Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать? Как быть?
10 ответовДоброе утро ! Здравствуйте ! У меня вот какая проблема. С 22 по 23 октября 2019 г. мне приснился кошмар, как-будто я продал душу дьяволу. Этот сон мне приснился впервые за всю жизнь. Извините не представился: меня зовут Николай, мне 25 лет, я госслужащий в сфере образования....
Здравствуйте, это может быть так же следствием частого переутомления на работе или неразрешённой в недавнем или далёком прошлом какой либо психотравмирующеи ситуации. Необходимо разбираться очно. С уважением.
Антидепрессанты и Алпрозалам.
9 ответовС сентября месяца болею депрессией, принимала эсциталопрам по 10мг.Было улучшение. Потом три недели назад случилась триггерная ситуация и у меня начались ПА на эсциталопраме. Врач рекомендовал перейти на Паксил с прикрытием Алпрозалам. Т.к сильная тревога и ПА. Я вчера и...
Адаптация при подборе доз и синдром отмены чаще и интенсивнее выражены, чем на других ад.
Лунатизм после смены препарата
18 ответовЗдравствуйте. Предыстория здесь https://sprosivracha.com/questions/1215752-pristupy-trevogi-i-koshmarnye-sny#questionCreateForm Мы обратились к другому врачу, было подобрано лечение, в результате которого постепенно пропали кошмары, уменьшилась тревожность, более менее...
Смотрите, если из-за манипуляций с дозировками лунатизм не пройдет, нужно будет сделать ЭЭГ мониторинг и показаться врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли
8 ответовДобрый день. Вообщем ситуация такая, есть проблемы с жкт, вздутие , метеоризм. Решил самостоятельно пройти лечение, купив в аптеке пробиотик ( пробиэль проемзим, и мотилегаз) начал принимать . В первый день приема начались боли в желудке, которые продолжались 3 дня, в это же...
Здравствуйте! Самыми частыми причинами головных болей являются мигрень и головная боль напряжения. Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, свето, звукобоязнью, если не выпить обезболивающее? В целом легче лежать в тихой тёмной комнате или заниматься привычными делами? Есть повышенная тревожность, раздражительность?
Я учусь в Москве и на новый год ездила в свой родной город, познакомилась там с парнем, общались два месяца по сети. Недавно приехала на неделю, провела время с семьей, друзьями и с ним. Вернулась с холодную, пасмурную Москву из солнечного и теплого Севастополя. Не могу ни...
Алена, здравствуйте! Вижу вашу боль от этой ситуации. Понимаю, как тяжело бывает оторваться от родного во всех смыслах места, в том числе от близких людей. Вы написали, что будто теряете смысл. Понимаю, что это ощущается именно так. Однако, мое предложение заключается в том, чтобы все-таки рассмотреть ситуацию под разными углами. Как минимум отметить тот факт, что в вас начала зарождаться любовь, если верно уловила ваши слова. И это ведь замечательный опыт- вы узнаете, каково это, чувствовать тепло и желание заботиться о ком-то. Любовь обладает большим смыслообразующим ресурсом. Попробуйте взращивать ее постепенно, подпитывать ее, а далее перераспределять ее не только на одного человека, но и на себя. Составьте список маленьких реальных действий, которые вы воспринимаете как проявление любви. Это может быть что-то очень простое - чашка кофе с любимой конфетой, спа-ритуал, чтение новой книги и т.д. Внедрите эти маленькие действия в вашу повседневность, чтобы раскрасить «серую» жизнь в Москве. Этот опыт очень непростой, но он позволит вам научиться искать ресурс внутри себя и поддерживать прекрасные чувства в любых обстоятельствах! Сил вам и вдохновения!
Отрыжка в ночное время
12 ответовДоброго времени суток. После мобилизации , был вынужден покинуть страну, пока получаю вид на жительство я не могу покинуть данную страну. Суть вопроса такова. У меня ранее были рекомендации от врача, что надо в конце декабря - января пропить де-нол. Начал пить 26 декабря. И...
ага, это 2 капсулы.Если будет послабление стула на двух - тогда уходите на одну.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не подходит атаракс
4 ответаЗдравствуйте, у меня тревожность, панические атаки чуть ли не с детства, в этом году была операция и тревога сильно увеличилась.Я сходила к психотерапевту, мне выписали 1/2 таблетки на ночь атаракса, при сильной тревоги 1 таблетку. Я начала его пить, но возникло чувство, что...
Здравствуйте! Так бывает, что атаракс подходит не всем людям. На Вас, видимо, он действует слабее, чем обычно. Пока не попробуешь, - не узнаешь. Заранее это не угадать. Тут вполне можно просто его заменить на другой противотревожный препарат. + Вы можете сходить к другому специалисту, т.к. тут Вам может быть нужно назначать уже антидепрессанты и/или психотерапию добавлять. Т.к. тревога Вас бепокоит длительное время.
Кричу по ночам
1 ответКричу по ночам. Мне 17 лет. Началось это несколько лет назад. Раз в месяц снились кошмары, я с кем-то разговаривала и боролась и случалось такое в полнолунию/новолунию, на неё всё и списывали. Сейчас я просто ору во весь голос. Духота, вспотела - ору. Слишком темно - ору....
Добрый день! Пройдите ЭЭГ головного мозга, курс препарата Фенибут 250 мг три раза в день, курс два месяца.
Как убрать чувство вины
7 ответовСтарший брат - алкоголик, который всю жизнь все у всех воровал, тратил на выпивку. Я всегда помогал вернуться к нормальной жизни, но его хватало максимум на 3 месяца. Недавно он украл почти все мои деньги, и я написал заявление. Через день мне стало слишком тяжело от того,...
Здравствуйте Ренат! То, что сделано, то сделано и, как вы пишете, заявление назад уже не вернуть. Человек не рождается совершенно правильным от природы и ошибки, совершаемые им, это нормальный путь понимания себя и своих ценностей. На ошибках мы учимся. Я не юрист, и не могу вам подсказать о возможности как-то исправить то положение дел, о которых вы сейчас сожалеете. Наверное, есть какой-то способ уменьшить наказание, но само наказание — это, как известно, путь к исправлению. Вполне возможно, что вы предотвратили ещё больший урон вашему брату, который он мог получить, понадеявшись на то, что кража вообще может быть не наказуема. Вам можно продумать как минимизировать последствия этого поступка, или как выразить своё сожаление брату по поводу такого поступка. Вполне возможно оплатить курс его реабилитации от этой пагубной алкогольной зависимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рассталась с парнем. Делала его смыслом жизни. Все посвятила ему. Первая любовь. Мысли о семье, чистые чувства и зависимость от него. 5 дней как расстались За 5 дней проспала всего 4 часа Мучают кошмары Не могу есть, кусок в горло не лезет Ничего не хочется, целыми днями...
Здравствуйте! У Вас сильно выраженная тревога, начинается состояние депрессии. Чем раньше Вы обратитесь к специалисту(врач-психотерапевт или психолог) тем быстрее Вам назначат медикаментозные препараты (они будут обязательно нужны для снятия острого процесса) и окажут психологическую коррекцию. Будьте здоровы!