Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запрет на ГВ при нарушении диеты
45 ответовМалышу 2 месяца, находится на смешанном вскармливании. Постоянно мучается от сильного газообразования. Из-за наличия положительной реакции в кале на белок , предполагается, что есть аллергия на белок коровьего молока. Поэтому, я нахожусь на безмолочной диете. Однако, сегодня...
На здоровье! ☀️
Здравствуйте! 2 недели назад у меня удалили желчный пузырь (был практически полностью заполнен камнями). Врачи толком ничего не сказали про диету, кроме того, что это должен быть стол 5. В связи с этим у меня возник вопрос: через сколько можно вводить жареное, острое, соленое...
Здравствуйте, Полина, первые 2-4 недели после проведения холецистэктомии соблюдение диеты обычно необходимо держать достаточно строгую диету. Только по происшествии месяца можно говорить про послабления в диете, расширен спектр употребляемых продуктов, сняты ограничения в питании. На протяжении первого месяца рекомендуется исключить из питания: жареную пищу жирные продукты острую и пряную пищу копчености алкоголь. По просшествии 1го месяца ОГРАНИЧЕНИЯ В ЕДЕ СОХРАНЯЮТСЯ ДО 1,5-2 ЛЕТ! это важно, убрали ОРГАН, требуется время на стабилизацию пищеварения, перестройку жкт к отсутствующему органу. ДИЕТА 5 (можно просто вбить в любой поисковик все есть и в таблицах, и с меню) После этого возможно послабление, например переход на диету номер 15, Под особым контролем необходимо держать употребление сладостей, животных жиров, яиц, молока. В случае возникновения сбоев в работе пищеварительной системы требуется возврат на диету 5, 5а или 5щ. Для улучшения процессовобычно используют ферментные препараты, например мезим-форте или фестал. ряд правил, которые актуальны всегда: - есть 4-5 раз в день, избегать больших перерывов между приемами пищи. Желательно приучить себя употреблять пищу примерно в одно время. -Порции МАЛЫЕ. -Следует полностью исключить тугоплавкие животные жиры: свиной, говяжий и бараний. -Основными способами приготовления пищи должны быть варка, тушение и готовка на пару. - обильное питье 1,5–2 л в день.
Как похудеть
2 ответаКак похудеть? Обязательно ли садиться на строгие диеты и очень много заниматься спортом? Или же просто начать следить за питанием?
ЗДравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста какие нужно сдать анализы чтоб узнать что мешает снижению веса? Ни пп, ни диеты ничего не помогает(((
Здравствуйте! Из анализов в подобных случаях рекомендуют: - общий анализ крови: исключить анемию, воспалительные процессы и др - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин): оценить состояние углеводного и липидного обменов, функциональное состояние печени и почек - ТТГ, Т4 св.: исключить нарушение функции щитовидной железы - гликированный гемоглобин: оценить состояние углеводного обмена - ферритин (норма минимум 45), витамин Д: исключить дефициты - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии): исключить гиперкортицизм - пролактин: исключить гиперпролактинемию Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут Цикл при этом стабилен? Какой рост и вес?
Лишний вес , ожирение 2 типа
8 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста, вес растет вверх диеты не помогают рост 165 вес 107 , какие анализы нужно сдать чтобы найти причину ??
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуется сдать анализ крови на ЛГ, ФСГ, пролактин, ТТГ, тестостерон, ДГЭА, 17-он прогестерон утром натощак со 2-5д.м.ц. Накануне сдачи половой и физический покой, приехать в лабораторию натощак до 11 часов утра, посидеть минут 15 и только потом идти сдавать кровь. Плюс сдать анализ крови на инсулинорезистентность, гликированный гемоглобин, биохимический анализ крови и липидный спектр утром натощак в любой день цикла. Выполнить УЗИ органов брюшной полости
Хочу похудеть
1 ответздравствуйте, я хочу похудеть долгое время, но вес вообще не уходит. какие диеты я бы не перепробовала. все не помогает
Здравствуйте, если есть лишний вес - обратитесь к детскому эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О чем говорят данные показатели, какие риски они несут, каких витаминов не хватает. И вообще что делать по мимо диеты?
Здравствуйте. Рекомендуется выполнить УЗИ ОБП для оценки гепатобилиарной системы и исключения патологии со стороны желчевыводящих путей, УЗИ брахиоцефальных артерий с целью исключения атеросклеротических изменений. Если будут изменения, то очно с врачом решить вопрос о необходимости назначения статинов. Желательно так же сдать более развернутый анализ- липидный профиль, чтобы оценить за счет какой фракции повышение общего холестерина.
Добрый день! Подскажите, насколько критично, отклонение от нормы холестерина 5,54,ЛПВП 1,97? Достаточно ли для корректировки этих показателей соблюдения диеты?
ЛПНП (норма <3,0 ммоль/л для низкого риска, <2,6 ммоль/л при высоком риске) Уровень 3,33 ммоль/л немного выше оптимального. Если есть факторы риска (например, гипертония, диабет, курение, сердечно-сосудистые заболевания) - рекомендуют снизить ЛПНП до <2,6 ммоль/л. Триглицериды (норма <1,7 ммоль/л) Уровень 0,53 ммоль/л – хороший результат. ЛПОНП – липопротеины очень низкой плотности (норма <1,04 ммоль/л) Показатель 0,24 ммоль/л связан с триглицеридами. Будьте здоровы. С уважением, терапевт Николаев.
Инсулинорезистентность
11 ответовВес 108 Рост 164. Диагностирована ЖКБ. Обратилась к диетологу для составления низкоуглеводной и низколипидной диеты. Хотелось бы поддержать организм медикаментозно.
Здравствуйте. Инсулин может быть повышен на фоне лишнего веса и нерационального питания. Снизите вес и будете правильно питаться, инсулин должен придти в норму. В динамике не смотрим этот показатель. Есть изменения в липидограмме, рекомендовано сделать УЗИ сосудов шеи + гиполипидемическая диета. На сегодняшнее время самыми эффективными считаются инъекционные препараты для снижения веса. Семаглутид(Семавик/Квинсента/Велгия) уколы делают 1 раз в неделю. Начальная доза 0,25мг, титрация дозы каждые 4 недели при хорошей переносимости до эффективной дозы (0,25; 0,5; 1; 1,7; 2,4мг). Тирзепатид (тирзетта/седжаро) более современный эффективный препарат для снижения веса. Начальная доза тирзепатида составляет 2,5 мг один раз в неделю. Через 4 недели, при отсутствии эффекта снижения веса хотя бы на 3 кг за месяц, дозу следует увеличить до 5 мг один раз в неделю. При необходимости дозу можно увеличивать с шагом 2,5 мг минимум через 4 недели применения текущей дозы. Максимальная доза препарата 15мг в неделю. Эти препараты подавляют аппетит и снижают время эвакуации пищи из желудка. Их применяют как при СД 2типа так и при ожирении. Противопоказания: медуллярный рак ЩЖ, острый панкреатит в анамнезе, с осторожностью при ЖКБ. До начала терапии рекомендовано сделать УЗИ ЩЖ( при обнаружении узлов, сдать на кальцитонин). Препараты рецептурные, нужна очная консультация эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не снижается вес
1 ответУ меня диабет 2 типа. Стараюсь придерживаться диеты, но последнее время часто хочется сладких фруктов. Как убрать тягу к сладкому.
В 72 года не обязательно нужно стараться снижать вес. Кушайте все, что вам нравится, но в меру! Контролируйте сахар: натощак менее 8.0 ммоль/л, через 2 часа после еды менее 11.0 ммоль/л.