Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать,дочка постоянно хочет спать
16 ответовЗдравствуйте!дочка с рождения постоянно спит,нам уже 3,5 месяца,а она постоянно хочет спать. За весь день в общем может бодрствовать 3 часа от силы. Беременность была тяжелая, пришлось Принимать антибиотики,боюсь из- за них у неё такая сонливость. Я места себе не нахожу,что...
Здравствуйте, вам стоит показать реьенка педиатру в первую очередь, детскому неврологу, выполнить НСГ
Можно ли младенцу спать на животе?
8 ответовДобрый день. Ребёнку месяц и неделя. Обнаружила, что ему комфортно спать на животе. У него проблемы со сном, мучает газообразование, а выложив на животик, получается его успокоить и продлить сон. Он может 2 часа проспать в таком положении, на спине так бывает редко. Можно ли...
Добрый день Согласно рекомендациям ВОЗ педиатров России - дети до года должны спать на спине,с повернутой на бок головкой. Это самая безопасная поза для сна малыша. Также нужно менять положение головки - вправо/влево; чтобы избежать деформации (ассиметрии) костей черепа, т.к. кости черепа податливые, мягкие. Твердая поверхность должна быть, матрас натянутый простынью, без подушки. В кроватке не должно быть лишних предметов - бортиков, игрушек, одеяло.
Не могу спать ночью, ноют ноги
13 ответовЗдравствуйте, меня зовут Марина, мне 51 год, длительное время переодически беспокоят ноги в состоянии покоя, в основном ночью, что не даёт спать. Иногда бывает и в течении дня. Боли нет, ощущение что тянет, скручивает, подергивает, хочется постоянно менять положение ног. В...
здравствуйте, пробовали пить препараты магния, варикоза у вас нет? не пробовали носить копрессионные чулки, пользоваться охлаждающими гелями для ног?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спать в квартире с запахом краски
11 ответовЗдравствуйте! Многоквартирный дом, на лестничной площадке идёт ремонт, утром наш этаж покрасили вонючей краской (перила на лестнице), окна на этаже у лестницы открыты. Но в квартире всё равно есть запах краски. В квартире тоже открыла окна, Можно ли нам с ребенком спать в...
Если при нахождении в квартире первые 10-15 минут появляется головная боль, запах очень сильный, то в таком случае рекомендуют временно покинуть помещение А если чувствуется просто лёгкий запах краски, но это не мешает самочувствие то никаких рисков нет
Доброго времени суток! У меня ОКР. Я тревожно-мнительный тип личности, ипохондрик. В 21-23 годах бывали ПА,дереализации. Меня беспокоит бессонница. Раньше была по неясным мне причинам,сейчас не могу уснуть без мужчины. (в отношениях 7 месяцев,до этого были отношения 2 года с...
Здравствуйте! Диагноз ОКР Вам специалист (психотерапевт/психиатр) поставил?
Не могу есть и спать после родов
6 ответов6 дней после родов ,не могу есть прям до рвоты и спать ,ничему не радуюсь и хочется даже от ребёнка убежать куда-то.Я не понимаю что с ним нужно делать и не могу нормально воспринимать.Постоянно плачу и ничего не хочу
Здравствуйте. Не волнуйтесь, такие проявления после родов у многих бывают. После родов очень тяжело перестроиться, ведь ваша жизнь поменялась полностью. Теперь вы не можете вернуться к привычной жизни и заниматься только собой, теперь вся жизнь будет крутиться вокруг малыша. Особенно тяжело в 1-2 месяца (особенно тем, у кого детки не спят 24/7). Но ничего, вы привыкнете, перестроитесь. Теперь вы мама! И это так прекрасно. Перепады настроения, плаксивость - могут быть признаками послеродовой депрессии. Рекомендую препарат Магне В6 по 1 табл 3 раза в день 2 месяца, так же можно попить комплексные витамины для кормящих (если вы на гв). Старайтесь больше отдыхать 🙏🏻 Малыш спит , и вы вместе с ним поспите, отдохните. Дела по дому никуда не денутся, не старайтесь все успеть. К 3-4 месяцам малыш немного подрастет, уже не так страшно с ним будет, да и он начнет по-тихоньку играть, на что-то отвлекаться, вам станет легче. Вас выписали? Вы дома? Есть близкие, кто находится рядом и может вам помочь? Если есть родные - просите помощи, не стесняйтесь. Старайтесь с кем-то общаться, гулять. Чтобы не находиться одной с малышом 24/7.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня травма коленного сустава, импрессионные переломы латеральных мыщелков правых бедренной и большеберцовой костей - можно ли мне спать на правом боку? Тяжело спать только в одном положении на спине. И ещё - что делать если в стопе начинается онемение?
