Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответДобрый день. Панические атаки с 2014 г. Принимала Ципралекс на протяжении 10 лет, так как при отмене через 5 лет симптомы вернулись через 3 месяца в двойном обьеме, а без работы оставаться не хочется, так как при панических атаках уровень жизни приблизился к 0, сейчас спустя...
Здравствуйте, Ольга! Панические атаки лечатся в первую очередь психотерапией в доказательных методах. Советую обратится к психологу, который работает именно с тревожными и фобическими расстройствами. Грамотный специалист начнет с психобразования, объяснит вам откуда берутся панические атаки, как вы их подкрепляете и т.д. А затем с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии поможет вам постепенно преодолевать это расстройство.
Похудела, панические атаки по утрам:тошнота, дрожь, есть не могу ничего. Вроде все благополучно. С межемв разводе 4 года, встречаемся с мужчиной
Здравствуйте! Для того, чтобы разобраться в причинах возникновения панических атак, а также, чтобы состояние стабилизировалось, необходимо обратиться к когнитивно-поведенческому терапевту (можно онлайн). Когнитивно-поведенческая психотерапия, метод с доказанной эффективностью, лечение в среднем занимает 5-20 сеансов. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс, как формируется порочный круг тревоги - автоматические мысли рождают тревожные эмоции, тревожные ожидания паническую атаку; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги и страхов, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрывается более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются.
Мой психиатр не выписывает мне рецепт на фенозепам. У меня панические атаки. Фенозепам - единственный препарат мне помогает. Куда ещё могу обратиться?
Добрый день. Феназепам не рекомендуется для длительного приема. Препараты выбора при панических атаках-антидепрессанты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки и удушье
12 ответовЗдравствуйте! У меня дочь, ей 10 лет. У неё было три приступа удушья, она начинала очень сильно задыхаться,становилась фиолетовая, закатывала глаза. Один раз будто потеряла сознание. Три раза были разные ситуации. Первый раз было в бассейне, она была весёлой, купалась и потом...
В идеале всё-таки лучше будет госпитализироваться в стационар и пройти полное обследование, одного ЭЭГ 20-30 минут недостаточно, т.к. для ПА не характерно возникновение во сне.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться какие анализы сдать. 52года, критических дней нет 2 года, ранее не страдала тревожным расстройством, так же не свойственны панические атаки. На протяжении 2.5 месяцев чувствуется адская тревога, не поддающиеся лечению фенибутом,...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом и анамнезом, основываясь на принципах доказательной медицины, можно сказать, что фенибутом и атараксом обычно не лечат клиническую тревогу и депрессию в старшем возрасте+ особенно на фоне менопаузы и после covid19, т.к эти препараты обычно только слегка приглушат симптомы. Вероятно вам нужно назначение антидепрессантов группы СИОЗС, по клиническим рекомендациям, т.к они как раз убирают сам механизм тревоги, что не сделает атаракс и фенибут. По поводу страха опухоли, можно сказать, что вы уже сделали КТ, там описали доброкачественную кисту, при этом по описанию вероятность рака стремится к нулю, а вот тревога обычно заставляет мозг пациентов искать угрозу там, где её нет. По анализам общий анализ крови без патологических изменений, ттг в норме, обычно назначают еще сдать кровь на эстрадиол и фсг по назначению гинеколога, т.к ночные приливы +сильная тревога в старшем возрасте часто завимсят от гормональных изменений. Рекомендуется очно обратиться к доказательному психиатру для назначения, и к доказательному гинекологу очно. Чтобы найти доказательного врача наберите в любом поисковике "доказательная медицина, доказательный психиатр и нужный вам город(соседний город)" , так вы найдете врача, который следует клиническим рекомендациям и современным исследованиям и точно поможет вам решить эту проблему. Здоровья!
Панические атаки [ПА]
1 ответПанические атаки , длятся уже на протяжении 3-4 года и не проходят, пил Адаптол в курсе я выпил 20 таблеток помогает на 2 часа и дальше опять паника что ты боишься умереть , потерять контроль над собой
Добрый день. Проблема панического расстройства должна решаться комплексным походом, назначением антидепрессантов на длительный срок, организации и посещении сеансов психотерапии, внутренней работой на собой и своими мыслями. Принимая один лишь адаптол, к сожалению не вылечитесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовСо мной случались панические атаки. В последний месяц я очень психованная и не сдержанная, на все реагирую даже на мелочи, потом мне плохо, ком в горле, живот бурлит, сердце как будто колит, захватывает дыхание, потеют ладони и стопы, немеет лицо, начинает колоть шея как...
Добрый день до приёма антидепрессантов серотонинового ряда которые в общем-то являются единственными доказанными клинически испытанными препаратами в лечении панических Атак Попробуйте приём лёгких противотревожных препаратов анксиалитиков например грандаксин по таблетке три раза в день или капсулы Стрезам по капсуле три раза в день или Атаракс по полтаблетки утром и целую на ночь неплохо помогает Тералиджен по 5 мг утром 10 мг на ночь в течение месяца
Панические атаки
38 ответовЗдравствуйте, с начала мая мучают панические атаки, назначили феварин, пил в дозировке 150 мг, сейчас невролог сказала снизить дозу, пью 75 мг. С конца мая появилось головокружение и проблемы с концентрацией внимания, рассеянность, прошёл кучу врачей, сдал кучу анализов,...
Здравствуйте! Не очень понимаю почему снижали дозу феварина: потому что нарушение концентрации внимания на этой дозе было? А повышали до 150 мг его, потому что на 100 мг эффект был недостаточный?
Панические атаки
8 ответовМне поставлен диагноз невроз, так как мучают панические атаки. Были выписаны следующие препараты: элицея, грандаксин и атаракс. Но я планирую беременность, об этом говорила психиатру, которая ответила, что данные препараты не влияют на плод. Однако во всех инструкциях...
Здравствуйте. Данные препараты при беременности принимать нельзя. Если планируется беременность, либо пройдите лечение медикаментами и далее планируйте. Либо используйте психотерапевтический подход, когнитивно-поведенческий метод помогает справится с данным состоянием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответменя часто стали появляться панические атаки. Проявляются они так: меня начинает морозить, сильно потеют руки и ноги, и появляется тошнота, и не передать словами то чувство как будто я знаю что я сейчас умру Первый раз когда такое было осень испугалась, ходила к терапевту,...
Здравствуйте. Вам нужно сдать некоторые анализы, чтобы быть уверенной, что эти паники вызваны именно психикой, а не физиологией. Можете написать мне в директ @dr.margo_pruidze я очень подробно расскажу вам, что необходимо пройти. И после обследования если все хорошо, можно смело браться за работу с психологом.