Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
5 ответовЗдравствуйте, мне 27, много лет занимаюсь пауэрлифтингом. Около 2 месяцев назад на тренировке на разминке на приседе сильно прострелило колено. С того времени ноющая боль в колене в согнутом состоянии, к примеру, сложно водить автомобиль (держать ногу на педали). Сходил не...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.. На мрт -незначительный посттравматические и дегенеративные изменения структур коленного сустава.Сейчас наступило обострение и воспаление в коленном суставе ( на фоне чрезмерной физической нагрузки,микротравматизации .) ,из-за этого болевой синдром. В таких случаях обычно рекомендуют : -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ; ношение ортеза до 4- 6 нед -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) -хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок)
В последние два месяца вовремя тренировок я стала обращать внимание на хруст в коленях. Далее появилась ноющая боль в правом колене. Что интересно, во время кардио и силовых боль словно притупляется. Подскажите пожалуйста, какие дальнейшие действия?
Здравствуйте,Валентина! Нужно исключать причины боли в коленном суставе (это могут быть как мениски или связки сустава)Для этого лучше сделать МРТ сустава ( так как другие методы обследования мало информативны) Как часто отмечаете боль в коленном суставе?Боли ли при ходьбе или в покое?Отмечаете ли Вы боль при подъёме или спуске по лестнице?Болит ли сустав ночью?Сравните оба коленных сустава,есть ли отёк больного сустава?Если на все вопросы Вы ответите да,то Вам необходимо лечить и обследовать сустав,на время отказаться от тренировок.От хруста в коленном суставе:необходимо пить больше воды тёплой + варить ушки поросячьи(если не любите,тогда холодец 2 раза в неделю)отлично помогает от хруста в коленном суставе.Если по МРТ острой патологии нет,тогда советую походить на приём к ортопеду или хирургу для в/суставной инъекции гиалуроновой кислоты.Будьте здоровы!
Боль в груди при ГВ
12 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 1,5 мес,на ГВ.Ситуация с сосками ухудшается.Думала просто раздражение,натирает малыш при сосании,микротрещины.Мазала Ланолином,иногда Бепантеном.В роддоме был осмотр консультантами по ГВ,захват и прикладывание правильное вроде.В общем началось всё с...
Здравствуйте. Использование триакорта в подобной ситуации более чем оправдано. Есть признаки закупорки протока, препарат используется для разрешения этого процесса. Использовать 10 дней, при необходимости повторить через неделю перерыва. Боль после кормления, иррадиирующая в подмышку, это симптом периферического вазоспазма или синдрома Рейно. Есть три этапа лечения. Первый - физиотерапия теплом. В начале кормления кладите грелку с вишневыми косточками в микроволновку, подогрейте. После кормления, когда ребенок отпустит сосок, закрывайте его сразу теплой ладонью, далее прикладывайте грелку. Цель- минимизировать перепад температур. Параллельно начинать восполнять дефициты: магний 500 мг/сут, кальций 1000 мг/сут. Эти дозировки принимать 1 месяц через 3 месяца отдыха весь стаж кормления. С большой долей вероятности, этих мероприятий будет достаточно. Если боли не уйдут, есть третий этап помощи: нифедипин. По 10 мг дважды в сутки 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене после прыжков
2 ответаДобрый день, ситуация такова: Мне 34 Я занимаюсь спортом, как любитель. На постоянной основе 3-4 тренировки в зале на разные группы мышц + ежедневная активность 8-10 тыс шагов. На прошлой неделе в понедельник, я добавила прыжки через скакалку. Решила попробовать в качестве...