Приобрести-то Вы можете, но мы не имеем права заочно отменять гипс и менять на тутор. Согласуйте этот вопрос со своим врачом, хотя бы по телефону.
Как подготовиться к колоноскопии
16 ответовЗдравствуйте, подскажите, как правильно подготовиться к колоноскопии препарат Эзиклен, если исследование в 7.45? Однократно или двукратно? Не хочется всю ночь не спать( Заранее спасибо
Людмила, здравствуйте Наиболее рекомендован людвукратный прием. Он очищает кишечник надежнее и обычно переносится легче, чем выпить весь объем за один раз вечером. При исследовании в 7.45 оптимальная схема обычно такая: За день до колоноскопии утром можно легкий завтрак, затем только прозрачные жидкости. Первую дозу Эзиклена выпить вечером примерно в 18-19 часов. Развести препарат по инструкции и после него обязательно допить указанное количество воды или прозрачной жидкости. Вторую дозу принять рано утром в день исследования примерно в 3.30-4.00. Это неприятно из-за раннего подъема, но обычно это 1-1.5 часа активного очищения и потом можно немного полежать. Закончить прием жидкости нужно не позднее чем за 3-4 часа до процедуры, то есть примерно до 4.30-5.00. Если выпить все однократно вечером, выше риск что к утру в кишечнике снова появится содержимое и врач может увидеть плохо. Тогда иногда процедуру приходится переносить. Чтобы было легче спать, можно первую дозу принять не слишком поздно, пить охлажденный раствор маленькими глотками и после окончания не ложиться сразу, а походить 20-30 минут. Будьте здоровы 🙏🏻❤️
6 дней назад резко закончили ГВ, иначе бы не получилось, к сожалению. В первую ночь сын (2,3 года) сильно плакал несколько раз, истерил, но засыпал. Следующие ночи были лучше: засыпал рядом со мной без слез, грудь не просил, спал всю ночь. Если на минуту просыпался, то тут же...
Здравствуйте, патологии нервной системы в этом нет у ребенка видимо была сформирована ассоциация теперь нужно помочь ему ее заменить. При сохранении жалоб можно проконсультироваться с сомнологом, психологом. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать, задыхаюсь.
7 ответовНачала пить тритико в ноябре, так как была бессонница, просыпалась часа в 3-4 и не могла уснуть, засыпала тогда, когда надо было вставать. Кроме того, уже давно, периодически начиналась паника, тяжело дышать. Просыпалась и не могла даже лежать. Раньше такое возникало когда я...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией. В таких случаях необходимо обязательно оценить общее психоэмоциональное состояние. Для начала решите пожалуйста опросник HADS и пришлите мне здесь результат Такие проявления маловероятно связаны с бронхообструкцией и сердечными причинами, учитывая нормальную ЭКГ и отсутствие эффекта от препаратов. Наиболее вероятно фундаментальной причиной является психоэмоциональный дисбаланс В таких случаях я своим пациентам назначаю для улучшения сна Табл. Мелатонин 3 мг. (Велсон, Меладапт, Меладрим, Мелагив, Мелаксен) по 1 таблетке за 30-40 минут до сна при отсутствии противопоказаний При отсутствии эффекта в течение нескольких дней в таких случаях рассматриваем переход на атаракс 25 мг на ночь при отсутствии противопоказаний Относительно триттико и антидепрессантов в таких случаях лучше всего осмотреться у психотерапевта или психиатра При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!