Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
26 ответовВсе началось где то 5 месяцев назад, ехал в автобусе после работы и показалось что замирает сердце, начал прислушиваться к нему и чувствую будто оно останавливается на какое то время, сразу страх смерти, пришел домой сразу очень сильно запаниковал, пульс поднялся до 170,...
Игорь здравствуйте! Серьезность ситуации заключается в том, что подобные состояния обычно самостоятельно не проходят, а требуют медикаментозного лечения и психотерапии (очной или он-лайн), но результаты хорошие. 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Паническая атака
26 ответовДобрый день! Скажите пожалуйста можно ли тиаприд принимать с фенибутом ? Я принимаю тиранил по 1/4 два раза в день в 14:00и в 18:00. Сегодня какая то тревожность!
Здравствуйте. Фенибут не лечит тревожное расстройство .
Паническая атака
9 ответовДобрый день, Обращаюсь за консультацией с существующей проблемой выраженной в следующем: Девушка 19 лет. С недавнего времени (1 мес назад) был приступ. Вечером перед сном уже лежа в кровати начала задыхаться и почувствовала сильное сердцебиение, подошла к окну, подышать...
Я думаю, что когда врач будет выписывать рецепт на сертралин, то он выпишет и рецепт на более сильный противотревожный препарат для прикрытия. А так пока принимайте афобазол и в теории его можно и с сертралином принимать, но он слабый просто.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака?
41 ответЗдравствуйте, сегодня ночью, впервые со мной произошло такое. Я долго не могла уснуть, началась какая-то тревога, волна страха поднялась снизу вверх. Началась тахикардия и холодный пот, вообще состояние предобморочное. Я встала, походила, попила воды, вроде все успокоилось....
То что днём при делах не беспокоит норма. Вы отвлекаетесь, мозг не слушает тело. Как только останавливаетесь и начинаете думать симптомы возвращаются. Это тревогане сердце Разбитость, тяжёлая голова, ноющие мышцы спины и подреберья последствия ночи. Мышцы перенапряглись на фоне тревоги и поверхностного дыхания. Это не ишемия. Пройдёт когда выспитесь Важно отдохнуть, тёплый душ, лёгкая прогулка, дыхание с удлинённым выдохом. Не прислушиваться к себе , чем больше проверяете, тем ярче ощущения Здоровья
Паническая атака
14 ответовРабота очень стрессовая, в 2023 году произошёл первый приступ панической атаки, он произошёл на фоне употребления алкогольных напитков на новый год,два месяца пил антидепрессанты, было очень тяжело, но потом отпустило. Сечас схожая ситуация и почему-то опять в декабре, после...
Илья, в Вашем случае, разбирая только паническую атаку, провоцирует её и алкоголь и повышение АД. Схема примерно такая, что повышается давление, вы это чувствуете. Так сложилось, что на это вы обратили внимание после приёма алкоголя, мозг зафиксировал это как триггерную ситуацию. Когда вы чувствуете тревогу, в голове возникают различные мысли о давлении о смерти о болезни и тд, в этот момент появляются такие эмоции как страх, беспокойство, паника и тут организм начинает в огромном количестве вырабатывать гормоны, адреналин, кортзол и тд. Из-за этого, хотим мы этого или нет, но повышается давление, учащается сердцебиение, испытываем нехватку воздуха в груди и от этого естественного состояния появляются мысли что вот точно все, окончательно конец, что усиливает эмоции выброс ещё большего количества гормонов. Вот вам и замкнутый круг. Просто в него ещё вписался алкоголь как триггер. Собственно как выйти из этого. Первое это приём антидепрессантов. Из группы сиозс Эсциталопрам (элицея) вполне подойдёт, курс длительный, до 12 мес. Противотревожное средство (атаракс адаптол грандаксин стрезам и тд). Курсом 1 мес. Это все улучшит ваше самочувствие. В перспективе на первый план выходят немедикаментозные психотерапевтические методы. Хорошие результаты даёт когнитивно-поведенческая психотерапия.