Здравствуйте. На основании данных жалоб главное что нужно сделать сейчас продолжать соблюдать покой, неперегружать ногу через боль и сменить обувь перед возвращением к нагрузкам. Вы абсолютно правильно поступили, поставив тренировки на паузу и снизив активность. Данные жалобы и характер ее появления очень типичны для тендинита собственной связки надколенника (колено прыгуна) или синдрома пателлофеморальной боли.Да, обувь без амортизации могла стать одной из главных причин.Если в течение ближайших 5–7дн. боль неначнет уходить, или если колено начнет отекать,щелкать с острой болью или блокироваться обязательно обратитесь очно к врачу-травматологу-ортопеду для очного осмотра и выполнения МРТ.На данном этапе целесообразно соблюдать покой избегать прыжков, приседаний и долгих прогулок. Ходите в спокойном темпе.Если есть легкая отечность или чувство жара, можно прикладывать лед (через полотенце!) на 10–15мин. 2–3 раза в день. Это снизит микровоспаление.Фиксация колена- ортопедический суппорт колена или эластичный бинт при ходьбе, они стабилизируют сустав. Главное неперетягивайте слишком сильно.Продолжайте использовать Долгит это противовоспалительный гель. Продолжайте мазать его 2–3 раза в день тонким слоем (не дольше 7–10 дней подряд)Для прыжков и фитнеса нужны беговые или специализированные тренировочные кроссовки с хорошей амортизацией пятки и передней части стопы. При отсутствии положительной динамики Мрт,на основании данных которого будет ясна дальнейшая тактика.Всего самого наилучшего !
Пенталгин при гв
10 ответовДобрый день! Ребёнок на гв, 5,5 мес. У меня болит челюстной сустав, началось вчера днем, думала, что ноющая боль в зубах. Выпила за день 2 таб нурофен (400мг) насколько знаю он разрешен на гв и уже не было сил терпеть намазала пенталгин гель, в инструкции указано, что...
Не волнуйтесь место применять можно.
Боль в груди ,гв
16 ответовДобрый вечер ,заболела грудь. В одном месте ,сбоку сверху. Боль будто на мягких тканях ,при пальпации шарики и с Однлй и с другой стороны ,заметных образований нет ,ещё травмирован сосок ,болит ,при нажатие ,тк на гв 1,3 ребёнку С другой стороны болей нет ,лимфоузлы не...
Нет ничего опасного, в любом случае
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль при захвате соска при ГВ
11 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, ребёнку 1 мес 2 нед, полностью на ГВ, захват груди правильный, но именно при кормлении правой грудью, при начальном захвате, ооочень сильная боль, через мин 5 боль стихает, но не исчезает. Застоя в груди нет, левая грудь при кормлении не...
Здравствуйте. Сейчас идет установление лактации старайтесь кормить ребенка чаще по требованию не по часам.
Беспокоит боль в правом колене при движении По утрам сильная скованность Отечность По результатам МРТ импрессионный перелом мыщелка бедренной кости. Какие способы лечения?
Здравствуйте ! По данным МРТ имеем дело с импрессионным переломом медиального мыщелка большеберцовой кости, признаки повреждения медиального мениска 2 степени + признаки отека костного вещества мыщелков бедренной и большеберцовой костей Возможная причина: перегрузки (длительная ходьба) + остеопороз - исключение осевых нагрузок на конечность до 6 нед с момента травмы ,иммобилизация коленного сустава гипсовой лонгетой либо в жёстком ортезе в положении разгибания до 6 нед с момента травмы . -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме) -после 6 недель выполняют контрольное МРТ исследование Всего самого наилучшего!
Боль в груди при ГВ
1 ответЗдравствуйте! Ребёнку 1 месяц 10 дней, с рождения ГВ, кормление по запросу. Вчера почувствовала боль после кормления от верхней до внутренней части правой груди.Грудь была опорожнена, поэтому на застой было не похоже,уплотнений при пальпации не прощупывалось.Лактостаз у меня...
Добрый день. Бывает так что идет лактостаз глубо в одном небольшом протоке и сложно продиагностировать ее. Если нет температуры, отека и гиперемии можно провести массаж груди, нанесение крема траумель (горошинку), и попробовать под душем провести досцеживание молочной железы. Если эффекта не будет поселите врача очно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене
8 ответовОколо 1,5 мес назад начала болеть нога , позже болт сконцентрировалась на колене , сделала МРТ МР-признаки повреждения заднего рога медиального мениска; дегенеративных изменений передней крестообразной и внутренней боковой связки , гонартроз Iст.. Синовиит. Реконверсии...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ полностью с описательной частью для корректных рекомендаций. Нужно посмотреть степень повреждения мениска и связок. -----------------------------------