 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста разобраться! У меня ученица 11 лет перестала вытягивать носочек! Раньше было в е хорошо, прыгала, натягивала носочки. Мы в танцах работаем со стопами, доля красивого подъема делаем упражнение со всеми одинаковые. Эта девочка от природы...
Здравствуйте. По поводу отсутствия боли ребенок может врать. Нужны фото ребенка стоя на полу (не на ковре) босиком от колен вниз со стопами. Виды спереди, сбоку и сзади. Скорее всего, понадобятся рентгенография и УЗИ голеностопа. Пока причина крепатуры не понятна, но обычно, если раньше было всё нормально, имеем последствия скрытой травмы.
Перестала любить
1 ответв какой-то момент мне начали нравится девушки, так вот у меня есть парень, которого я не люблю, он для меня стал отвратительным и ненужным мне перестали нравится в целом любые парни что мне делать с этим?
Здравствуйте, Анастасия! Почему не расстанетесь с парнем?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте помогите пожалуйста. Где то два года назад у мамы определили ишемию головного мозга. У нее были головокружения. В прошлом году в августе она ходила на капельницы. Капельницы помогли но на какое то время. В декабре она пропила тагиста. У нее опять начались...
Здравствуйте Екатерина. Если перестала понимать на какие кнопки нажать и это внезапно развилось , то нужно вызвать скорую помощь, это может быть проявлением инсульта.