Не хватает воздуха
1 ответНе хватка воздуха паническая атака немеют руки ноги шея защимление и растижение позвоночника что делать была у психиатра и у неврологов и терапевта сказали паническая атака вообще думала что астма но не помогает препарат
Здравствуйте. Какой препарат вам назначили и как долго вы его принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько дней чувствовала себя плохо , позавчера падало давление 99/60, пульс был 60 , обычно 75-85. Сегодня вечером чувствовала себя хорошо, но как вдруг резко началась боль в голове от затылка к вискам ( переодически страдаю чем-то вроде мигрени либо головной боли...
Здравствуйте! Позвоночная артерия не может просто так сдавиться. Сосуды в норме делают много искривлений при прохождении в шейном отделе, это индивидуальная норма. + кровоток осуществляется по 2 позвоночным артериям,поэтому даже если пережать полностью в теории одну позвоночную артерию,то не будет абсолютно никаких симптомов. Нет мигренеподобных головных болей. Мигрень и есть мигрень. В приступ может быть чувство жара, слабость, разбитость, болезненность кожи головы, головокружение, шум в ушах, которые могут сохраняться и после приступа 1-2 дня. Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, снижением аппетита? Раздражает яркий свет, громкий звук (хочется сделать громкую музыку потише, надеть солнцезащитные очки на ярком солнце и т п)? Больше односторонние или двусторонние? Чаще пульсирующие или давящие? При физической активности боли усиливаются? Легче лежать или заниматься привычными делами? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Обезболивающее полностью снимает приступ?
Описание спермограммы
5 ответовЗдравствуйте.подскажите пожалуйста что означает данная спермограмма
Здравствуйте! концентрация сперматозоидов – снижена , подвижность снижена(количество быстро и медленно прогрессивных должно быть более 32%) . количество нормальных форм сперматозоидов – чуть ниже нормы . нижняя граница нормы , установленной воз -4% , при которой считается, что беременность возможна в естественном цикле, но обычно такого количества достаточно при всех остальных хороших показателях спермограммы . Спермограмма не является абсолютно бесплодной, однако пока возможно наступление беременности только в цикле эко- икси. Были ли какие вредные воздействия в течение 3 месяцев до сдачи ? бани, сауны, горячие ванны, интенсивные физические нагрузки (изнуряющие) , совсем сидячий образ жизни (чтобы не было застоя) , вредные привычки ? Все это может сказываться на спермограмме . Но в целом показатели спермограммы очень подвижны , и обычно рекомендуют сдавать спермограмму дважды . Остальное обследование прошел муж? - ПЦР на инфекции/ андрофлор + пцр на впч, герпес, цитомегаловирус - Микроскопия и посев секрета предстательной железы - ТРУЗИ (предст. железа и семен. пузырьки) - УЗИ органов мошонки - Фрагментация ДНК сперматозоидов - учитывая морфологию сперматозоидов этот метод будет тоже очень полезен. Обычно при такой спермограмме требуется дообследование и часто получается найти причины изменений в спермограмме, скорректировать их, и улучшить качество спермограммы .
Спазмы ,панические атаки
5 ответовЗдравствуйте,ни с того ни с сего,после ,например ,спазма в голове ,или просто когда болит голова ,случается паническая атака? Или ,например ,болит живот как-то не так ,и тоже случается страх и паническая атака ,или учащается сердцебиение и также нарастает страх и случается...
Добрый час! Высокий уровень личностной тревожности может приводить к подобным симптомам. По лечению можно начать с таб МагнелисВ6 по 1 таб 3 раза в день 1 мес, таб Афобазол 10 мг по 1 таб 2-3 раза в день 2 нед.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Атипичная ли это родинка???
5 ответовЗдравствуйте, была у дерматолога, его насторожила данная родинка, сказал подождать пол года и посмотреть ещё раз - если что удалять, я хотела бы спросить насколько она опасна и может ли быть данная родинка меланомой, очень переживаю, заранее спасибо за ответ!!
Здравствуйте Визуально нет данных за меланому. Тактика правильная. Невус нужно смотреть через время. Мы в динамике наблюдаем за поведением образования. Если будут любые изменения, то удаляем. Это не показатель онкологии ни в коем случае.